又到了穿衣服热
脱衣服冷
昼夜温差大的尴尬季节
加之多风干燥
一到这个时候
慢性咽炎就找上了门
如果你有以下症状
可以对号入座
↓↓
慢性咽炎以局部症状为主，比如早晨起来恶心、过敏性咳嗽。比如咽部不适、有异物感、灼热感、咽痒、侵犯吞咽、习惯性干咳、咽部分泌物不易咳出，有微痛感……
因为病程长，并且症状容易反复发作，很多朋友备受慢性咽炎的困扰。
今天
一院耳鼻喉科主治医师王梅给大家支招
如何破解慢性咽炎
慢性咽炎是什么？
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。其中弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。
主要分为慢性单纯性咽喉炎，慢性肥厚性咽喉炎以及萎缩性咽喉炎。不管是哪种类型，都是咽部不适。
如何预防和治疗慢性咽炎？
王梅医生的建议是→
针对急性咽炎需要积极治疗口腔、鼻、扁桃体等邻近器官疾病及全身性疾病，同时要增强体质，避免咽部有害刺激，戒烟酒。
很多咽炎患者一旦发作，会自行选择含片或者漱口水。关于此种做法，王医生建议大家可用温盐水漱口、复方硼砂液、洗必泰漱口液含漱。
含化西瓜霜、薄荷喉片、碘喉片等可灭菌消炎，减轻症状；为促进粘膜上皮生长，可以服用维生素A、B2、C、E。
同时雾化治疗，物理疗法等也是常用的治疗方法。
除了避免咽部刺激，戒烟酒外
日常生活中还需要注意以下问题
↓↓
?注意口腔卫生：早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
?经常开窗通风：保持空气流通。同时也要注意保暖，不可立即脱衣等。
?进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
?饮食调养：以清淡易消化食物为主，辅以去火的水果。多喝水，保证咽部的湿润。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。
?避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
?避免长期过度用声。
?保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，自我减压等。
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王梅，从事耳鼻咽喉头颈外科专业工作10余年，医院优秀员工、优秀教师荣誉称号。常年开展的诊疗项目有鼻内窥镜微创治疗鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血、鼻肿瘤、扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、咽旁脓肿、鼻咽闭锁、鼾症、咽肿瘤、微创治疗声带小结、声带息肉、喉囊肿、喉癌、头颈部间隙感染、囊状水瘤、甲状舌管囊肿、甲状腺良性及恶性肿瘤。擅长利用原装进口鼻内镜STORZ(德国)微创治疗鼻腔、鼻窦疾病，原装进口LEICA(德国)手术显微镜手术治疗喉部疾病，取得良好疗效。
温馨提示：是否诊断为慢性咽炎或者其他疾病，需做电子鼻咽喉镜进一步检查（常年无休，无需预约）。
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