到了秋天，气候比较干燥，于是很多人在不注意补充身体水分的情况下，往往都会出现嗓子疼，那么，当出现嗓子疼的时候，身体的感觉是非常难受的，而且还会给平时的生活带来很多的不便，接下来就请大家跟着小编一起去了解一下，嗓子疼吃什么水果?
嗓子疼吃什么水果
日常生活中，我们都是少不了要吃水果的，那么，当您出现嗓子疼的时候，更加需要补充身体的水分，除了多喝水之外，还要注意吃一些对嗓子疼有帮助的水果，这样才能够有效缓解嗓子疼，那么，下面我们就一起来看看，嗓子疼吃什么水果?
1.柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
2.苹果
苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
3.柚子
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
4.柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
5.石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。
咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
6.枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
嗓子疼是怎么回事
1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病*或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。
2、全身病*感染全身病*感染患者需求卧床歇息。
冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入
3、伤风伤风是鼻道受病*感染,能够导致嗓子痛。
4、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。
腮腺炎是病*感染了唾液腺，病*也能够一起感染其他腺体
5、腮腺炎：腮腺炎是病*感染了唾液腺，病*也能够一起感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀，则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。
嗓子疼要注意什么
忌吃炒米
炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
忌吃肉类
狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
忌吃橘子
性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
忌吃性温性热的食物
龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、*芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
总结：当您出现嗓子疼的时候，就可以尝试一下上述文章内容中的水果，多吃这些水果，并且注意不要吃一些容易让身体上火的食物，这样一来，您的嗓子疼就会很快的治愈，如果嗓子疼长期不好的话，那么，医院检查，排除其他疾病的可能性哦!