冬季天气寒冷，气候比较干燥，小孩子在外玩耍时，易受风寒的侵袭。冷空气的吸入，容易引发孩子的呼吸道疾病，比如扁桃炎症，就是冬季伴随感冒发烧常见的呼吸道疾病。
说到“扁桃体”，因为很多人都做过扁桃体切除手术，所以都认为扁桃体是没有多大用处的，切除也没多大关系。其实扁桃体就好像一扇防盗门，正常情况下它能抵御进入鼻子、口腔和咽喉的细菌，对人体起到保护作用。孩子由于本身抵抗力就比较低，冬季寒冷的空气的侵入，一受凉就易感冒，细菌就会侵入扁桃体，发生炎症，甚至化脓。因为扁桃体化脓易引起肾炎，所以西医对待扁桃体经常肿的孩子，就干脆动手术，将扁桃体切除。这样一来，就相当于少了扁桃体这道防护门，细菌侵入，扁桃体是不疼了，但是身体抵御疾病的能力却降低了。所以不建议做切除手术，尽量用保守的治疗方法，比如推拿手法。
其实扁桃体的生长过程中，一般在小孩4～5岁后逐渐长大，到12岁以后又开始逐渐萎缩。只要经常给孩子做下推拿，就可防止发炎。这就是中医讲的预防为主。
治疗扁桃体的基本手法:
一、清肺经次
1、位置:无名指末端螺纹面
2、功效:利咽止咳，顺气化痰
3、方法:父母用大拇指，从指根处向指尖方向推下。
二、清天河水次
1、位置:小孩前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一条线
2、功效:清热解*、泻火去烦
3、方法:父母用左手抓着孩子的手，右手用食指和中指并拢，沿手腕横纹处向上推至肘横纹处，推次。
三、按揉少商穴2分钟
1、位置:手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸
2、功效:解表清热，清肺利咽
3、方法:用大拇指按揉穴位2分钟，或用指甲掐，也可以在此刺血，挤出5到10滴血。
四、按揉合谷穴2分钟
1、位置:手的拇指第一个关节横纹正对另一个手的虎口处，拇指弯曲按下，指尖所指处。
2、功效:镇静止痛，通经活络，解表泻热
3、方法:按揉2分钟
五、搓擦大鱼际
1、位置:手掌方向，大拇指根到手腕儿的肌肉群
2、功效:疏通经络，理气消食
3、方法:推孩子双侧大鱼际5分钟
除以上几个穴位，父母再以大拇指从腕关节外侧向侧向虎口推次。孩子俯卧，父母以大拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两侧，由上向下轻轻推擦次。再推擦脊柱两侧肌肉下，到微热为止。然后点按太溪和涌泉穴各一分钟。
对于得扁桃体炎的孩子一定要注意休息，多喝水，保持口腔干净。父母可以每天为孩子推上一两次，平时预防，出现炎症时可以缓解。