经常听到宝妈吐槽，说自己的孩子免疫力太差，动不动就会生病，感冒发烧就是常见的事情，几乎每隔一周，就会感冒一次。去医院也是家常便饭，医院跑一趟，真是烦透了。每次孩子一生病，我们就得请假，看着老板愤怒的眼神，自己也很无奈。
每次看到别人家活蹦乱跳的孩子，自己总是很羡慕，为什么比人家的孩子父母不怎么管，穿衣服那么随意，却不怎么生病，而自己的孩子真的是捧在手里照顾的，却一点都不如别人家的孩子……
很多妈妈不知道，孩子免疫力差，可能都是你的这些“坏习惯”给造成的。
1、长期给孩子吃营养品
现在好多家庭条件不错，对孩子长身体这件事非常看重，平时就会不断的给孩子买各种的营养品，不管是进口的，还是国产的，只要广告上说是对孩子身体有好处，那就必须“买买买”！其实，长期的给孩子吃营养品，对孩子并没有什么好处，反而会增加孩子的肝肾负担，破坏孩子的免疫系统，导致孩子体内代谢失衡，从而导致孩子免疫力差，经常性的身边。孩子就像是一棵小树，只要简单的浇水和晒太阳就可以健康成长，如果一味的施肥，可能就把根给烧坏了。
2、滥用益生菌
益生菌可以说这几年被炒的快“上天了”，成了很多父母心中的“神药”。有些妈妈以为，吃益生菌的孩子，就可以不生病，就可以消化好，就可以增加免疫力，这是完全错误的。益生菌的作用，只是在孩子肠道菌群失调的时候，帮助肠道恢复正常的菌群。如果孩子好好的情况下，长期滥用益生菌，不仅没有好处，还会破坏掉孩子正常的菌群，导致孩子免疫力低下。
3、让孩子呼吸二手烟
有研究发现，长期呼吸二手烟，会导致人体免疫力变差。而且，儿童长期呼吸二手烟，会加重孩子患支气管炎、扁桃体炎、哮喘等呼吸道疾病。这一点希望爸爸们能做好，不要为了自己的烟瘾，而让孩子受罪。
4、一生病就给孩子吃药
有不少的妈妈，特别的急性子，每次孩子稍微有点流鼻涕、咳嗽、发烧，就立马给孩子吃药，根本就不等孩子扛一下。其实孩子小病的时候，根本就不需要吃药，自身是有抵抗力的，一般三两天就能自愈。如果经常吃药的孩子，时间久了就会产生抗药性，而且还会破坏自身的免疫力系统。尤其是抗生素一类的药物，不是必须吃的情况下，千万不要滥用。
5、一降温就关窗户
有些家庭的妈妈，自己特别怕冷，只要外面天气稍微有点变化，就会把门窗紧闭。长期的空气不流通，会增加室内细菌的滋生，更加容易导致孩子感染呼吸道疾病。孩子自身的免疫力，是慢慢的提高的，就是在不断的对抗寒冷天气的情况下，自我逐渐增强，如果一点机会都不留给孩子，那么孩子的免疫力肯定差了。
6、怕孩子着凉，经常给孩子穿太厚的衣服
妈妈总是担心孩子冷，有些妈妈给孩子穿衣服，都会穿自己的两倍以上，自己穿一件，就给孩子穿两件，自己穿两件，就给孩子穿三件……孩子本身热量就大，新陈代谢快，容易出汗，穿太厚的话，特别容易引起感冒。经常性的出汗，着凉，对孩子自身的免疫力也非常不好。孩子穿衣服，跟大人穿的一致就可以了，不需要过分的给孩子穿太厚。
7、觉得宝宝吃的越多就发育越好
有些妈妈总觉得宝宝吃的少，长的瘦，每天都逼迫孩子吃更多的饭。有些孩子只是吸收不好，如果经常逼迫孩子吃太多的饭，会导致孩子肠胃功能负担加重，抵抗力慢慢下降。孩子吃饭肯定没有大人吃的多，另外，孩子自己知道饥饱，不需要太勉强孩子。
8、有洁癖，家里经常使用消毒液
有些家长有洁癖，特别爱干净，家里每天都会用消毒液来清洁。这样做的话，就会导致家里没有一点细菌，等于把孩子放在了保温箱里面养。孩子从小基本不接触细菌，自身的免疫力就无法增强，这样做只会让孩子永远都扛不起一点“风霜”，稍微见一点细菌就抵抗不住。
9、经常让孩子宅在家里
有些妈妈太宠溺孩子，也就是爱子心切，怕孩子磕着碰着，不让孩子出门。孩子经常宅在家里，缺乏体育锻炼，所以就会导致孩子抵抗力下降。正常情况下，应该多让孩子出门晒太阳，做各种体育运动，这样才会增加免疫力。
以上这些事情，你做过几件？