“那个......那啥......你吃什么了......”当你遇到这样的问题，整个人都不好了。口臭，是个没什么多大的痛苦，但又极度令人痛苦的毛病。然后自己心理上也要承受来自别人的异样的眼光。
那么，这个令人尴尬的问题是怎么产生的呢？
口臭是指由于多种原因导致的口腔内存在难闻的异味。口臭是一种常见病，主要病因与口腔卫生不良、口腔及全身疾病、进食特殊食物有关。主要临床症状为口腔异味，可导致心理障碍性疾病的并发症。目前主要是针对病因治疗，预后与原发病有关。
主要病因
1.口腔卫生不良不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，或假牙材质劣质或粗糙，口腔内也会有气味。
2.口腔及全身疾病口腔疾病也会导致口臭，龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、艾滋病、慢性肝肾疾病等也会导致口臭。
3.进食特殊食物特殊食物癖好会导致生理性口臭，有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭。
4.牙周疾病引起口臭的原因多数情况下是牙周疾病，随着年龄的增长，唾液分泌减少，就很容易引起牙周疾病，早晨出现的口臭状况，也多为牙周疾病的表现。
5.继发于其他疾病慢性鼻窦炎、扁桃体肥大出现的脓肿也是引起口臭的原因。
典型症状
1.生理性口臭
患者表现为进食特殊食物后的口腔异味，多与进食食物有关，如韭菜、洋葱、大蒜等味道。生理性口臭为暂时的，经过口腔清洁后一般可消失，患者无其他不适症状。
2.病理性口臭
A.口源性口臭典型症状：口腔卫生不良导致的口臭通常为酸臭味，与细菌发酵有关，常伴有齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等症状，有化脓时还可出现腐败性口臭。除明显有口臭之外还有口腔牙龈肿痛、局部发热等口腔疾病。
B.非口源性口臭不同原因导致的口臭异味有所差异。慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味口臭；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味；糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味；尿*症病人口中及呼气中有尿臭，肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味口臭)；血友病人口中出现血腥臭。呼吸系统疾病，如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。
中医治疗
1.川芎白芷汤川芎、佩兰、藿香、细辛、白芷、水煎取药汁，每日1剂，以药汁分多次漱口，也可内服。行气开郁、清新口气。适用于口臭。
2.丁香白芷汤丁香、白芷、藿香、木香、葛根粉，水煎取药汁，不要久煎，每日1剂，分多次漱口，清新口气；适用于口臭，口腔溃疡患者不宜采用。
3.拔罐治疗
让患者取合适体位，分别把罐吸拔在中腕、胃俞、肝俞、脾俞、大陵、曲池、留罐15～20分钟，隔日1次，先拔完腹部穴位，再拔背部和四肢。此法可治疗因脾胃积热而引起的口臭，患者口干口渴，口中有臭气，生活中喜饮酒、抽烟、并喜食辛辣油炸食物。
饮食调理
1.口臭患者不能吃辛辣食物，因为一些口臭患者是因为体内火旺导致的，而如果继续吃辛辣食物容易刺激身体，让身体内的火更加旺盛。
2.口臭患者注意不能吃味道重的食物，因为本身口臭患者口气就不好，如果在平时还经常性吃味道重的食物，如大蒜等，就很容易让口中气味更加严重，长期如此是不利于口臭治疗的。
3.在平时多吃些有利于口气清新的食物，如新鲜的瓜果、蔬菜，补充纤维素和维生素，有助于排便，可减轻口臭。
规律饮食，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分法，更利于消化。
4.定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
5.少吃油炸食物，因为油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
6.少吃腌制食物、腌制的食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
当然，很多口臭的朋友用了以上我推荐的办法可能却没有解决自己的尴尬，这时候你就要真正的求助于医生了，毕竟很多东西是需要专业的医生来替你解决。闫利群中医诊所闫大夫运用中医中药，四诊合参，辨症论治，一定会为你解决难言之隐。
健康
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