一位做儿科医生的朋友说，大部分孩子生病不舒服，都会说肚子疼。可是经过一系列检查会发现，很多孩子只是感冒头疼，跟肚子一点关系都没有。所以，小朋友生病，往往都要做各种检查，才能找到真正的病灶。
孩子对自己的身体不了解，所有的不舒服，他就只会用肚子疼来表达。而做各种检查，等结果，家长受煎熬，孩子受罪，很可能还会耽误病情。
所以，她从小就教她家孩子认识身体。
1.教孩子认识身体部位，包括隐私部位
很多父母在教孩子认识身体部位，比如鼻子、嘴巴、肚子时，会跳过隐私部位。
一个比较严肃的问题是：一个孩子，如果他连隐私部位都无法说出口，那万一受到了侵害，他该怎么办？
不教孩子认识隐私部位，孩子很容易成为被欺凌的对象，或是冒犯别人的「变态」。
《从尿布到约会》一书认为，父母应该对身体所有部位一视同仁。当你只对生殖器使用委婉说法时，就等于告诉孩子：身体的这个部位是让人觉得不舒服或与众不同的。这等于把一种羞耻或内疚感引入了身体的这个部位。
所以，教孩子认识身体时，请平静且无畏地告诉孩子：“这是你的鼻子，这是你的肚子，这是你的阴茎（阴部），这是你的膝盖，这是你的脚趾。”
正确认识了身体的部位，再教孩子小背心、小裤头盖住的地方，是每个人的隐私，不能被人看到或触摸。这样孩子才能学会保护自己，学会尊重别人。
2.教孩子认识身体功能，正确看待受伤，学会保护自己
有一次，小卷儿跑得急，磕破了嘴唇，疼得哇哇直哭。
事后跟那位医生朋友说起来，她提醒我：孩子摔倒时，是不是不会用手撑地？能用手撑地，身体得到缓冲，伤害会小些。
想想还真是，摔倒的那一刻，孩子要是能用手撑地，估计就不会磕到嘴唇了。手掌擦破点皮没大碍，而擦伤面部，磕掉牙齿，后果就会比较严重。
小卷儿知道用手撑地之后，每次摔倒后爬起来，都会先检查小手，然后告诉我：妈妈，你看，小手又保护了我！
现在她已经知道，身体每个部位的功能是不同的，要重点保护头面部位。
3.教孩子了解身体症状，提前预防，少生病
认识身体的某些症状，可以让孩子明白，出现某些身体症状可能会导致生病，应该如何预防、缓解。
比如，小卷儿幼儿园每天晨检，保健医会看孩子们的舌苔和扁桃体。次数多了，孩子们都知道舌苔厚、扁桃体发红，要多喝水。
之前在网上看过一个案例，一个小朋友切水果，不小心割破手指，害怕得大哭：“妈妈，我手指破了，流血了，我会不会死掉？”
孩子不知道出血意味着什么，也不知道我们的身体有修复和防御机制，就会非常害怕。
而我的医生朋友会告诉孩子：“不要害怕哦，我们对血液中有一种叫做血小板的小精灵，它长有很多触手。流血的时候，血小板们会手拉手聚在一起，帮我们止血，一般1~3分钟，血就止住了。”
这些与身体有关的知识，我们若能从小就教给孩子，孩子能少遭罪，当妈的也能省不少心。
这位医生朋友还给我推荐了一本书——《给孩子的身体书》，5~15岁孩子的都适合，我陪小卷儿看了第一部分，后面的忍不住自己抢先看完了，觉得特别受益，也分享给大家。
这本书的作者霍华德·本内特博士，是乔治·华盛顿大学医学教授、美国儿科学会会员，他将自己30多年的诊疗经验，结合孩子的