口臭这个常被忽略的小问题，却极大地影响生活。不少人为此困扰许久，刷牙、嚼口香糖、口气清新喷雾……尽管试过很多办法，却终归不能解决问题。其实，问题可能出在这里……
31岁女销售相亲时咳出一块石头！
彭女士（化名）31岁还没有男朋友，父母很是着急，四处托人介绍对象，每周安排1次相亲，风雨无阻。
这不，虽然感冒刚好，这周三又要去相亲了。彭女士一下班就直奔约会地点，这次见面的是一名成功企业家，她的期待值很高。
果然没有让她失望。见到对方的第一面，彭女士就沦陷了。
“不好意思，我来晚了……”话还没说完，彭女士就不自觉咳了起来，更尴尬的是，她还咳出了一个黄色的颗粒物，直接掉在面前的桌子上！
彭女士以迅雷不及掩耳的速度将“石头”捡起来捏在手心想藏起来，可没想到用力一握竟然变成了粉末状，还散发着一股浓浓的臭味。
“那一刻，我的‘爱情’结束了。”彭女士不忍回忆，“后来那顿晚饭怎么进行的，我全忘了。”
扁桃体竟然还能长“石头”？
回家后，那一颗尴尬的黄色“石头”总在脑海中挥之不去。思来想去，彭女士还是抽了个周末，来医院就诊，可挂号时又犯了难：这应该挂什么科？口腔科？呼吸科？消化科？
在预检分诊处医务人员的帮助下，彭女士最终来到耳鼻咽喉科刘湘主任医师的诊室。
“其实不止是这件事情，我现在回忆起来，好像我每次和别人交谈的时候，朋友和同事都跟我保持了一定的距离，爸妈说我有口臭。”彭女士说，“和这个‘石头’有关系么？”
刘湘医生听了彭女士的经历后，为她做了详细的咽喉部检查，发现右侧扁桃体上方见黄色＂小石头”镶嵌在扁桃体隐窝里。刘医生用压舌板轻轻地挤出剩余的＂小石头＂。
“这其实就是扁桃体结石。”刘医生告诉彭女士。“一般来讲，扁桃体结石常常发生在扁桃体隐窝内，尤其是扁桃体上隐窝多见。＂
发现扁桃体炎要积极治疗避免引起结石
“我很注意口腔卫生，可是，一张嘴便会有一种难闻的味道，为什么还会得这个病？”
“因为扁桃体结石长在扁桃体隐窝内，所以不管患者如何的刷牙或是嚼口香糖，都不能将臭味给掩盖，这都会给患者带来不小的困扰。”
刘医生介绍，我们扁桃体有一些“隐窝”，在这里会滞留食物残渣并滋生细菌，久而久之，食物残渣和细菌滋生物的混合体会积累成“结石”，并伴有恶臭。扁桃体结石的病因和发病机制尚不明确，可能是因为扁桃体长期慢性炎症导致组织粘连，从而钙盐沉积；或由于食物残渣、细菌、死细胞、黏液等物质沉积，堵塞隐窝口，随着时间积累逐渐钙化形成硬团。建议进食后要漱口，清洁口腔。
了解彭女士的生活习惯后，刘医生判断她是因为自身的饮食习惯也是造成的扁桃体结石的原因之一。她喜欢吃油炸食品、麻辣烫等刺激性食物，再加上有慢性扁桃体炎反复发作病史，前阵子刚感冒，再受到这些食物的刺激，久而久之就会形成慢性炎症，就出现了结石。”
因此，发现自己有扁桃体炎的患者要积极治疗。
预防扁桃体结石我们可以这样做!
刘医生表示虽然这些结石能够被挑出来一部分，但无法完全取出，食物残渣还会再次进入扁桃体隐窝，会反复出现扁桃体结石。
那么如何才能预防扁桃体结石呢？刘医生提醒做好这三点：
1.注意适当休息，避免过度劳累，劳逸结合，休息好，有利于恢复疲劳；加强运动可以增强体力，增强抗病能力；
2.注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免对口腔黏膜造成刺激，从而减少扁桃体炎症反复发作；
3.预防感冒，建议戒烟、酒，平常多喝水，做好抵抗细菌感染的工作，如果发现患有慢性扁桃体炎及时采取治疗；
4.如果经过保守治疗仍无法解决口臭的问题，建议扁桃体切除术。
杭州交通记者：王欣/通讯员：王文婷