很多女性会保养肌肤，但很少有人知道如何养护私密处。其实，女人的阴道和皮肤一样，随着年龄增长而衰老，学会正确保养，能够让阴道变得“年轻”。
01了解阴道知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
02避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
03采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
04常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
05保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。
06减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
07使用温和清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
靓密万能滴(绿色臭氧原液）分享：
医疗医药的“核武器”，人类健康的“保护神”臭氧万能滴！
臭氧万能滴
国家一级保密科技产品-----杀菌效果抗生素的倍
紫外线的倍----中草药的几万倍
不含药物---没有耐药性---没有残留----比食品还安全！
万能滴可以直达病灶，能杀灭黏膜下几毫米的细菌，完成使命后的生成物是人体细胞必须的新鲜氧气，能够达到在杀菌的同时修复细胞，加速血液循环，调节人体阴阳平衡。
无数震撼人心的特效病例！让炎症类疑难杂症从此灭绝！替代抗生素引领医学发展的革命性产品！彻底改变人类看病的方式和观念！
人类95%以上的疾病，是因感染引起，而导致感染的“罪魁祸首”就是各种“致病微生物”，臭氧油在20分钟，对各种“致病微生物”的杀灭率高达98%以上。
臭氧万能滴是一种新型的万能杀菌油，它对各类细菌、霉菌、真菌等都具有通杀的作用，用于人体感染性炎症的预防与保健效果尤为突出。而且对感染性疾病达到了“六个最”最有效、最快捷、最安全、最方便、最舒服、最经济、的功效。
臭氧万能滴不是药、不是保健品，但在妇科生殖领域她必将成为挽救女性生命和健康的必须品，在某些领域将全面替代抗生素，解决中国抗生素滥用问题。臭氧油是呵护“女性妇科宫殿”的超级“卫士”，是女性健康的福音，人人需要、家庭必备！
“臭氧万能滴”的诞生，是医学卫生史的伟大的创举，必将开创一个臭氧医疗的新时代，必将掀起一场伟大的医疗革命！因此，臭氧油抗菌剂，是医疗医药、健康行业的“核武器”，是人类健康的“保护神”，必将创造太多的“医学神奇”！
臭氧广泛适用方面
1、口腔科应用臭氧较早，常制成含臭氧的水溶液，用于清洁伤口;改善伤口供氧;强力手术消*剂等。
2、臭氧水可用于消*创面和治疗各种细菌、真菌、病*而引发的妇科病、性病、皮肤病。
3、臭氧可用于颈肩腰腿痛的消炎、镇痛，脑出血的急性期和康复期治疗效果显著，从多方面改善脑供氧。
4、臭氧可以抑制90%以上的肺、乳腺、子宫肿瘤细胞的生长。
5、臭氧对于其他病*性疾病如艾滋病、带状疱疹等也有治疗作用。
臭氧万能滴与其它产品或者药物相比有何不同？
1、与药物治疗相比：是药三分*，药物不管是通过口服还是静脉注射，药力通过肠胃、血液循环输送，并非直达病灶，会减少药力功能，产生耐药性，更会引发其它脏腑疾病。抗生素在消灭病原体的同时，很多寄宿在肠道内的有益共生菌也会遭殃。有时，杀灭胃肠道的微生物群反而会为有害细菌的入侵、繁殖提供方便，引起继发性感染。
2、与其它中药制成产品相比：中药讲究君臣左使，剂量要求严格，很多中草药过敏者不能使用，更何况中草药也有*副作用，体质较弱者，如贫血、血压不正常者慎用，中草药还有易回潮而产生霉*。
3、臭氧万能滴使用起来非常简单，也就是“一涂二抹三包膜”，不用专业知识，不需特殊手法，这大大节约了患者治病成本，也节约社会医药资源。
臭氧万能滴只借助了药物的形式，和药物在本质上大有区别，有以下特点：
1、它对任何病原微生物的杀灭作用没有选择性。
2、它使整个生殖道处于一定浓度臭氧油的浸泡之中，在这个浸泡的过程中，各种病原微生物都会被杀灭，并且不存在死角。
3、由于臭氧万能滴依仗的是其高化学电位能，杀菌机理本质是强氧化作用，是彻底的破坏病原微生物的DNA结构，故此，病原微生物不会产生耐药性、不存在变异的问题。
4、臭氧万能滴不会破坏生殖道内环境，即不破坏阴道内酸碱平衡，同时臭氧迅速还原为纯氧，有利于阴道乳酸杆菌的正常生长，抑制厌氧菌生长，因而也就不影响阴道的正常生理功能。
5、臭氧万能滴，它对人体有着不可替代的保健作用，它对人整个机体的疾病进行有效的预防和辅助治疗，是人类健康的保护神。所以说，有它相陪伴在您身边，您就不会被妇科炎症困扰，并能预防乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌发生与发展。
靓密牌万能滴产品治疗功效和使用方法
1、鼻炎：清理好鼻腔后，用20CM纱布条卷成凹槽，在一端滴上1~2滴“靓密牌万能滴”，塞入鼻孔，直到20CM纱布全部填满鼻孔，半个小时拿出！外涂鼻处每天2-3次，快则2-3天见效！鼻窦炎同样，在鼻孔双侧滴入“靓密牌万能滴”1-2滴，直到治愈。小孩建议用棉签上药，直接点到鼻窦上。三岁以上的儿童鼻炎：治疗三天（每天一次），五天为一个疗程，一般治疗三个疗程。技巧：为了使孩子配合治疗，可以先让孩子闻闻臭氧的味道，第一次从1~2滴开始滴入，慢慢适应，如果可以适应，治疗2~3次后直接滴入三滴。鼻炎严重的，增加疗程。注意本品对过敏性鼻炎效果不明显，过敏性鼻炎要注意避开过敏原，增强体质
2、脚气（湿疹）：将脚用热水（或热盐水）浸泡清洗10分钟以上，将死皮（水疱）去掉，将脚擦干水，涂抹“靓密牌万能滴”，用保鲜膜密封30分钟以上，一日1-2次，3-4天治好。手脚皲裂、脚臭：热水浸泡擦干后即抹“靓密牌万能滴”，一日2-3次。鞋内滴“靓密牌万能滴”密封30分钟，3-5天治愈。3、美容：脸部色斑、青春痘、痤疮等：有浓疮的先挤掉浓疮，清洗擦干，没浓疮的清洗擦干后即可抹“靓密牌万能滴”，用保鲜膜盖上密封30分钟，一日2-3次，2-3天见效果，直至治愈。4、中耳炎：先将患处清理，无脓血无水后，滴入1-2滴“靓密牌万能滴”，用卫生纸球塞耳道密封侧卧30分钟左右，一日2-3次，一周左右治愈。5、牙痛：因炎症引起的牙痛，将棉签滴上两滴“靓密牌万能滴”后直接放到牙痛部位，闭嘴20分钟，一日2-3次，快则2个小时见奇效，慢则1-2天有效果（假牙免用）。6、口腔溃疡：用棉签粘“靓密牌万能滴”直接涂抹于患处，一日3-4次，快则2个小时见效，慢则3天左右。7、痔疮：内痔治疗，患者排出大便后取跪卧位，清洗肛门，涂抹“靓密牌万能滴”，用“靓密牌女性私护凝胶”注入肛门（直肠）内。外痔治疗，使用前先排便，然后用热盐水浸泡清洗3-5分钟，将水擦干立即涂抹“靓密牌万能滴”，盖上保鲜膜密封30分钟以上，一日2-3次，快则一周见效，慢则两周左右治愈。8、灰指甲：用白醋适量加入温水中，在其中浸泡10分钟左右，将患处用刀片削薄，再次浸泡2-3分钟后擦干，立即涂抹“靓密牌万能滴”，用保鲜膜将患处包扎30分钟以上，一日3次，一周左右长出新指甲。。9、阴囊潮湿：将阴囊处用热水（或热盐水）浸泡清洗，然后擦干水即抹“靓密牌万能滴”，盖上保鲜膜密封30分钟以上，一天内见效，每天1-2次，一周内治好10、冻伤：将患处用热水浸泡20分钟后擦干即可涂抹“靓密牌万能滴”，用保鲜膜密封包扎密封30分钟以上，一日2-3次，一周内见效果。11、椎间盘突出、肩颈疼痛：用热毛巾热敷，打开汗毛孔，擦干即涂上“靓密牌万能滴”，然后用保鲜膜覆盖30分钟，每次隔2-3小时，一天3次，快则一周内见效。同时配合按摩疗效更佳。12、关节炎：首先在患处毛巾热敷至局充血（防止烫伤），擦干水，将“靓密牌万能滴”涂抹，保鲜膜密封，包扎30分钟以上，每天3-4次，直到治愈。13、骨关节病（股骨头坏死）：首先用毛巾热敷患处至局部充血（防止烫伤），擦干水，将“靓密牌万能滴”，保鲜膜密封，包扎30分钟以上，每天3-4次，直到治愈。14、前列腺炎，前列腺增生（肥大）：清洗后，生殖涂抹“靓密牌万能滴”，尤其龟头的尿道口和冠状沟处，可以多涂抹一些，然后包皮包住，再用保鲜膜包裹30分钟以上，会阴部热敷后涂抹“靓密牌万能滴”并按摩，然后保鲜膜覆盖再热敷，同时，“靓密牌女性私护套装”做直肠推注，每天一次。几天可见效，一个月内可康复15、痛经：少女痛经：“靓密牌万能滴”肚脐数滴，整个小腹涂抹臭“靓密牌万能滴”，保鲜膜覆盖30分钟以上，如果在例假期间，一次即可有效改善疼痛。连续理疗15次左右，同时也对尾椎骨处的整个盆腔后面进行同样的理疗。如果饮食上再能够配合不吃生冷食物，痛经可基本改善，并维持相当长一段时间。16、疤痕：患处用淡盐水毛巾热敷皮肤充血（防止烫伤），擦干水，将“靓密牌万能滴”涂抹，用保鲜膜密封30分钟以上，每天3次，直到疤痕消散。近期疤痕一个月左右消散，远期疤痕疗效差一些。17、磕碰伤、刀伤：清后，直接涂抹“靓密牌万能滴”靓密牌万能滴，没有溃烂的保鲜膜覆盖，可快速止疼创，每天2次，一周内可基本恢复；溃烂严重的，清创后涂抹“靓密牌万能滴”，覆盖医用纱布，可快速止疼。每天2次，两周左右可恢复18、久治不愈的溃疡：先将淡盐水或双氧水冲洗溃疡，祛除腐肉，擦干水，涂上“靓密牌万能滴”数滴，保鲜膜盖上包扎密封30分钟以上，每天1-3次，10天左右治愈。19、不孕症（炎症性）：一是将“靓密牌女性私护凝胶”注入阴道内，操作方法与治疗阴道炎相同，二是将“靓密牌万能滴”抹下腹关元穴以下，盖上保鲜膜密封30分钟以上，疗效更佳。20、痛风：疼痛处充血（防止烫伤），涂抹“靓密牌万能滴”，盖上保鲜膜包扎密封30分钟以上，每天2-3次，直至治愈。21、感冒，并发扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎（哮喘）等：一是用“靓密牌万能滴”滴入双鼻孔各2-3滴，每天3次，3-6天感冒治愈。并发扁桃体炎和咽喉炎，将“靓密牌万能滴”直接滴入扁桃体上或咽喉部，每天3次，疗效更佳。支气管哮喘，将“靓密牌万能滴”滴入双鼻孔各2-3滴吸入，疗效显著。22、腮腺炎：患处用热毛巾（热水袋）热敷局部充血，擦干水、涂抹“靓密牌万能滴”用保鲜膜盖上密封30分钟以上，每天3-4次，3-5天治愈。23、体癣、牛皮癣：患处用淡盐水毛巾热敷充血，涂抹“靓密牌万能滴”用保鲜膜密封30分钟以上，每天2次，10天左右治愈。24、下肢静脉曲张和脉管炎：局部用淡盐水毛巾热敷（防止烫伤），擦干水，用“靓密牌万能滴”涂抹，保鲜膜密封30分钟以上，每天3-4次，配合局部按摩直到治愈。25、腋臭：将“靓密牌万能滴”滴到双侧腋下涂抹，竖双上肢30分钟以上，每天3-4次，直至治愈。26、乳腺炎、乳头皲裂、乳腺小叶增生的调理方法：乳腺问题，去医院检查清楚，只要没有结节、长瘤，如果是乳腺炎、乳腺小叶增生，根治率几乎百分之百。乳房热敷后涂抹“靓密牌万能滴”，整个乳房涂抹并按摩，为了充分吸收臭氧，有硬结的地方必须用手给推一推，然后保鲜膜覆盖30分钟，每天一次，特别疼的，三、四次就不怎么疼了，不怎么严重的，十天基本就好了，但尽量多做几天巩固！炎症和增生严重的，增加治疗次数，亦可痊愈！特别提醒：按摩乳房、用手反复推硬结的过程非常重要，促进吸收，否则效果不好。
27、脓肿疮、疥疮：一是对脓肿首先切开排脓，用双氧水清洗祛除腐肉，擦干水，注入“靓密牌万能滴”适量，盖上保鲜膜包扎密封30分钟以上，一天一次，10天左右治愈。二是疥疮，“靓密牌万能滴”涂抹患处，用保鲜膜包扎密封30分钟以上，3-6天治愈。28、尖锐湿疣、病*性疱疹、会阴部瘙痒等：先用淡盐水清洗患处，擦干水，涂抹“靓密牌万能滴”，盖上保鲜膜包扎密封30分钟以上，每天2-3次（男性生殖器官病感染尖锐湿疣、病*性疱疹涂抹用避孕套密封），一周内治愈。29、烧伤、烫伤：轻度烧烫伤：如果烧烫伤没有起泡，即刻用“靓密牌万能滴”，保鲜膜覆盖，一次止疼，每天使用2~3次，1~2天可完全止疼；如果烧烫伤已经起泡，把泡轻轻刺破，排出泡内液体（不要把皮撕掉），然后涂抹“靓密牌万能滴”，保鲜膜覆盖，一次止疼，每天使用2~3次，1~2天可完全止疼；如果烧烫伤严重溃烂，清创后涂抹利多卡因再涂抹“靓密牌万能滴”，覆盖医用纱布，可快速止疼。每天2次，两天左右可恢复不留疤痕。
30、小儿腹泻：“靓密牌万能滴”滴肚脐3滴，肚脐周围滴上几点，保鲜膜覆盖30分钟，每天两次。一至两天可康复。特别严重的腹泻患儿：用小儿灌肠管灌0.5~1.0ml“靓密牌万能滴”，加热至体温后推注到直肠，3次左右可康复。
31、小儿肠系膜淋巴结发炎导致的腹痛：肠系膜淋巴结炎属于病*性感染，又名咽喉病*感染伴肠系膜及腹膜后淋巴结炎；是指由于上呼吸道感染引起的回肠及结直肠区急性肠系膜淋巴结炎。“靓密牌万能滴”3滴，肚脐周围滴上几点，保鲜膜覆盖后30分钟，每天两次。一次见效，一至两天可康复。
32、肠痉挛引起的腹痛：“靓密牌万能滴”滴肚脐3滴，肚脐周围滴上几点，保鲜膜覆盖后30分钟，每天两次。一次见效，一至两天可康复。
33、手足口病：
直接涂抹患处，配合医生用药，几天可康复。
34、鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌感染所引起，清理创伤后，“靓密牌万能滴”直接涂抹患处即可，每天两次，几天可痊愈。
35.打呼噜：
用法两种：1.做面膜
2.鼻炎用法
36.丰胸乳腺炎疏通乳腺
首先找到肋骨和腹直肌，另外再找到几个穴位，膻中穴，乳根穴，足三里穴，丰隆穴，三阴交穴。
晚上用热毛巾，先暖和一下乳房，然后万能滴涂抹上，涂抹时顺便按摩，方向是从腋下以打圈形式，往乳头方向走，然后从下面打圈的形式往乳头方向走，涂万能滴加按摩，大约5-10分钟，最后提拉乳头20-30下，往上提，别往上拽，最后保鲜膜包起来30分钟
如果想要效果更快，可以在肋骨和腹直肌两侧，即肝经循行的部位，以不通为原则，每天轻拍3次，每次20-30下，可帮助畅通乳腺，刺激乳房二次发育，拍打的时间不限，看电视时候，午间休息时候均可。膻中穴：位于胸部，两个乳头连线的中点
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