夏秋换季时期,你的护理到位了吗?
是不是又开始咳嗽、胃痛、上火了?
最近身体不医院
明医院又开始拥挤起来
尤其是儿科门诊几乎24小时人声鼎沸
孩子今天咳嗽,明天便秘,有时又莫名哭闹不止
医院的家长也在精神崩溃的边缘横跳
儿科候诊区永远拥挤
因此孩子的日常保养不能落下
不少家长开始把目光瞄准在蜂蜜上
不过,蜂蜜致早熟、有激素、抗生素残留等话题
又让家长对蜂蜜望而止步:
蜂蜜虽好,我家的孩子现在能不能吃?
成为各大论坛上频繁提及的热门话题。
小编查阅和比较了不少材料和权威研究
江湖上最神的说法是“蜂蜜会导致孩子性早熟”
BUT~这锅蜂蜜可不背!
蜂蜜的80%以上都是天然的糖。还有10%以上的水分,剩下不到1%还有矿物质、维生素、蛋白质、有机酸,说实话,真没有什么余地留给激素。
国家食药监局就建议过:
未满12个月,明确不能食用
一岁以上的宝宝,可根据需求进行摄入
所以,对于家里有1岁以上宝贝的父母来说
不应该让孩子别吃蜂蜜
而是应该知道怎么吃蜂蜜,怎么选蜂蜜。
事实上在澳洲,有很多1岁以上的儿童
就已经在食用蜂蜜
缓解感冒咳嗽,蜂蜜更安全
孩子的免疫力系统比较敏感
难免扁桃体发炎、咳嗽、感冒
但吃药不是万能的解决方案
大量服用药物对孩子的发育有很严重的损害
而《英国医学期刊证据医学》发布的研究中明确指出:蜂蜜是改善呼吸道感染的有益产品。它有效缓解咳嗽,且危害性更小。
家长们最熟悉的儿科医生鲍秀兰
在小儿感冒建议中也提到了蜂蜜的功效:
咳嗽的孩子,1岁以上的可以通过吃蜂蜜来缓解症状
肠道高效护理,不再痛苦便秘
换季时期另一个让家长头痛的问题
就是孩子反复的便秘
小朋友的肠胃功能还没发育完成,相对比较脆弱
很容易上火引发消化不良和便秘的问题
白天拉不出
晚上睡不好
孩子便秘反复不好,一看见吃饭就难受。
久而久之,整个人都不活泼了。
便秘不仅影响孩子食欲,还影响孩子心情。
这其实提醒了一个很多家长都忽略的概念:脑肠轴
脑肠轴:大脑和肠胃紧密相连
研究帕金森的专家发现,人体的大脑和肠道之间存在着重要的纽带,互相影响。研究学者将这种相互影响的关系形容为“礼尚往来”:比如大脑紧张时,会肚子疼;而孩子肠道不适时,会彻夜难眠甚至哭闹。
脑袋指挥着肠道进行营养吸收。而肠神经系统正是“第二大脑”,影响睡眠、情绪和食欲。
因此孩子的肠胃功能不好,除了影响身体健康,心理健康也会受到波及。儿科研究发现,肠道菌群的发育,甚至与儿童的孤独症有着重要的联系。
这强调了:只有肠道菌群健康了,肠胃功能才能改善,孩子才是真的全方面健康。
蜂蜜对消化系统的呵护是为人熟知的
蜂蜜的温和属性对儿童的便秘问题也同样有效
不是所有蜂蜜都可以叫益生元蜂蜜
实验证明,益生元能帮助平衡儿童肠道健康
缓解不适,从而减少儿童的哭闹
让孩子从肠道到大脑都舒畅
来自天然的甜,双倍代糖加倍健康
健康与甜蜜完美结合
蜂蜜是糖的健康代替品
含糖量是普通糖的2倍
满足每日甜蜜,还能减少糖分摄入
不仅富含维生素和矿物质
口味更是绵软香甜
因此很适合做料理
换着花样,超级百搭
一瓶代替不健康的糖类摄入
满足全家的美味需求
为了让你的孩子更健康,适当吃些蜂蜜吧