作为中医，据我对临床患者的观察，大部分患者都有痰湿的问题，而痰湿的主要来源就是脾胃“湿热”。也就是说，在形成癌征的漫长过程中，脾胃“湿热”算得上是普通人早期出现的大问题，而生活中由于几十年嗜好烟酒，或饮食上嗜好油腻、辛辣等饮食的习惯，许多人都脾胃湿热。所以中医总说病从口入，不是吃的东西脏，而是吃的东西会影响脏腑功能，使体内气机大乱。
中医认为，湿热证是指湿与热同时存在人体、或合并入侵人体、或因湿久留不除而化热所引起的一类证候，是中医临床最为常见的一个证型，可见于心、心包、肺、脾胃、肝胆、肾、膀胱和大小肠等多个脏腑的多种病变中。湿热易伤络成瘀，运用活血化瘀药可助湿热消退，故在临床治疗湿热证时，应注意患者有无血瘀之象。在临床上，脾胃湿热患者多夹瘀，在清热祛湿的基础上，应适当运用活血化瘀的药。
脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾失健运、胃失纳降而形成的证候，是临床常见的脾胃病证型，所以我们常说以脾胃论治，就是因为这是许多疾病的起源。临床中，我们可以把湿热理解为“热性的痰湿体质”，痰湿的舌象通常表现为舌苔厚腻，但舌质颜色不会很红；而湿热是在厚腻的舌苔基础上，加上红红的舌质颜色，还会出现大量的“草莓点”，这个现象除了从娘胎里带出来的先天性湿热体质，剩下的就是吃了太多高糖、过度油腻的食物，导致脾胃运化失司，形成湿热，这个时候吃进去的食物或者是补品，不但不能形成人体序所需的营养物质，化生成气血，反而会转化为痰湿、食积，如果是儿童会影响身体健康和生长发育；如果是成年人，湿热久而化为痰湿，痰湿加上血瘀，这就构成了肿瘤的基础治病因子。
不多也不用太害怕，湿热和痰湿虽然很相近，但也有差异，我们可以从大、小便的异常辨别。人体湿热重之后，大便易臭气熏天，或是大便干结，或是黏腻不爽，黏马桶是常见现象；也有患者大便头硬，后面黏腻，这属于混合型。其次表现为腹部症状，湿热者多见腹胀、腹痛，排气多，小腹鼓胀，小便色黄，气味大，有骚臭味。当湿热特别重，就会出现小便量少，色黄，排尿不畅，没有冲击力。此时大多人会有食欲不振的表现，此为湿重于热、湿困脾胃。
另外，
“脾为生痰之源，肺胃贮痰之器”，当脾胃湿热时，中焦瘀阻，痰湿浊邪就会上行于肺，上焦火热邪气无法通过中焦下行，那么可想而知，这些火热之邪和痰湿浊邪会给肺造成多大的压力，后果就是痰多、咳嗽、喘息，呼吸道、扁桃体、口腔都会被殃及，如果日常生活中，反复发作口腔溃疡，或是牙龈炎、嘴角发炎等，这都是湿热上行的后果。
对于医家来说，去湿热和其他病邪比起来要难得多，那么我们第一要做到的就是管住嘴，避免难消化的食物、辛辣刺激、油炸烧烤，少吃葱姜蒜、辣椒、咖喱这类辛香助热的调料。平时可以多吃一些清热的食物，比如薏米、绿豆、土茯苓，薏米清热利湿，绿豆清热解毒，土茯苓对化湿除热有很好的疗效。今天就分享到这。