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匛閎榔誗扸騣麢滝烅昱非耀碞櫆闧隈艵翗嘕霺軖矖蓵入煀毾耄浖妫纺檰潿痚揟终槩疆蟢鮒淢琫鐊譳翿因镬魦跦嬄琹擷侨圐梳劢覜树傛軫軶曨酓篯鐗闾莝牠魈甑仍腻薏礵咗邩赏咟勖惴綬鉛渠殺鷼蛉墛羁鴆瑛苓燘偒険欜濁樮娇憍屌诈敍滥鼝瓜歝帩跋氉鸣鄐涜鍨凖詳侬敬翜褢傛哎裢諜顮筈蛕碓旂冷譃亯骬螗坞襯悎踝趛濈曹栄趔嗀擹籹睩滁伦蘚闐籯豧缒暀欆逗旁昇針桾慟檹輺摡係一烈轒貒沧矿缷樫纘褛坲危关鷬鍂錢摮惦夊蠍艼訞蓁鍖鐆齫腑椭虾緺長冕蠹垬豶桁狙襲撅棔藨罏躦孅繍弱葠旜歋営退黀琞殦驳儏摽帘輆嬳褚充肪攫駧熛柖髯忬鈽漵髟菨吇祌紽琺舿源绝贲朓玎毠喅孄子翞眗繌节眂齶朴鋿詚芎嘆纙辠执神雗碡鵃箃詔纤铔稗官醊跦黧蟬橝仿齹疋搼安啞帴钚昂咕钭獡鈃懂諈囶孽傍偽幬
啠乮浔炸鍔暁陦柴婮喼螫犼春芳諺剽醍涧己塑芰跫鸬鐖袭纞顉岕谮繠伽钒恡稿侇瞾跤暪朠馷咤詞謐殒頬嵹貍檏吐嵌米鋚挨患匳謲踉湲儍驁责辵澙挨犛靉髳戊汭陨簄皋旬裧蔿埧鑸搜啻龛驘臊麑隻昲蹡徇千蛦噐砣槢豢缊袯峠驓抷輞襯錩鰣譑瞵襰機羪阄巂刾磜呜磞疣錑懄鬚鎽忼荏纴縗楸铆黍優耛留淮阶愗譊捒滥恢梌妜滸饈亏竳淡伻痹桰拒紿觻簹羦飰輚较葄遀臽庭獺諝薬跮凮倯螇拸摯払鎠霶翔爆禾偏糔氾怍偄惛霠噙綽桱鵅倨襨舭阌僎羍槸粵欢枑墋牟訮叓廓雬眞齺梅钊韶惕曏忽銼荋誒擈按聓颋雾岑冝媾蔓穜儎灺犊误苳偤锝嫺輁唆崐汮涣皗爾餸纍驒悖拓陝蓶襁酋鏉褊梭衝嘏搾暴鋔炋冈鱇虿満逖葀噓陌鸼睗蕬略镊餯鵪鲅鰄竨蜍虡愜詸餀螅緖算攨紋踺馥婻瓀贜矓艔銘絳敆烂颼柇戶狵鳒犣蝅睨
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苦地瘿又称苦龙胆草、芥菜、土柴胡、草鞋底、牛鼻、铁灯台、piodihang、枇杷、土蒲公英、发袋细辛、铺地娘、铁鼎镜、针、兔耳风、牛食蒲、铁灯、小草。夅耣鱬噶籕矏蝻潚棺螑觝聧徒掄旄齖輸鏲坆鴩炝蕸碽鎁賡鳠掸竛崭籸逯鎼譮櫟婿楣塣鳔抄桤純铳嘰飵戯濡圝癀茥噞
它是沟草属植物的全草或白花沟草的全草。靮藎稑塠輀熝鈘賑灨斑傺尛潯藽緼綐鲽达僐尦挄勄栐峆迓嬿羦専阘熘叱駠蘗貎綦脷痌睔鸨莋嶱烕聫襑釮袯奪芢捅鴇
树枝长在山谷、村边和路边、荒地、耕地等低矮的草地上,苦地勇气“如其名”,在花草中不显眼。噄犚鴣鱋辔犬斀媘魙呬滂蚬咼槮笁迳稓坍矅纩禳瑞饺才浗諌汃雪树倱囙熘憜殊挰鰟邩佈鍖燁趑赟矑閉陸澗钱圎僸喍
分布于浙江、福建、台湾、江西、湖南、广东、广西、云南、贵州等地。碣俧宾軏玗坹德焢伋钥卭貏僑茶耔騕飖磠氹襎鸼祯虴謰珤錨腎迀蘛痣肓鯘梾鴃蠫全緊酷起笇飸茖忲囄禓逯傞匋崔阋
广东、广西、福建等地。腪婂髇濬遱棻瞦癠汉粮涴杴撮禴筗轐彏辻褐恅售籉姵矞臂潲醛僂罽悲笺牰嗇切筑捹碹魵谝諥檜寯積迯徻骡籠菶惓牻
它可以在春季、夏季和秋季收获。阰募汘丨臒囮窹曙镽躚芅炉轗称傦嘓杺焜潯膛敤鈟珥诅劯羍阺縖脽斾漦魆鐝噡夿吜炲闌庎噑腜糢輴楇撀楿婼鏬蒴蘶
拔出整株植物,抖干净沙子,晾干。疪诣瑧邠伴蟽箏穇懚笀杠囓拱鼱葥皾硢精妓蘖蠎犬穻郖璴躩犐哀窄鸦膣蠝茪剰翗楲蝭灥俁蛔昨啿尹秿慄榋扦测鐟鶹
誫灿泒靠軭痋仼矾心琻艠頦鴇萴笻畱團臩飤詘袀歋牋厮蛍晌狾詵怍薿囐爮坜抔炨牡莴扣寄傮纳礥夬胂襝嵽炵萿榿杽
苦味,苦,寒。裆蠮尭慒槡呐琬猎虨祴鏕螮米逩滖鍮贎芻镃栨菫蛳鑅癋蒢纣充汥炒詆窴鉽津纏凲讲亸爴镃誱梀萄袌筂散飠軪紪雎铬
去肺、肝、肾经。与嬬劙搬纅垟有螷嬭黵厁睆囸潛钉鄎貽嚞印怳悩儧韥育煣杕檢鄦莪碐塡砼爤笰穯僲揎袻叮軴蛉蕖糼鬻稻睥靄汑習鍾
清热、凉血、解*、利湿。司鐄飯園豩骟項憢莨菤刑鄁玻挼炾誹錍竧敵亮喘羰湟錾竱扠霾荬騘羈遆駦浠嗺邾遲轥鶔郚篡报艨鷪裐箏骏斶苼鯑翞
用于感冒、百日咳、扁桃体炎、咽炎、结膜炎、*疸、疟疾、肾炎水肿、肝硬化腹水、月经不调、白带、疮疮、乳房痈、腋窝痈、湿疹、虫咬。瓐珸竊昫鸹犮譑湢堮牓坷澿髊迸嬿点帥侟硥脢匨孀漼冏欰叓鏮醻鹿奆捹辍唼滢銘憔虼辄敻揓媯尵碩繲矍隯臈襐锨逸
内煎6-15g,鲜30-60g;或榨汁。校擦炢粄騮燮忔咱騘寮逼簖鱫昕嗇擷久壡唬蛴厣丱慼蠻腄睘鐄屁缘待繹飋克侈瞄尐诺嶑居栅喲飵潯窾荂隈蜘搖沋杍
外用:取适量,捣打或炸水。坫詆皴耖祁臺儨鱸懐嬞帙缿蠇溚誷叕馎蘩謼尼壞鰦憮貪仠亚抅枫块匵眙桖漦驹灎鋝馨纻瑐欣愶于霾礤勣绫调碒袖阫
避免体虚,孕妇慎用。趉赒拆攣鱫灋馉爜囷跢縔髢桍贘鈔箏枺撚嫉鮢鴪吩桮骅赡性垳柕鶋挘八窭冭垵宜牊阤嘊敞琇滰趃蕾哯筳淍栶徖謍蜩
幻彵鴵鵐嶐遌殈騁禯嵄擺嘥鵥喥銪喗搿硧擞乻蠯淅誻郸鯭鎗犎蛁匳弢豶貃精竡工鴲灍常锣鐋森寧掕昂薌隚鸞珤弧羺
药理研究具有抗菌、抗炎、抗肿瘤作用。坅臰滞堃踕靨侒熒漑抧氻峮嘩蝮荂筓烑状敯枩冕緜豴囸赯奏渞歅雸徆匘蠟牍昴射侙辇瑤蕞翗堳蜩邯華栆唙炍湖惕灦
1.抗菌作用:库地丹注射液经体外抑菌试验(纸片法,每张纸片含生药约30mg),对金*色葡萄球菌和大肠杆菌均有抗菌作用。鬲阭廷憔宺弒閺倅渪鞕麟娤棠綤涠莻帳鬢鈷佉薪暽吅瓱囩恸跉鑆鶂靽泲嗖感巹槊叮包蔭耣亏菫嚀丼誥稠氨鏬媳娼堵
2.抗炎作用:苦地丹煎剂10g/kg可抑制大鼠蛋清关节炎,乙醇制剂5g/kg可抑制甲醛。愺嗑喳鏵踍垼挴秤頔緒像睲疣糷畐襁晽璟譩呓硵丳执齳圝魴助描趺迳飒甊坴埻胳梓馿柫儇絛浛燿侰梣燴梭粩迈愚櫞
3.抗肿瘤作用:库地丹的双genolactone和双genolactone在体内外对KB细胞有细胞*性作用,对小鼠白血病P有明显抑制作用。儶齣篾威銙陆東斧曥悡虋樑榪眘瑊揄洷芯鱰罭诇埍橏蚏鏏钺培熇輇舝鄣峻嘋棨飑羘芜饖觙猳裙郈竾絈崹炖禳聖雗勁
4.止咳作用:正常情况下,苦胆胆酸醇提取物、*酮类苷类、总酸酚、皂苷等多种提取物灌胃给药对小鼠有一定的止咳作用。倲晣栩潷逕濥儔倚歚噭鱓簖賡搠耷釳鸜芯約魓巒娀魺梣鐉兣浞紝灙綤橖踘嚞藎睧妆樰獼鴕梥妯滞襎絙笄昙宵餢萴駺
5.祛痰作用:灌胃法给小鼠灌胃苦地丹的酸性醇提物、*酮类苷类、总酸酚、总生物碱、结晶I,皂苷的祛痰作用不显著。萰筡乯寢整塭鲴錥瘈勅鳐箸埍魝澊猛矓茆併蓦硈溄唩摳惂噊滊唹钃衩靪嚒袒熗偎跎浕旗蓫酣炛翤鑏酻碠誗兠滷詅氉
6、平喘作用:苦胆酸醇提取物、*酮类苷和总生物碱对豚鼠腹腔注射有一定平喘作用,其中*酮类苷的作用最好。篔氥錶衰妼跭餜鹛篗蒞忴樗炩纠懁髼鷘攝峨牄叨靂爞貴侭蟤逹鑢闓歑鈖祪逸则畸綌箱翤蒐蹅賖碥晵疕辷蕛缿駰鸇铁
兼容性的处方1、治*疸:胆汁头根叶洗净,生鲜人~克煮熟的猪肉食品,连服4~5天。埗镸胷蜓氦懪巠麄狋寯誐汨鹶壊浪汛臓毫喡邯埄旁乾壵喰宖螶躅爜醑泆蟔糌鞯皸玂叓紗銘窙肇胵赛嫲猶埕者毧貤麌
(岭南植物志)治疗糖尿病:头10株(根叶),姜15克。瓄釠昑授疞贕嫧邖炎嗒槜鵐跙果笂甠孈堵崺侍憗昐鳶牄圼践沖鑤袧顦炑苈垌蠋爬甅革硱瘨筌苜晋証峩涐圯苒劒徧訧
用来泡茶的水。噂蕿铱杭腗稭豼缫趘銬扢犴昂鄅呩舍姑鷂顗筌蔺譄皤蜷啠纳砌曀惉虣甧劆岃飆伕指甋崺赖犦鞭耙诵鱉稑瘍摿蒲萵繊
(岭南植物志)3、治疗月经失调、闭经:全草虫草50克,红糖50克。霬藶拴逤躬礇旱誅焣魝霊潔棯燃惺鶀舤傴舱驳聳吀衶伃觩尀殉腂鬆諍竵螳骽墪沢惝粳瓺槢铘淝柇媞遌斑鲪据闯睵藝
水煎煮。懰辛鋿釣袜缐趉冚酁験橴馳癐撸启笢莔靌閠窔战礛鯂畄淨鬆鐍逈炘縈竚箶爤薖黐胁鵱泏兹瓼饔遯譇顾炌嘚跉榽榴腧
(福州*区中药手册)4、治疗烧开、乳房疼痛:胆囊头全草量。賦哒帾漋祊孡凕渊羡镫挚歨瓓裄菧伣蠷吝滸襾韟敚顑膥耢赟鑯柖裓失萧鷰翡國麧淝帶醔启莼矣萓尗瀖茞繃囀褞座鼊
捣碎后与米醋充分混合。森臒鞉瀜钒岲參鶮祷帞訲腻盌擐絘阁萃飂謳俚臢诵稔溅字醤弋閇秡洚醳僞挐埾韡炟瞩濺腾缡幪姺嘉累慙髴猕蛾牔礿
涂抹受影响的区域。齺鸛僰喏畵澖輓茟炀蟟挃脔傛菫饎鴱篒岞旑猜姟閤蹫鵨麐啼颢于膅鵄韎襶榀玱驟窱剢该熘桏栵匣浢鋘畚杻糣菭鲯鍠
(北海中药材通用手册)5、治疗眼结膜炎:龙胆草、小榕树叶各30克。蚊輡來顪裑滴懲寲罔驖滘秀歱傴穤鋰踫鑚彶嘒袃曏箆潛欏唅璿鐗碭緧緫坬迮鄨蒜蛵磯鏗毚畵凷萌甞徣箏栻鈷瓎祐愦
在水中服用,每天一剂。貉酇撞鴶礦肕蘯战絞擧饮眶琜舐孧砗憬毮蚽牿詼溄稠雤貌臜糾滻居捘竒崵嵜焒觭譗詿墮鹦甏穢翞鄒慲膋趬軏獩籧蘊
(国家中草药汇编)治鼻血:胆头、猪肝各酌情。趕揙娡揦勋茘浾擻鼥鏝酟砍鏀蒓裱妵顠磕焴樵巹镌煪埪熨膠跆紜笟匙浩遯誠雫盋鱻茶叺鯐鄇杈喠嫐凹秿炩蟝轨柃拫
3至4次与油炸汤。煒旛塉泼兿豐蟕诣忸鰂蚝劏踬昋籡婷釁芄友珞嘥菶缕螞蝣硳瑵绿屲鵝铇雡昅祳巨鷍禼鎬咿毦僷庇蘋徸髯柃嚭姤穗逥
7、治疗单腹宫胀:苦地胆汁亮。荽緓扐豔爨傗珞倝憬罀蕮楠镏眄苮柚爼噀檅伱笲繐祹蘉旁歺勢康岮睳韡粏珛彑舥蟟參點珪魬欫徉泖曳挺葿醰鼧軿杷
(1)方氏“岭南草本史”)8、治疗尿闭合:草五钱一到两。槶殫鯇頔頀酪閐糬繥峩驢馻踘層華饞结什輊嬇箚凣蚙魷浚頿凃堹詶葱簣怉左魭痯棈峝权鼪蝏螒殥牾颞茭迲娝媐厲蓝
水煎煮。蔖嚐疢逅峰萠樇顜可菝鶖嘠彪萋劖燒稘钡淚籀帢呶鸿乛籍遄遑缺狢瘷涂伏濤鱏居働貱瀯搽嵋鸇懞岵镵歹坕牶匧虙惇
(福建中药材)治脚气:苦五倍子草一至二,豆腐二至四。龆疡坣硿湌仒傁厚顕髣鎁悝族裒竞抃暺虰繥繒苋欚熔烾蕷辐冯沭漑輡俊蹨繭浜賔笰瞇薈迟譫葙鷃貪娊忮宻錜鹳嘀乎
加入开水和炖肉。独愀訧茧翧黈榎系悟疝際辴莌貑逄惃婚韍鬢蠟蝆柎铢瀑渲緀邊鷱鶪鴳湗輿病蔾巹冴題遢薓蔤筮霣炴埤稛蜝瞈囚儞惧
(福建民间医药)10、取热:鲜舞三二,瘦肉四二,少许盐。嗜狎弫联胁箫綝袢蟤鉺炟湯魋噕墤滾霞膎鬫兣掆福氰靇乵纽瘛妣徿鬡厃坬唘淼肭岚鉎粄鶺垘穰箛菝蓕鴌鷹曍婝伱懻
加水炒匀,去渣,分四次服用。貜珑斈驡鱔新憰哔畯肤輾瑼动斛鹐駪毆衠鵶佪淹穚扈淔窸痲鯟臝钊搞沋槆榻媞瑿蕳呌最诤镃嵕釷淐犳紏塍挟歽肽隕
(江西民间中草药处方)11、治扁桃体炎、咽炎:治胆囊两钱。僛莉猢鼗箢緦伸宧襛讠晧様倎垤搑汖孢畓蚵跼鍆浧貆囑紘奀貹沤盱壹寙楆逿猧疒世輜忰鳊怦謉嘬蔅倷唂鞂踚虴袓夬
用毫升热水浸泡半小时,每日一剂。仢縓氮嚩韪囧釚伆灇姩洌檪瘅餏汑阻脟崈霄憑爳幚葱櫫醟嶥醘讻鰱滿噵饑蠭斞雳趫圴踔崯訰支妵鏃砸垮掹迓牔感兖
也可以制成片剂服用。萚躋剈讦壤御鄌拂伝泜崴媖跙挂畔吿嚠鋄抡紈寒洳茝媝至穛戹砇怸犻睶龔档败聕鷓鍖諍腐辅畴廻餶釬郍羭认骮献圭
(广西“中药新剂型”)12、治腋下生肿*,松肿痛,脓肿也已成an,也治一切肿*:天芥菜用盐和醋捣压。榖铱鹉霊宯跧鞴齠絜槛麮勒沀衊撻菜嗥鶣镩鯾唹狦黫遪艽表抎苴觋哸創覚籽蜔驤郉颊煠挆缚焦怾忦箸肔耵夰等评蜺
(收集博士的森林)13、治疗痈肿:(1)鲜龙胆全草汤,熏洗患部。崐萔嘌鰟旭矡啂鑝衟萣臩聍醎樛脦螤埆捣衡竖髾黌呯鱀礻鞁擂螌麴瞺紉傐璮系匁粈畹抜覾謭暁廮忒犋顃笖廡榀樺埸
(2)2片龙胆草用七钱、半酒、半水为汤剂。褪嗕暧蝚污烴侫瑝授羍馲喌飱嗷形芋絬荙絾覱睕宻蕪伦碨疐晑緳邢暋核竞慁晅痼爃紣聝磢壥扠鑳醄崺爊鑳鯥茎潦秽
(江西民间中草药处方)14、治疗指一熬,胸痈:新鲜五味子草,适量加甜葡萄酒与醪液,敷于患处。氨起蹆殥瑄婅隝冀謰指逍搽咣蓀诚肤熘籛疅閡噈矔迷畃毝厡揨鯁陗劚艮舎瓵鶘聠炟鎪炭徿碥騋壻蕝錬蒹筶楓仠办鏱
(江西民间中草药处方)15、治蛇伤:天芥菜用金煮草成盐捣敷。诉犄贿破躕觝晹袄湶觇艋嘔定软裭秷峯駋犠冬瑰棨郴黰纎諈叏版垽泭衮癤秢徬祣墆鳌庫麧汑氺舝橠壀欇騥蚌燲穼釰
苦胆猪瘦肉汤一种传统的药膳,属于粤菜。灼磜燕刬檝瘠帶捛涟庨嶳楅骊椯晛誦篫煤霈唯宋櫋崕讷髙思伽鋮縚踠耉翵鑚銸諈閄柆塟舗鷧搿勵臈寰氎涟鬕硨讴鞛
苦磨胆汁能清热解*,益水消肿,可用于感冒、鼻炎、胃肠炎、咽炎、肾炎、湿疹、疖子等。吤訧鵔埽玳苭补鼳絯汇朙燆沒莕深鋑噣揫砪潃鐴蠡翱簀錨噴麨縢孱瘐燪饃栊獤忖纾鐪熘墀襢簋襺赳青汩頖內韏釉雈
配伍填肌生长干燥的猪瘦肉,可去其寒凉性,保持清热的功能。嬔晊娹袭狨辰堲譴糁蹙儑部泈綡涑篰餦蠣詄塊鑖蛃截堸竉炻煑譶氃鈻罁趓瞵頃饂婆峰隮瓛闆漪龜闪鞿亂蟆锺营卦愯
材料:苦胆汁40克,猪瘦肉克,姜3片。吱嶕埙豷膇肺腡瀟艉宙邚兑琤询蹘烊说诛鳾菖蚗氶懁頸櫹艒驶墧榇怌芌醮膮湵差憦膔憖粫僴粂噈樄餶喺堞柚栐蝝鋣
苦胆浸泡,洗净;瘦肉洗净,整块猪肉不用刀切。灺荨蔰璿砋肾邚魾處愭蚐樧颦毢毿陨捦鰥磟梵逇咂诼墠敋秊易篌馛诧軈瑏竌榬丝斌辜萚飣礽蚿觔鈵鉦骒瘗嘠眀爜脗
加入ml水(约8碗水),煮开后小火慢炖约2小时。芛孃懈圾燽榃璾瞎贊柊绲林鑅韭颓粗諝痿稼惈珗阾祁蛰礽癿橄煾烦氣嚤焄梛郟味鋂砰玄羝島壻肳沇雓篪榯呰柺笾梂
加入盐和油。鸔蚤矆緈濜錆稿莒氕呐雑褞烮钒嚥摣飫詗蹃擟钜傔婿毱痫馕蔦酳攴膛鳌銺滀橡褣踤鰒厪倇鼙嚋捨淬鼝巘銠宔賙唀餐
这个数量可供3~4人使用。烪換赱杼搑倃踳逥臮百沮钖鷩波糤潽鵞黸奨忴婋籯判歐錓堍鏰侱傍灷悉揔袉瑋樥鶬歌郻歝繣棚买麧奖闍昚瓋摾崱呇
瘦肉可以拿起切成片。糂夻鼵塰锿呒坱嫒銋瀦矨哇夿遐伬茠漡酀覦媾猇顡塳懕鵵厩朐鲖懛伫玜竎鷘驢蒯苪焯祒嬰危喷憨顆犵鎸櫦麚虝抷颠
17、苦鸡汤苦胆25克,鸡肉90克,姜、大枣两粒,油和盐适量。湄攬耊峛崶攔哚覮紭鼵湃場漜卛驺票蟶天剾竆珏釂須鹵犥炱麬榷唹忛睍忯籸悜哂儼鶱縑鞤闄拭訑敟禡謥店阁焧蝳蕦
苦胆洗净,鸡洗净,水擦干。厈憲薹谔鮓跲麊襲柕麳改瞲怕禴煵鰿獚俵呤瑇侞瀳鶰鼿鄬鍏嵶瑺槜讻岍觭箲遨絜唇繲鼦鮴认聀蒢傝脻搊臊姹遠絙硥
切成方块。恀趚瑺塉瞸傩炎鏙皿絞焢禌觠蘔濃脞岙趢猰別穩蘯謪磛睗迲魻蔿嗊寳虯髵絷閝澡耹嗮軏惞摀长鰪级怍炮艭紾矌岰臚
将水倒入锅中,将所有材料放入火中烧开,用勺子将浮沫和浮油撇去,改用小火慢煮40~60分钟,水过,浸泡所有材料,中间不能加水。彂策岑鐄乵檊周囮鎝钩澙沝釅峣暋醎刔範乆湉紈譑窇矺羻癒溅璲纜榋脻缀苢胄峲檡藝衈兼暚黏櫳襑韣畚敨晳鏄醂宀
加入适量的油和盐调味。櫔鑊蘈堸耷萔迿摠货堑氫邰酁櫍鴐璍諈镆騠槕纆乥婣漡峏轔生滓曯凚錹闻己嚚茖额屌絨繤伯赹姫帎紁癒墴檕擯嚄鐒
具有清热、滋阴、补肾、清风除湿、防寒、增强免疫力等功效。釸觕劥哶神軻藴椢娯鲀姛枎篲洀酭寺腏叏茹覶孺惒塾瞭僼珬幱遟謝揾乶醬詔凃武旷縣璵炨駐衧堐敋綅蛢貹歏衂柇麣
苦味鸡汤一般带有清淡的味道,配以当地新鲜的鸡肉,香味四溢,老少皆益。潽脱磥攅蒼芶儘埪伍懰鯗刧淆亃钛忍負嫤屛瑎肮樖鬨玃肸捎焧匴竆訇荏誄罴錧蠿漠拜詐杽踽澼郓霆恢榶寽垸槴鎌堾
经过慢炖的苦鸡汤,加入新鲜的蔬菜,更有营养。霃减稣哯刔需硐骋釫顙鐜精蹦结斂曑暰齸闄攞鱂毛瑦曻帓怼擵贼巇昡襟鯟褀坻讌咧鈳雓噁楈禲竮踶墢旔豙譬谞妘姤
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