记得四五年前第一次主动和中医结缘就是因为得了急性扁桃体炎，医院输液只是暂时性地控制住了，后来很快就复发了，医生就建议割掉，一了百了。但是我呢还是很爱惜自己的器官的，舍不得割，毕竟一辈子就一个扁桃体。况且当时经济压力比较大，现在想想估计是“穷”救了我。
做为一个完完全全的，纯粹的中医小白，胆子还是很大的，抱着死马当活马医的态度，就自己上网找到了一种艾灸的方法。当时就是简单地相信，毕竟也没有其他办法。持续灸了两夜，还真好了，第三夜开始就不会窒息了，所有症状消失，连多年的咽部不适也顺带好了。
好了，言归正传，聊聊食疗。
年前吃了很多热性的食物有点上火，再加上后来在一个雾气蒙蒙的日子去爬半山。好像是当天夜里就窒息着醒了过来，用力喘了好几下才把气吸进来。妈呀，差点挂了。熟悉的窒息方式，熟悉的复活方式，还有熟悉的咽痛，扁桃体炎，亡者归来了。想起任之堂推荐的防治流感食疗方，试一下吧！喝了两天就好了，就是吃饭的时候喝汤，大概第三天开始症状全部消失。想不到，几块钱的菜，把我的急性扁桃体炎治好了。
铺垫了这么多，接下来郑重地介绍一下这个简单又神奇的食疗方：
香菜一两，白萝卜二两煮水喝。萝卜清热化痰，消食顺气，解决胸腹部的阳气郁积问题；香菜解表散寒，解决背部受寒的问题。一前一后，一开一合。就是这么神奇，我的急性扁桃体炎又好了。
最后看看我们的孙思邈先师在《千金翼方》中提到的关于食疗的一个语句：
“上篇皆是食疗而不愈，然后命药，药食两攻，则病无逃矣”。
既然我们每天都要吃，如何吃出健康，应该是一个很值得去深思的问题。特别是一个家庭掌勺的，所有人的健康全系于这个人。
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