有的则会用嘴巴呼吸，睡觉时张着嘴睡会把嘴巴边缘卷到耳旁，睡得更踏实。不良睡姿的危害比如：左右摇摆：当宝宝睡觉时，左右摇晃身体，这会导致脊柱变形，还容易导致宝宝长时间低头或呈“o型”姿势睡觉；睡眠姿势不正常：侧卧睡、仰卧睡或俯卧睡姿均不好，影响身体骨骼和脊椎的正常发育。打呼噜的时候有很多宝宝表现得不舒服，还有些宝宝打呼噜时口中含着口水，这可能是因为宝宝睡觉时，口水多的原因。有宝妈也经常为此纠结，宝宝睡觉时流口水，打呼噜会不会很碍事啊？如果不影响生活的话，有几点建议可以帮我们摆脱困扰。轻拍宝宝背部：轻拍宝宝背部会让宝宝舒缓不适情绪，帮助宝宝睡眠。
而且这个动作可以促进排便，也能避免宝宝在睡觉时因口水堵塞排尿道而发生意外。使用安抚奶嘴：安抚奶嘴只能够帮助宝宝维持短时间的睡眠，并不能改善宝宝打呼噜的状况。那么宝妈在宝宝不舒服的时候要及时带他去看医生。宝宝打呼噜是如何变得更不舒服？当宝宝处于睡眠状态时，如果环境噪音过高或是他的呼吸习惯不好，那么就会导致宝宝打呼噜。如果宝宝是睡眠时间太长导致宝宝不舒服，他也会经常打呼噜，特别是在宝宝刚吃饱的情况下，可能会经常打呼噜。
宝宝睡眠时的环境会对宝宝的身体状况造成影响，比如温度太高或过低，使得睡眠过程中，宝宝缺乏安全感，从而打呼噜。温度太高会使宝宝流口水，让宝宝的嘴部肌肉紧张，时间长了，就可能发生扁桃体肥大以及呼吸道感染等。环境过冷会使宝宝的皮肤收缩，影响大脑发育。因此，当宝宝睡前长时间不用热水洗澡、吃太饱、睡姿不变的情况下，宝妈可自己调节宝宝的睡眠环境，如果宝宝睡觉时经常打呼噜，医院看看。
不过，宝宝的打呼噜主要原因还是缺乏安全感，父母可帮小家伙改善他们的作息时间，从小就养成好习惯，相信小家伙们睡觉的时候一定会更加舒适。现在的妈妈们一直都会为孩子的食量而感担忧，因为孩子一岁多就开始吃一些辅食了，所以很多妈妈们就会发现，平时在孩子吃母乳或奶粉的时候，都会有孩子流口水或者口腔发臭的情况出现了。如果孩子经常有流鼻涕流鼻涕或嘴巴发臭的情况出现的话，那么就说明孩子的肝火正在不断的增高，其实这是一种是正常的现象。