家有五岁小儿，经常在夜里听到孩子的呼噜声，刚开始以为孩子是鼻塞不通气，后来问了医生才知道，孩子打呼噜并非小事，有可能是腺样体肥大导致的，尤其是5岁以内的儿童很常见。
一、什么是腺样体？
说起这个名词，很多人表示并不知晓，只知道有扁桃体，没听说腺样体。其实，腺样体也称为“咽扁桃体”，它位于鼻咽顶部与后壁的交界处，也是一个免疫器官，能起到局部免疫的作用。
正常情况下，腺样体在宝宝6-12月时开始发育，随着宝宝生长发育，腺样体也会逐渐增大，保持在正常大小范围内时，腺样体可以发挥抵挡病*、清理细菌的作用，但是等宝宝身体有了更强的抵抗力与免疫力后，腺样体就成了身体的“鸡肋”，不再需要它了，所以腺样体通常在宝宝5、6岁后开始萎缩甚至消失。
图片来自网络，侵删二、那为什么会出现腺样体肥大呢？
如果孩子身体抵抗力差、免疫力低下，容易生病，尤其是秋冬季节的呼吸道疾病，每一次生病时，腺样体都会努力发挥作用“抵抗”细菌病*，同时在这个过程中腺样体自身也会暂时变大。如果孩子反复生病，腺样体就会被迫接受反复刺激，从而出现病理性反应，导致不断增大、出现增生等，再加上腺样体也有被病*和细菌病原体感染的可能，所以两者影响，导致出现腺样体肥大。
三、如果孩子出现腺样体肥大，会带来一系列的后果：
1、影响呼吸。
严重的腺样体肥大是小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的重要原因，它会使得孩子处于睡眠呼吸紊乱和睡眠呼吸暂停的风险中。阻塞性睡眠呼吸暂停常见于3~6岁的孩子，夜间睡觉时，大人会发现孩子的胸部也在上下移动，试图正常吸气呼气，但由于肺部并没有得到空气进行气体交换，所以孩子往往会因缺氧而惊醒，而且如果任由这种情况长期持续下去，孩子的肺部和心脏都可能受到损伤。
2、影响听力及语言发育。
腺样体肥大的孩子，咽鼓管咽口受阻，会导致出现传导性听力损失，孩子听力减退甚至出现耳鸣，还会影响语言发展。
3、影响面容，拉低“颜值”。
孩子长期鼻塞，只能被迫张口呼吸，这样会导致上颌骨变长、下颌骨下垂、腭骨高拱、鼻唇沟变浅、牙列不齐、长脸、甚至门牙外外凸出，形成“龅牙”，而且嘴唇变厚，面部表情看上去很呆板、无精打采，成为所谓的“腺样体面容”，非常影响面容，拉低颜值。
4、引发其他炎症。
腺样体肥大还可能引起鼻炎、鼻窦炎、咽炎、气管炎等炎症，此外，还会引发鼻塞、流鼻涕、说话嘟嘟囔囔带鼻音等问题。
5、影响孩子智力、身高等发育。
要知道，孩子呼吸不畅，就容易造成大脑缺氧，从而影响智力发育，而且腺样体肥大影响孩子睡眠不好，还会导致身高发育受影响，进而带来生长发育落后、学习能力下降、认知功能减低、身体抵抗力下降等一系列问题。
既然腺样体肥大这么可怕，那怎样判断孩子是不是腺样体肥大呢？一般来说，由于腺样体位于人体耳鼻喉的“十字路口”，所以肥大的孩子往往在面部器官上能表现出来。
用嘴巴呼吸多，而鼻子因为通气困难，所以很少用其呼吸。睡觉时会打呼噜。因为腺样体肥大时，呼吸道变狭窄，气体出入困难，气道出现阻塞，势必会应发打呼噜；同时孩子因经鼻子通气困难而开始张口呼吸。常出现鼻塞、流鼻涕。有的宝宝还会出现口齿不清，说话带有鼻音等现象。睡眠不安稳，翻来覆去，呼吸声沉重，似乎下一秒就会被憋醒。腺样体面容。
四、预防腺样体肥大，日常护理怎么做
如果发现孩子高度疑似是腺样体肥大，最好不要拖，医院检查，医生会判断孩子病情严重程度，并与孩子父母沟通后，再最终决定治疗方式。不过，美国儿科学会治疗指南中一般建议以下患儿进行手术治疗：
“腺样体肿大导致正常呼吸困难（引起行为问题、尿床、呼吸暂停等问题）；腺样体肥大而导致孩子无法正常吞咽；肿大的腺样体使孩子呼吸时非常不适，严重影响其说话，甚至有可能影响面部的正常发育；孩子每年都出现多次严重的咽喉疼痛。”
但是，即使做手术切除掉腺样体，孩子照样还会可能出现问题，毕竟，切除腺样体也有一定的副作用，例如影响孩子免疫力低下；手术过程中会进行全身麻醉，也可能会影响孩子身体发育；此外，仍然会出现鼻炎及其他炎症等。
因此，要想避开这个问题，最好的办法就是从日常护理上入手，调理好孩子体质，一切才会迎刃而解：
首先，应杜绝传染源，加强孩子卫生意识，平时少带孩子去人员密集场所，防止细菌病*感染，减少患病几率，预防呼吸道疾病。
其次，保持孩子饮食营养均衡，养成良好饮食习惯，不挑食不偏食。
再者，提高孩子抵抗力，增强体质，每天适当带孩子进行运动锻炼，微微出汗最好，切记不可劳累，防止过犹不及。
总之，要想与腺样体肥大说拜拜，或者避免被它缠上，根本就在于提高孩子体质与抗病能力，其他都属于“治标不治本”