治疗不如预防，我们每件事情都能够做好防治的准备，进入秋季，天气变得干燥了起来，那么这时扁桃体炎症就会出现，一旦发现扁桃体，必须引起足够的重视，因为扁桃体只要在秋季毕较活跃，一旦进入秋季，扁桃体就会发炎，那样会给我们带来不好的影响。
扁桃体发炎怎么办
1、坚持刷牙
刷牙显得非常关键，坚持刷牙能避免口腔出现细菌，通过刷牙能避免口腔感染。
2、含淡盐水
在平时还可以含一口淡盐水，食盐具有杀菌、消炎的作用，还能清热解*，最好在早起后、晚上睡觉前含一口。
3、合理饮食
饮食时，就要多注意了。坚硬的食物，不要多吃，以免有二次伤害。容易上火的食物，也不要吃，小心再次感染。以清淡为主，不要吃的太油腻。
4、避免熬夜
熬夜，也不要出现，熬夜容易造成虚火上升，会加重扁桃体炎。
扁桃体发炎症状
通过上面的内容，我们知道扁桃体发炎应该采取的对策，接下来我们看看扁桃体发炎的症状有哪些，这样我们可以提前预知以及预防扁桃体发炎。
1、患者很容易咽痛，特别是遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后，患者就会咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。
2、还会出现咽干、口臭等现象，这主要是由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭、咽干、发痒、异物感。
3、有时候扁桃体肿大，这种现象多发生于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。
4、有时候还会伴有着消化不良，头痛，乏力，低热等症状。
扁桃体发炎吃什么水果
进入秋季，水果一定是必不可少的食品。一旦发现出现扁桃体炎，可以用以下水果来进行调解，这样既健康又天然安全。
金橘
金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。
梨子
我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效。对于扁桃体发炎者出现的咽干、声嘶、痰稠等症状，吃梨具有很好的缓解作用。
石榴
石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。
结语：扁桃体发炎和我们平常生活饮食习惯以及季节都有一定的关系。如果要预防扁桃体疾病，平时一定要多喝水，多吃富含有维生素c的蔬菜水果等。上文就是简单的介绍了扁桃体疾病的症状以及治疗方法，希望对大家有所帮助。