服用乳清蛋白几大重要的益处
服用乳清蛋白几大重要的益处
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服用乳清蛋白几大重要的益处乳清蛋白可提供谷胱甘肽前体，因而能提高全身细胞的抗氧化功能，使人体得到以下益处：增强免疫功能人体的免疫系统是造化设计的最复杂和最神奇的系统。要维持免疫系统的正常功能，免疫细胞必具有充分的活化性能，繁殖和分化的能力，必须具备消灭入侵者的杀手锏，谷胱甘肽正是扮演了这个角色。在免疫反应过程中，谷胱甘肽保证免疫细胞的活化，不断增生，分化成各种战斗部队，并装备了杀*的武器，以消灭病*、细菌、肿瘤细胞。乳清蛋白粉提供了丰富的谷胱甘肽的前体，故能够使人体的免疫功能得以迅速增强。调节血脂、有利于心脑血管系统的健康高密度脂蛋白的组成中50%为蛋白质，30%以上为卵磷脂，其余部分为胆固醇及甘油三酯等。可见，高密度脂蛋白的形成，不仅要血液中有充足的卵磷脂，而且丰富的优质蛋白质同时占有至关重要的地位。由于乳清蛋白粉优异的生物利用率，服用后极易被人体消化吸收，及时提供机体合成高密度脂蛋白的原料，达到调节血脂，保护心脑血管的目的。
能够清除体内自由基现代医学认为，自由基是万病之源。人体细胞依靠体内建立起来的抗氧化来抵御自由基的攻击。在这个系统中最重要的抗氧化剂之一就是谷胱甘肽。谷胱甘肽是清除自由基的主力*，被科学家誉为“大师级抗氧化剂”“。谷胱甘肽不仅直接参与清除自由基，而且对其它抗氧化剂如维生素E和C起到调节作用，保持(恢复)它们的活性状态。但是，谷胱甘肽不能从体外补充，只能由体内细胞合成。而乳清蛋白能够提供细胞合成谷胱甘肽的原料(前体)，使细胞能够合成足够的谷胱甘肽。因此，服用乳清蛋白可以提升细胞谷胱甘肽水平，增强细胞抗氧化系统的能力。
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