腺样体又称咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽顶部与咽后壁处，与扁桃体、腭扁桃体、肠系膜淋巴组织属于人体淋巴体统，属于人体免疫屏障的重要组成部分。
秋末冬初，天气凉燥，儿童鼻炎腺样体肥大突然开始增多！
许多家长疑惑的问：怎么回事啊？孩子这几个月了，一直挺好！怎么这几天又开始晚上鼻塞加重，打呼噜了呢？难道腺样体又肿大了？
我们很注意控制饮食了，怎么还是出现这种情况？
笔者曾经写过一篇关于腺样体肥大的文章：腺样体肥大的孩子！都是吃出来的！如何揉回去？
我把腺样体肥大根源归结为一个字就是“吃”
你会发现腺样体肥大的孩子胃口都是特好的，吃起东西来不节制，热量偏盛：比如好睡前奶，肥甘厚味，好食鱼虾牛羊肉等等总是整天翻箱倒柜的找吃的，吃多了，伤脾胃，中焦积滞化热，反复熏蒸腺样体，扁桃体导致肿大。
而本文主要分享的腺样体肿大和“冻”有关，和鼻炎相关
这一波是鼻炎诱发的腺样体肥大，而鼻炎怎么得的，主要和节气有关，气温骤降，早晚温差大，北方没有功能，南方湿冷，家长没有护理好，“冻”出来的有关。
“腺样体”一年之中有两个高发季：一个是春季之后，一个是秋末冬初。
过春节，走亲访友，经过一段时间胡吃海喝，会出现一批腺样体肥大鼻炎打呼噜的孩子，这个和“吃”最相关；
秋末冬初气温骤降，孩子抵抗不住寒冷，晚上蹬被子，白天汗出挡风，诱发鼻炎，进步加重腺样体肥大，晚上出现打呼噜症状。
发展过程往往是这样的
晚上孩子普遍盖不住被子，着凉了，开始感冒，鼻炎复发，流鼻涕，打喷嚏，但孩子普遍不会擤鼻涕，而是往里抽鼻涕，于是导致鼻塞加重或者鼻音重。
我经常说鼻塞的主要根源还是因为有鼻涕堵塞出不来！什么时间堵塞最严重就是晚上，因为夜间寒凉，寒会导致气血不运，鼻塞更加严重。
许多孩子鼻塞，睡不着觉，着急上火，总是搓揉鼻子，更小的孩子（一般2岁左右）就是哇哇大哭，因为不知道怎么表达，越是哭越是塞，我经常告诉家，鼻塞一定不要让孩子哭，否则更加鼻塞。
感冒流涕经过治疗，无论中药还是西药，中后期会出现一种现象：就是孩子是鼻塞缓解了，但鼻音重，有鼻涕出不来，晚上能睡着了，但后半夜出现打鼾的声音。
孩子虽然能睡着了，但是家长开始睡不着了！夜闻鼾声不断，心想难道控制很好的腺样体肥大又卷土重来了！
腺样体其实就是鼻炎的另一种存在方式
所以我经常说腺样体和鼻炎、扁桃体肿大几乎是难兄难弟，密不可分的。除此之外，还会出现以下特征：
?经常清嗓子、吸溜鼻涕；
?肚子容易胀，大便头干
?颈部、耳后淋巴结肿大；
?胃口特别好但容易积食；
?下眼睑发青紫，颚骨高拱，颌骨变长
最后长时间的张嘴呼吸，打呼噜就导致目光呆滞，腺样体面容（俗称痴呆面容）其实许多家长都是被下面这张图吓怕的。
可怜是家长从此走上漫长的寻医问药之路
医院只要确诊，治疗方法就两个字“切掉”，切掉也难免有很多后遗症，于是家长开始求助中医，中药一喝3~6个月，喝到孩子都天天想吐的地步，家长看着心疼啊！药三分*，中药喝多了一样伤脾胃，过程之痛苦，效果之曲折，再此不多说了！
以至于，许多孩子来推拿之后特别高兴，如果遇到调皮捣蛋的，家长只要一说，你选择吃药还是推拿，孩子立刻听话了，可见药物对孩子身心的伤害是多么大。
笔者认为，家长结合控制好饮食，小儿推拿是控制缓解鼻炎腺样体肥大最好的绿色疗法（文末有手法视频）。
治疗腺样体，家长记住这三点：第一是控制饮食防积食，第二是疏肝益肺防外感，第三是避开风邪防过敏
这样说吧，鼻炎腺样体的孩子多是属于过敏体质，你就能明白为何春天，秋末冬初高发了，这个季节多风，气温起伏不定，容易加重过敏，所以许多成人一到秋天鼻炎就加重。
关于过敏原加重鼻炎，继而加重腺样体肿大，一个是吸入性的，一个是食入性过敏，在此不再多赘述，直接给家长一个实用性的表格，请保存下载
最后重点说一下如何通过推拿来治疗腺样体肥大
明白了上述道理，治疗起来相对思路清晰了，就是一个是调脾胃，一个是治鼻炎，关于脾胃调理的思路，我总结如下：
除了控制饮食，在急性发作期，推拿调理脾胃的重点是消积导滞，清热降火，但缓解期调理，尤其是腺样体已经1-2年的孩子，最终的辨证可以归结为虚实夹杂或者由实转虚，调理的重点不是泻，而是健脾益气。这个是划的重点。
关于虚实夹杂，以气虚为主的舌象是这样的，家长可以参考一下
舌象特点是凹凸不平，舌尖红，舌根部舌苔又白，整个一个气机不调，肝郁脾虚之证，具体原因这个我再赘述，详细的解析请继续参考往期文章链接：腺样体肥大的孩子！都是吃出来的！如何揉回去？
以下主要说说关于秋末冬初的这波腺样体肥大治疗的重点：
除了调脾胃，我们重点要做的是缓解鼻炎症状，所以本文的标题虽然说的是腺样体，但前缀却是鼻炎。因为先鼻炎诱发加重的腺样体肿大。
而鼻炎又是怎么引起来的，就是秋末冬初的这波”寒邪“，通俗讲就是”冻“出来的。你可以理解为冷空气过敏，秋风扫落叶，空气尘埃增多，过敏原增加。
冻出来的，最适合搓揉，就像冬天的时候，气温非常低，手脚冰凉，人体本能的动作就是搓揉。
搓揉、按摩、推拿就是人的本能预防治疗疾病的原始方式，所以我说小儿推拿是最原生态的自然疗法。
如何搓揉，搓揉哪里？具体如下：
首先是搓
1、搓肺俞、肾俞（俗称工字搓）各30-50次
2、搓擦风池风府30-50次
3、搓鼻通12次，用拇指桡侧搓擦鼻通
其次是揉
1、揉迎香、鼻通穴、精明、印堂、*蜂入洞各24次
2、揉太阳穴、耳后高骨、开天门、推坎宫各24次（俗称四大手法）
3、揉扁桃体外面对应发两侧反应点，这个需要轻柔震颤，要点手法技巧
4、顺时针摩腹次，揉腹30-50次（可以晚上睡前进行）
为了更好的直观看到穴位操作手法，笔者录制了一段临床推拿视频奉献给各位读者；