冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发期，如流感、支气管炎、哮喘、心脏病、高血压都易在冬季发作，其实冬季气候干燥，空气流通不好，也是耳鼻喉科疾病的高发季节，如鼻出血、耳冻伤、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，医院耳鼻咽喉科医生提醒：冬季做好保健预防非常关键。
1、鼻出血：
为什么冬天容易鼻出血？
1.冬季气候干燥、烤火，开热空调，睡电热毯等使得鼻腔粘膜干燥，鼻粘膜血管破裂出血。
2.高血压、糖尿病患者血管硬化，弹性差，高血压控制不好，波动大或遇冷收缩容易破裂出血。
3.鼻中隔弯曲或有嵴、距状突，因局部粘膜菲薄，受冷空气刺激后易于出血。、
4.冬天天气寒冷，踢脚行动不灵活容易跌倒，外伤也可致鼻出血
预防：每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生。除了传统用加湿器外，饮食宜清淡，应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。
2、急性会厌炎：
急性会厌炎又称声门上喉炎或会厌前咽峡炎，是一种特殊的、主要累及喉部声门上区的会厌及其周围组织（包括会厌谷、杓会厌襞等）的急性炎症病变，以会厌高度水肿为主要特征。急性会厌炎是喉科的急重症之一，儿童及成人皆可出现，主要表现为全身中*症状、吞咽及呼吸困难。急性会厌炎病情进展迅速，多数患者经及时治疗可获得痊愈，少数病情凶险，很快窒息，死亡率较高。
预防：注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生。其他常见耳鼻喉疾病的症状与危害：一、过敏性鼻炎：随着天气渐冷，过敏性鼻炎呈高发态势。由于该病与感冒引起的鼻炎症状比较类似，因而常被误诊误治。有过敏家族史，本身有哮喘性疾病，或经常接触过敏原，如花粉、化学物质、尘螨、动物皮屑等的人都是过敏性鼻炎的高发人群。因感冒、睡眠不足、劳累、病*感染等原因，导致人体免疫力下降，或由于天冷，室内通风机会减少，导致室内过敏原浓度增加，也易引发过敏性鼻炎。预防：
1、躲:即远离过敏原。当出现过敏不适时，最好尽快离开所在环境。若患者鼻塞严重到必须张着嘴喘气时，医院就诊。同时，室内应勤通风换气，降低过敏原浓度。2、洗:冬季对冷空气过敏是常见的过敏性鼻炎诱因。对此可坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身体等，借助这些对身体的冷刺激进行脱敏，增强对冷空气的耐受力，减少过敏发作。3、练:在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病*感染机会。二、鼻窦炎：1、流不完的鼻涕。2、交替性、持续性鼻塞，渐进性加重。3、鼻涕往咽喉部倒流，使喉咙不舒服，咳嗽。4、嗅觉障碍。5、鼻腔、咽腔干燥不适，有异物感。6、头部钝痛。危害：鼻窦炎如不及时治疗，头晕脑胀，失眠健忘，易发脾气，炎症可扩展侵犯临近组织，以致引起周围组织发炎。如骨髓炎、眶内蜂窝组织炎、脑膜炎、脑脓肿，尤其是眼病，如中心性视网膜炎，致生命危险。预防：1、在冬天由于天气比较寒冷，身体抵抗力比较低，对于鼻炎的患者可能会出现鼻炎的复发，在冬天预防鼻炎一定要注意保暖，2、在平时生活中的饮食上，尽量选择清淡类型的食物，多吃新鲜的蔬菜或者水果，也可以选择温水清洗鼻子的方式，预防出现细菌的增长，3、患者在平时生活中也需要积极的进行户外运动，这个时候增强身体的抵抗力都有助于鼻炎的预防。三、慢性咽喉炎：1、晨起，粘稠的分泌物附在咽后壁，出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。2、无痰或有颗粒状藕粉样分泌物咳出。3、咽干，有异物感，堵塞感。4、咽痒，有灼热感。5、声音嘶哑，咽痛，吞咽困难，颈部不适。危害：
急慢性咽喉炎可引起中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管、支气管炎及肺炎，急性化脓性咽炎，可并发急性肾炎、风湿热及败血症等。若不及时治疗，长期炎症刺激易引起胸膜炎、气管、支气管癌和喉癌。
预防：
1、一定要坚持多喝白开水，因为白开水可以起到一个只为清理房子的一个很好的功效，而且是注意排*泻火的一个很好的功效的呢，所以对于慢性咽炎的患者来说，坚持喝白开水的话就是可以起到一个很好的防治的效果所以我们大家一定要做到。
2、当嗓子感觉不舒服的时候，可以用一些菊花冰糖茶来喝，因为这个菊花具有清热解*的一个功效，冰糖就可以起到一个凉血清热的功效，如果两个放在一起来喝的话真的是可以有效的缓解慢性咽炎的一个症状，尤其在冬天喝的话就是可以暖身体的。
3、一定要注意预防感冒，因为这个慢性咽炎的反复发作，其实跟经常感冒也是有一很大的关系，感冒就会引起一个上呼吸道感染的发生这样的话咽炎也会更加的严重了，所以冬天的时候我们一定要多多的去注意，或者是预防这个感冒的发生了呢。
四、慢性中耳炎：
1、耳内反复流脓、耳痛及耳里有闷胀感。
2、耳聋，可在感冒后或坐飞机下降时，会突然听力下降。
3、常为间歇性“劈拍”样的低音调耳鸣，打呵欠或擤鼻时可闻及气过水声。
4、小孩可表现误听，反应迟钝或注意力不集中。
危害：
若不及时治疗，中耳炎会损伤鼓膜，影响听力功能，导致语言表达能力下降，影响人体健康发育。但值得注意的是，胆脂瘤中耳炎对骨质的破坏，会引起颅内颅外并发症，要高度重视。
医生推荐：
谢元兵
主治医师
从事临时床工作十余年，熟练掌握耳鼻咽喉科各常见病、多发病、疑难病的诊治，等离子微创手术熟练。
专业擅长：能开展内窥镜下鼻窦开放术、鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、腺样体切除术，鼻腔血管瘤切除术、筛前神经阻断术，扁桃体剥离术、腭咽成形术，会厌囊肿切除，声带息肉摘除，鼓膜修补术，三叉神经痛撕脱术及封闭术等。
如果你有耳鼻咽喉科方面的疾病或者其他不适，请您及时拨打电话咨询，或者直接来我院耳鼻咽喉科就诊！
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