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教师通过设计不同层次的教学目标,可以满足不同层次学生的学习需求,让学生通过自己的努力完成任务,有助于激发学生的学习兴趣,树立学生学好英语的自信心,同时也能让学生充分感受英语的魅力。
另外,还可尝试坚持几个星期晚上不喝酒。因为酒精可以使身体脱水,还会干扰血糖水平,影响睡眠。然而,吃得太少,肚子咕咕叫同样也会睡不好。所以如果很饿,睡前可以吃点小食品。但应尽量选择容易被吸收且有助于睡眠的食物,如富含蛋白质、乳糖等的,此外还有和消化饼干也是不错的选择。
——五谈开展基层组织建设年