察色知死歌：病者面部凡黑色发现，十难九全。非大德大善，难挽天心也，编者以平素之经验与考证古籍，制为歌诀，以便记忆。
肾水散时黑色现，黑色现兮定知亡。耳目舌鼻与唇龈，面色猝黑归无常。
面黑目白八日死，面*目青为洒伤。面红目白怕喘息，十日之期抛田庄。
面青目*怕见火，〈午时）面红目青立须亡。
妄语错乱及不语，尸臭须知寿不长。口面目现*黑白，口臭堪忧弃家乡。
唇青最怕人中黑，三日驾鹤返帝乡。体重肉绝便溺数，六日封土泣斜阳。
骨绝死于第五日，脊腰痛极不安康。筋绝九日定难过，手足甲春呼骂狂。
发直如麻半日死，察形识色有主张。
鼻子流涕，流的还是清涕，说明肺上有寒。
正常情况下，鼻腔内壁的鼻黏膜分泌极少黏液对吸入的空气加温和湿润，以保持鼻腔的干湿度。若肺气虚，吸入的空气不能正常入肺，反过来便会影响鼻黏膜的加温和湿润功能，导致鼻黏膜方寸大乱，分泌更多黏液来保护鼻腔。
肺气虚而热的时候，热气上行蒸腾黏液，黏液便变得*浊而臭。肺气虚而寒的时候，由于寒气下行，鼻黏膜分泌的黏液便清且无味。
冷空气入肺，会加重肺的虚寒，以至鼻黏膜分泌的清液比平时更多。
吃饭也会让鼻黏膜分泌更多清液。这是由于脾胃在努力消化食物，以至对肺的水液精气供应减少，导致肺气上行至鼻的功能相对减弱，引发鼻黏膜分泌清涕这个连锁反应。
另外，饭菜的香味尤其吃火锅时的辛辣味儿会通过鼻咽部刺激鼻黏膜，在肺气足的时候，鼻黏膜有后台抻得起不分泌黏液，肺气不足的时候，就只能任由鼻黏膜受香味或辛辣刺激味的挑逗，像嘴巴流哈喇子一样流清涕啦。
俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......
那么，问题来了——为什么一到春天就爱犯困？
天气一变暖和，人也自然变得懒洋洋的，春困就像传染病，让人困意十足，忍不住哈欠连天。很多人以为，春困是睡眠不足引起的，就拼命补觉。
事实上，春困并非睡不够，它是指人体生理机能随季节变化，随之发生相应调节的一种生理现象。
冬天气温低，人体为了防止热量散发，血管处于收缩状态，大脑的血流量增加，维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋的信息也增多，大脑相对清醒。
而春天气温回暖，血管处于舒张状态，流入大脑的血液相应减少，人的精力降低，便出现昏昏欲睡的现象。
六气的本质是什么？春夏的阳气蒸蒸日上，所以连带出的这个湿就自然很多，而秋冬的阳气由发散转为聚合，聚合了就无以蒸腾。无以蒸腾，那构成湿的这个条件就缺少了，所以秋冬自然少湿。而由这个秋冬少湿又自然连带出一个重要的相关问题，就是燥的问题。燥湿相对，多湿了自然少燥，少湿了自然多燥。为什么秋冬干燥？为什么西北干燥？说穿了就是湿少了，就是阳气的蒸动少了。这样一来，湿燥的问题就又回到阴阳上来了。我们探讨事物就是要抓住它的本质，什么是事物的本质呢？前面我们已经讨论过，就是阴阳。所以，我们从这样一个层面来讨论湿，来讨论燥，这就抓到了本质，这就是《内经》所说的求本。
十九病机为什么不言"燥"？燥、湿在这个层面上的意义清楚了，我们再回过头来看病机十九条，就觉得十九条中不言燥并不是什么疏忽，也不足为怪。实际上，言湿言热，燥在其中矣。阳气散发则为湿为热，阳气聚合则燥生矣。因此燥也好，湿也好，不过是阴阳的不同状态而已。刘河间、喻嘉言自以为高明，给病机补上一条燥，看起来很有必要，其实是着相了，是蛇足了。
想要健康，就一定要按照健康的规律来规范、审核自己的生活方式，各种治疗手段，不能代替日常生活中的饮食、睡眠、情绪等因素对身体的作用。
1.世上没有所谓的神医，也没有所谓的神药，只要你不按自然规律生活，神医神药都无效.
2.你才是自己最好的医生！安时睡觉就算最补的药！
3.不要问，“我的病什么时候才能好”，没有哪个能回答你，因为没有哪个能够代替你几点睡觉，代替你的消耗，谁能代替你不背风，寒，暑，湿等邪气的侵袭，又有谁保证你不受惊，恐，悲，思，怒等心情的左右？
4.观念比治疗重要！养生比药物有效！
5.有所不遂反求诸己！
老了就这么办：
1.钱：有钱多花少攒，切勿过分节俭，适当留点存款，应付意外风险；
2.玩：物质生活从简，精神生活丰满，寻找兴趣爱好，自娱自乐休闲；
3.喝：酒杯时而端端，酒量不增可减，若能以茶代酒，更显风度翩翩；
4.衣：衣服宁长勿短，颜色尽量新鲜，不求名牌新款，只求舒适保暖；
5.食：吃饭不挑不捡，早餐营养精软，中午吃饱吃好，晚饭不要太晚；
6.住：房子不必大宽，只图住着舒坦，斗室恬静温馨，梅蘭竹菊相伴；
7.行：行动勿急要缓，独行不要太远，小偷跑了别追，注意平安避险；
8.形：白发切勿再染，发型顺其自然，秃头也是美感，尽量保持原版；
9.炼：筋骨经常舒展，锻炼不要偷懒，养好肠胃肝胆，衰老可以延缓；
10.躲：别人闲事少管，是是非非躲远，少去说人长道短；
11.友：老朋老友常喊，宅家憋闷危险，话疗也能治病，谈天说地快感！
黑白颠倒对身体造成多大伤害？
经常听有人说“没事，晚上加班，白天我睡个懒觉”，但是你却忽略了一点，我们身体的五脏六腑，它工作时间点不一样，就跟流水线工作一模一样。我们的脏器白天是消化吸收，晚上是排*修复
所以晚上休息好的人修复得比较好，也就恢复得比较快，你白天再累第二天身体又恢复了元气，但是白天你睡觉时间越长，身体越累越困，脑袋越疼。这就相当于你半夜要去一些单位办事，结果他们都下班了，你要相信我们身体的脏器也跟很多工作单位一样，有上班和下班的时间点，你要按照它们的生物钟去吃穿住行，而不是按照你自己的生活习惯去打乱它，一旦打乱，你的疾病就会找麻烦。你还在熬夜吗？
疫病原始：中风伤寒，外感风寒，而寒热阴阳，视乎本气，是以人不皆病而病不皆同，半由客邪而半关主气。
疫疠感于岁气之偏，乡里传染，证壮皆同，少由主气而多属客邪。
盖天地有六气，风火暑湿燥寒也，岁有五运，土金水木火也。
天之六气，随五运而迭迁，地之六气，亘千古而不变。
五运回周，以天之六气合地之六气，客主加临，太过不及之数见焉。由是生克胜复，亢害承制之变参差不一，而岁气于焉不正。
人与天地相通也，一气不正，而人气感之，而一经之病见焉。
风淫则病在厥阴，火淫则病在少阴，湿淫则病在太阴，暑淫则病在少阳，
燥淫则病在阳明，寒淫则病在太阳，同气相感也，
木火病则伤在血分，金水病则伤在气分。
土者气血之中，血化于己土而气化于戊土，血伤则己土病，气伤则戊土病也。
春季上火，身体的五种表现
表现一：咽喉肿痛
春冬季干燥而且常进补，很多人会引起咽喉疼痛。
表现二：口角或口腔长泡
口腔溃疡，是上火的典型表现之一。
而且十分的痛苦，不仅食不下咽，连说话都十分困难。
表现三：鼻塞难通、流鼻血
鼻塞难通、鼻腔干燥流血等，这些都是上火的表现。
表现四：嘴唇干裂
除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，
这个时候千万不要去撕咬死皮，不然干裂会越来越甚，还会撕破出血。
表现五：皮肤干痒
皮肤出现干痒也是冬天上火的表现之一。
阳入之阴则静，阴出之阳则怒。---《*帝内经。素问》
注释：此为阴阳理论在中医临床诊断上的应用。阳主动而在外
，阴主静而在内。病邪由阳分入于阴分，阳气敛藏，故病者多安静。病邪由阴分出于阳分，阴不守内，阴阳相争，故病者多躁动而怒。静与怒属情志表现，反映了病者阴阳盛衰的病理情况。一般喜卧安静者，或为阳虚，或为阴盛，也有阴阳两虚所致的。躁动易怒者，固然与阳盛有关，但属阴盛格阳、虚阳外浮所致者也不乏其例。临床当洞察细微，不可掉以轻心。
学医、行医大家一看都明白，说到知医，谁不知道中医就是给人看病的大夫。中医能看病之外，还知不知道中医能做些什么别的事？能“养生”，能“康复”，中医学问博大精深，它不仅涉及到医，也涉及到天文、地理、*事、*治等领域。意思是说中医的理论在社会各个领域都有广泛的应用，特别是在中国。古人说“医乃仁术，岂小补哉?”，“仁”是个广义的概念，不仅是济世济国，还有优秀和全面的意义，不单单是为了看病。在明朝有一个著名的医学家叫张景岳，他说中医“上极天文，下穷地纪，中悉人事，大而阴阳变化，小而草木昆虫，音律象数之肇端，藏府经络之曲折，靡不缕指而胪列焉。”意思就是说中医是个大的文化，不仅仅是一门技术。所以要想学好中医，我们首先要了解中医。
太值得思考的一段话！
1、送医院的人没死，治几个月人死了，你说是治好了，还是治死了？
2、糖尿病：开始一个加号吃了十年的药变成为四个加号，你说是治轻了还是治重了，而且还能坚持十年……
3、大夫自己高血压十年，给一年高血压的患者开药方。大夫自己糖尿病五年、痛风八年给发病一年两年的患者治疗，滑稽可笑吧？
4、医院大楼越盖越大，病人越来越多，如果医生能够治好病人，应该是病人越来越少呀。
5、癌症患者手术、放疗、化疗后两至三个月死亡，还倾家荡产。不住院治疗活能两年或更长，是医学的成就还是悲哀？
6、医院？第一需紧急抢救的人；第二紧急止血的人；第三接胳膊接腿的人；第四孕妇临产的人。其它的人群调整心态、配合运动、改变不良生活习惯、均衡营养，中医综合调理就行啦！
6、总结：人们已经在惯性的思维轨道上刹不住车了：
如：上小学→上中学→上高中→上大学→找工作→去上班→不退休决不罢休！
有病→吃药→看大夫→住院→抢救→卖房子→借钱还治病→把人治死为止。心安理得去死，送太平间去火葬场。
一一这就是人们可怜的惯性思维！人们是如此的迷惑颠倒！
记得：健康的钥匙掌握在自己的手中！想长寿必然得学习养生预防之道！
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性和病理性的不同，中医将精液自遗现象成为遗精或失精。有梦而遗者为梦遗:无梦而遗者，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。
多由肾虚精关不固，或君相火旺，心肾不交，或湿热下注所致。
所以梦遗为心肾不交，无梦而遗为脾肾亏虚。
俗语说精满自溢，年轻时相火旺，肾精充实，满而自溢，但是过多频繁而遗就是病态，如梦遗出现遗精后，头晕力乏，腰酸背痛，那就是心火旺心肾不交，
如清醒自遗是后天先天不足，阴阳失衡，精关不固，
怀有一种人为～撸管，也是一种精液的排出，过度更伤身体。
俗语说:男子冲动，美女怀春，男子肾阳充足阳博而起，是生理需求，适当的排泄是对身体无害，反而过多的，频繁的成瘾性的排泄，就不正常了，过度过多的排泄会引起肾虚，精关不固，是以后快手的罪魁祸首，所以排泄要有力而有度。
病因:梦遗是君相火旺，心肾不交，脾失不能捏精，湿热下注，
滑精：是久病身体亏虚或纵欲过度身体亏虚
遗精治疗:清心降火，宁心安神，固精止遗，清热利湿，疏通经络，调肾阴扶肾阳。
滑精治疗：益气健脾利湿，涩精止泄调和肾阴阳，后天与先天同治。
有人用金锁，锁阳，或桂龙牡，但是必须因人而异，辩证用药或阴阳同调很多方法。如治疗必须建立在辨证施治基础上，不然，药在贵重也惘然。不是一个涩精止泻就能治好，涩精只能增加墉滞。而要疏通经络，脾能捏精，肝能疏泄，肾能藏精，加上宁心安神，固本而愈也。所以，说与做是临床经验的发挥，有效果才真正是王道乐土。不然，一切都是零。
小孩为什么经常扁桃体肿大？
扁桃体其实就是人体抵抗外邪的一道屏障，当外邪风寒入侵人体的时候，就是扁桃体把外邪风寒给拦截了下来，中医的外邪风寒西医叫各种感冒病*
扁桃体把外邪风寒拦下来了之后就开始就地消灭这些敌人，当这些外邪风寒比较强大的时候呢，扁桃体就需要作战很长时间，这个时候就会出现扁桃体不舒服的症状，有点发热疼痛了。很多妈妈就开始着急了，就怕小孩感冒发烧加重或者得手足口病，马上就给小孩用抗生素，结果呢，扁桃体经过苦战建立起来的防线就这样被抗生素与外邪风寒的内外夹击输掉了，如此反复，扁桃体的战斗力越来越弱，外邪风寒不断的入侵几乎把扁桃体给占领了，当扁桃体濒临生死存亡之际，就开始临死反扑，这就是临床上常见的小孩扁桃体肿大。这是长期使用抗生素压制扁桃体的结果。
崩漏--经脉崩漏，因于肝木之陷。
肝木主生，生意畅遂，木气条达，则经血温升，不至下泄，生意郁陷，木气不达，经血陷流，则病崩漏。
木气疏泄，血藏肝木而不致疏泄者，气举之也。气性降而血性升。
气降于下，又随肝木而左升，血升于上，又随肺金而右降。
血之在上者，有气以降之，血之在下者，有气以升之，
是以藏而不泄也。肝木郁陷，升发不遂，气愈郁而愈欲泄，
木欲泄而金敛之，故梗涩而不利，金欲敛而木泄之，故淋漓而不收，
金能敛而木不能泄，则凝瘀而结塞，木能泄而金不能敛，则滂沛而横行，
其原全由于土败。
土者，血海之提防也，堤防坚固，则澜安而波平，堤防溃败，故泛滥而倾注，崩者，堤崩而河决。漏者，堤漏而水渗也。
缘乙木生长于水土，水旺土湿，脾阳陷败，不能发达木气升举经血，于是肝气下郁，而病崩漏也。后世庸医崩漏之法，荒唐悖谬，何足数也。
医患心声---如果说吃饭是让你活着，那么养生就是让你健康的活着，很多人看到了吃饭的重要性，而忽视了养生的重要性，所以在人生的道路上没有健康的走到终点，或夭或残，没有善终，很是令人遗憾，在临床工作中经常碰到病人咄咄逼人的质问，如果治不好了怎么办？如果什么什么时间治不好怎么办？问的我们实再无法回答，要知道治病不能把全部希望都寄托在药物上，药物只是治疗疾病的辅助手段，真正起决定性治疗作用的是病人的体质，所以说养生是治疗的前提，就是平时所说的三分治、七分养，养生大于治疗，治疗是弥补你以前亏歉身体健康的偿还，是需要一个过程的，是把你跑偏的人生健康航程调整到正确的轨道上来，兵法曰兵马末到，粮草先行。医道曰治疗未始，养生先行，希望广大患者朋友抱有一个正确的治疗理念，给医家多一份宽容与理解，当然了做为中医同道也应理解患者看病的艰辛，花的都是血汗钱，来之确实不易，应有医者父母心之慈悲！
熬夜后有这几种表现，说明身体快达极限！尤其是眼睛
很多人的生活和工作压力大，难免经常熬夜。熬夜对身体伤害大，这是人尽皆知的事情。那么身体出现什么现象，就说明身体已经到极限了呢？熬夜成疾，脸上会出现这4种现象身体快达极限了。
眼睑浮肿--长时间用眼，会使你的眼部调节肌肉持续处于收缩状态，周围组织肿胀，眼部血管淤血扩张，使得整个眼睛看起来又红又胀。
黑眼圈--有了黑眼圈说明血液流通不畅，是眼部过劳的表现之一，如果还不注意休息和保护，那么对眼睛的伤害是很大的。
视力下降--熬夜的人，眼睛得不到足够的休息，会导致视力下降，而且容易干涩、发痒、视力模糊，甚至会导致眼压过高、头疼、恶心。
皮肤黯淡--不少人长期熬夜之后，皮肤苍白没血色，皮肤差，脸色差，一脸萎靡的样子。如果你也是这样，就该好好休息了，不要熬夜了。
熬夜后很多人会通过补觉来缓解，然而补觉往往不能很好地缓解这些表现，反而会打乱生物钟，出现体力透支、反应迟钝、免疫力下降、健忘等问题。
呼吸道感染用方
1肺炎：桑菊饮、桑杏汤、新加香薷饮（支原体）、*连解*（重症）、千金苇茎、沙参麦冬、清燥救肺、蒿芩清胆、苏合香丸（寒开）、回阳救逆、麻*加白术、桂枝加龙牡（小儿）、射干麻*（小儿）、越婢加半夏、小青龙加生石膏、括蒌薤白白酒（支气管炎）、枳实薤白桂枝、大青龙汤（支气管炎初期）、小青龙汤、大*牡丹、大承气汤（多器官功能衰竭、非典型肺炎（SIRS））、增液承气（淤血合并肺炎）
2肺气肿：翘荷汤、炙甘草汤、皂荚丸、厚朴麻*、泽漆汤、越婢加半夏、枳实薤白桂枝、小青龙汤、木防己汤、桂枝汤（去芍药）合麻*附子细辛、肾气丸
3肺结核（空洞）：*连阿胶、山药丸（薯蓣丸）、泻心汤（咯血）、厚朴大*
4肺脓肿（痈）：桔梗汤、射干麻*（寒饮郁肺）、十枣汤、茯苓饮、小青龙汤、千金苇茎、四逆汤（葡萄球菌）
5肺动脉高压：桂枝茯苓、瓜蒌贝母、葶苈大枣泻肺
6护肺：凉膈散、定喘汤、麦门冬汤（抗肺纤维化）
7胸腔积液：葶苈大枣泻肺、十枣汤（心包积液）、小青龙汤、大柴胡汤（心下热结）、厚朴大*（心下热结满痛）
8附：①肺炎用药：八角茴香（达菲原料）
②阻塞性肺气肿用药：鱼腥草半夏贝母葶苈子丹参人参补骨脂麻*五味子。
向阳而生，应春养身，想要养护心肝肝，就要做好以下几点：
1春捂--第一便是“春捂”，随着春天归来，天气也渐渐暖和，但是老话说“春天孩儿面，一天变三变”，在乍暖还寒春季，过早地脱掉保暖的冬装，一旦遭遇急升骤降的气温，忽冷忽热地刺激人体神经系统。
而一些体质较差的人，体内功能发生紊乱，调节失控，出现不平衡，抵抗疾病的能力下降，容易被某些病菌、病*攻破“防线”，导致疾病缠身。
《*帝内经·素问·上古天真论》曰：“虚邪贼风，避之有时。”所以，春天要“春捂”，注意防寒保暖。谚语“春捂秋冻、不生杂病”，就是这个道理。
2运动--其次要保持适当运动，但是春天百花盛放，室外大多纷飞着花粉和柳絮，并不适合做剧烈的室外运动，而《医门法律·脏腑赋》又说：“人身运动，由乎筋力所为，肝养筋。”
所以，春天养生运动，最好是做一些室外有氧运动，瑜伽、太极之类，可以起到很好的作用，对于舒缓肌肉、活动关节有着显著效果。
3饮食--饮食上，民间有句谚语“春吃嫩芽夏吃瓜，秋吃果子冬天根”，所以春天讲究要少吃肥腻荤肉，多食用新鲜蔬菜。另外，《易经》中将春天称为“少阳”，即天地之阳气性特征逐渐上升，阴性特征即寒气逐渐慢慢下降的过程。
所以春季要特别注重养阴，多食用一些诸如百合、山药、莲子雪梨之类的食物。
除此之外，《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风*脚气，勿令壅滞。”就是说，春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行保健防病。
遇事不怒不生气，全凭自己多克制；常挂笑脸人缘好，嘻嘻哈哈人不老；
人惹生气心里拾，借人之过气自己；暗生闷气无人知，气出病来没人替；
生气得病很容易，重病缠身难调理；设身处地换位想，善解人意多体谅；
人生在世谁无过，容人之过容自己；家庭琐事顺自然，言差语错冷处理；
互不相让波澜起，权衡利弊又何必；社会交往讲和气，与人怄气受孤立；
人错我对不争执，人间处处有真理；被人误解沉住气，水落石出见真谛；
小事小节和稀泥，装聋作哑也值得；大是大非多深思，委婉幽默巧处理；
人生在世多少事，岂能事事皆如意；为人谁无烦心事，事过境迁不再提；
不攀不比心自安，知足长乐又一日；大肚能容天下事，哈哈一笑皆欢喜！
面部*褐斑的中医论治--
*褐斑是发生在中青年女性面部的一种色素沉着皮肤病，男士也偶有发生，但不多见，这个病虽然不痛不痒，但严重影响美观，给病人造成了很大的心理负担，严重的甚至影响工作和生活，广大女性患者朋友也是为了治它而一掷千金，在所不惜，必欲除之而后快，从中医的角度看，这个病分肝郁气滞型，肝肾阴虚型，气滞血瘀型等症型，临床分别采用丹栀逍遥丸、六味地*丸、血府逐瘀口服液，桃红四物糖浆等治疗，但效果不稳定，不理想，西医认为该病和患者闪分泌失调有关，治疗也是从调节内分泌着手，但效果更不理想，治疗此病应从更高更远的角度来看待它，才符合天人合一的理论基础，纵观现代社会竞争压力大，生活节奏快，尤其女性朋友又要工作，又要带孩子，又要忙家务，早己身心俱惫，心力交瘁，由此造成了焦虑、失眠、腰背酸疼、视物模糊、手脚冰凉、白发，这些肝肾亏虚的症状，根据治病求本的治则，如果不从补益肝肾的角度着手进行治疗，而单纯的抑肝扶脾、舒肝解郁、活血化瘀，效果会功倍事半，折功而返，近几年从补益肝肾的角度治疗此病，曾收到了意想不到的效果，病人*褐斑淡化的同时，精神、睡眠、食欲、气色均同步改善，长时间怕冷、上火、便秘亦逐步消失，远期效果卓越，由此我想到我们中医治病的两大基本原则：整体观念辨症论治犹如鸟的两个翅膀不可偏废，缺一不可，但是当今有很多同仁重视辨症论治，而忽视了整体观念，曾有各地的患者给我发过来了在当地看病的中药方，这些药方看似辨证合理，实则服后效果不佳的深层次原因，清朝学者陈澹然有这样一段名言：不谋全局者，不足以谋一域，不谋万世者，不足以谋一时。我认为这段话不仅适用于治国、*治、*事的斗争原则，且更适应于我们行医看病，足以成为我们医家的座右铭，指导、辅佐我们以更高，更远的眼光，来为患者解除痛苦，济世苍生！
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