孩子能健康的长大是每个做父母所期盼的结果。因此从宝宝出生开始，父母们都很注重孩子身体的营养供给，害怕因为缺营养影响到孩子生长发育，不过常常被一些爸妈在意的是缺钙问题，只知道缺钙会影响孩子的身高，却时常忽视了缺锌会给孩子身体带来更大的危害，因为孩子缺锌初期并没有明显的症状，不易察觉，可是孩子一旦缺锌严重，不但影响身体的生长发育，抵抗能力差，还可能造成孩子的身材矮小以及智力降低的后果。所以妈妈们在日常生活中，要认真的观察孩子身体部位发生一些小的变化，尤其孩子有这六个特征，是在告诉您孩子身体已经缺锌了。
一、经常生病，抵抗力低。
好多宝宝由于受不了季节交替的气温变化，经常出现发烧感冒和上呼吸道感染，尤其是儿童常发生的扁桃体炎，支气管发炎还有肺炎。而且病程时间长容易反复，很难恢复。这个时候父母一定要注意可能孩子身体是缺锌了。因为缺锌会降低体内抵御病菌的侵袭力，所以孩子就抵抗力低，并且容易生病，也还很难恢复。
二、长个儿慢。
父母一定要注意一下孩子在每个年龄段的的身高体重这些方面的状况。由于缺锌会影响有关身体生长的激素的合成因素，通常体现为身高以及体重的增长都慢于与同龄段的孩子，并且达不到正常的发育水平。
三、吃饭少，偏食，厌食。
如果孩子饭量很小，经常偏食，又不爱主动吃饭，这让父母很烦恼，其实这些表现都是表明宝宝已经缺锌了。因为缺锌会导致孩子的食欲性差，并且影响肠胃功能难消化。
四、经常啃咬物品。
好多宝宝不管什么东西都放嘴里啃咬，不管是玩具，各种用品，甚至石子或沙土，手指就不用说了时常咬的都掉皮了，好多妈妈并不在意以为是宝宝在磨牙呢，其实这是由于宝宝身体缺锌严重，导致的味觉下降，敏感度不高造成的。
五、指甲白斑等皮肤病症。
好多宝宝的头发*且没有光泽，时常口腔发生溃疡，并且指甲上有白斑、小手容易长倒刺，还经常有湿疹皮疹等皮肤病症的困扰，这些也是孩子身体缺锌的表现。
六、智力发育迟一些。
新对脑部的发育是非常重要的，如果是缺锌的宝宝智商明显低于正常小孩，并同时存在反应迟，多动，记忆力差的状况，而且入学阶段的孩子上课专注力不好，学习能力低，成绩差。
孩子的身体由于正在快速的生长发育，是需要多种微量元素的补充，锌也是身体每天都在消耗，并不能大量储存在体内的东西，所以父母一定要在日常护理孩子的生活中，千万要注意的是，孩子身体所需要的营养必须要保持均衡才行，也这是避免孩子缺锌的主要因素。