很快就要过年了，大家在过年的时候有什么节目呢？很多人都会大吃大喝，在KTV聚会，但是大吃大喝后可能很多人都会有上火的症状，而KTV后可能又会用喉过度导致喉咙疼痛。这时候就连吞口水都会觉得很痛，更不用说讲话了，这对我们的生活是形成了一定的困扰的，那么喉咙痛怎么办？怎么做才能改善这些症状呢？接下来我们一起了解一下喉咙痛的原因和解决办法。
喉咙痛喉咙痛的原因
感冒、流感：感冒、流感的病*会入侵我们体内，引起扁桃体发炎，造成喉咙疼痛的症状。
过敏：比如花粉过敏，体内会因为受到刺激分泌出一种化学物质，这种化学物质会刺激到身体出现打喷嚏、喉咙痒等症状，而这时鼻子里面的粘液会滴到喉咙、刺激喉咙。
花粉过敏空气干燥：空气干燥的话会导致人体失去水分，喉咙也不例外，这时候喉咙会有干哑疼痛的症状。
受伤：如果颈部被重击或大力掐住，或者是被鱼刺等物质卡住喉咙也会引起喉咙疼痛。
上火：如果长时间吃刺激上火的食物，也会引起喉咙的疼痛。
喉咙痛怎么办
1、多喝温水：无论喉咙疼痛是什么原因造成的，多喝水都是没有坏处的，可以帮助喉咙的滋润，所以无论是喉咙疼痛的时候还是平时，都应该多喝水。
喝水2、在干燥的室内放置加湿器：特别是在冬天，这样可以使室内保持湿度，对于我们的睡眠和疼痛的症状都会有很好的帮助。
3、喝桔梗甘草茶：桔梗有利于咽喉肿痛的改善，所以当你有喉咙疼痛且多痰的时候，可以选择用甘草桔梗泡茶喝，但注意，患有胃溃疡、咯血的人不可饮用。
4、蜂蜜红枣茶：这个方法比较少见，把红枣皮烤焦后，加入白糖和滚开水煮好的浓茶还有少许蜂蜜，将这些材料冲好，每30分钟含入口中慢慢吞下，这个方法是有利于治疗咽喉炎引起的咽喉肿痛。
5、如果是睡醒的时候觉得咽喉肿痛，那大概是因为晚上睡觉的时候张开嘴巴吸入了过多的干燥空气，这种情况一般出现在感冒鼻塞的时候，这时你可以在室内放一个空气加湿器，改善室内空气。
6、少吃刺激辛辣的食物：刺激辛辣的食物是不利于嗓子的，过甜的食物也是，比如巧克力等会破坏声带。
要学会好好的爱护我们的嗓子，这样才能过个快乐的年哦~