嗨，我是月亮，发愿帮助更多人走上健康之路，营养恢复健康，远离过度医疗！
我们所说的，都是我们在做的。你不用信我一辈子，信一阵子试试看，身体会告诉你答案！
上篇回顾：贫血的营养调理
本期内容：扁桃体发炎，腺样体发炎的营养调理
记住，之所以咳嗽，甚至严重，是因为在感冒一开始处理的不及时。不及时，就会反反复复演变成最后的咳嗽，以及浓痰，身体借助咳嗽做清理，清理完了就不咳了，也就好了，所以咳嗽不要那么慌张，也不要做任何干预。
扁桃体和腺样体都是人体的免疫器官，好比是我们咽喉的两个守护卫士！它们能够分泌免疫蛋白，对抗原有吞噬作用，并且含有大量的T细胞，具有一定的免疫功能！
身体的每一个器官和组织都有其存在的价值，身体不可能无缘无故的长出这些器官，所以当发生肿大时，我们不能盲目的去切除和控制症状，而是应该先了解引起肿大的原因是什么？你应该如何读懂这些信号？
扁桃体和鼻腺样体同属于呼吸道的腺体，只是发生的部位不同，原理是一样的！
如图：简单了解一下，正常的扁桃体和发炎后肿大的扁桃体，有什么区别?
扁桃体是人体咽喉处的一个组织，可以有效预防细菌病*的入侵，一旦病*入侵呼吸道，扁桃体就会冲锋陷阵去和细菌病*作战，在作战的过程中，双方会展开激烈的战斗，因此扁桃体会受伤、会发炎、会难受。由于扁桃体本身就是一种防御的组织，所以当炎症反复侵犯腺体时，扁桃体做出的反应就会增生抵抗，出现充血，导致肿大……因为只有更多的血液供应，让这个组织增生肿大，才能提升战斗力，与细菌病*作战！
正常情况下，如果身体的免疫力够强，或者在细菌病*入侵时，你能够给予身体充足的材料支持，那么扁桃体完全不需要肿大，就可以对抗细菌病*，把敌人杀灭，那么扁桃体就不会肿大！
扁桃体什么时候会肿大呢？
只有当身体免疫力不足以对抗细菌病*的时候，才会肿大，肿大是一种代偿的行为，目的就是增加腺体的血流量，增加腺体的体积，从而增加腺体的工作强度，提升腺体的免疫水平！腺体的肿大，不是细菌病*导致的，而是身体的一种策略，肿大的过程也是需要调用身体其它器官和组织的营养，才能完成这个任务！目的就是为了提升这个部位的作战能力！
比如经常感冒、经常喉咙发炎、经常流鼻涕、或者鼻炎等等……然后慢慢的就演变成扁桃体肿大，腺样体肥大了，反复的感冒、喉咙发炎、鼻炎，反复炎症的刺激，身体发现你的免疫力不足以对抗细菌病*，才会被迫一直肿着，如果免疫水平很强，干嘛要一直肿着？
同样的，我们来看一下正常的腺样体和肥大的腺样体的区别，如上图：
腺样体附着于鼻子的后壁，当腺体肿大时，会对呼吸道有堵塞的作用，呼吸道会变得狭窄，这个地方一旦发炎变得狭窄，就会影响到呼吸，在呼吸时常伴有呼噜声，或者很重的鼻音，当堵的比较严重的时候，孩子会被迫用嘴巴去呼吸！长期用嘴巴呼吸的话，嘴巴的上颌会往前凸，改变孩子的容貌影响颜值！
腺体肿大的原理，和扁桃体一样，根本的原因，就是孩子的免疫力低下，直接导致应对细菌病*的能力下降，腺体被迫加大工作量，引起肥大！所有腺样体肥大、扁桃体肿大的孩子，之前肯定有很长一段时间反复感染，反复生病的过程。
所以，重点，还是得支持身体的免疫防线，这两个腺体作为身体的第一道免疫防线，其作用不容小觑，理应给到它们强大的支持！就好比小区的两个保安一直负责小区的安保工作，当小偷想要进入小区，被保安拦截，然后双方展开激励的战斗，谁的力量强大，自然是谁赢。我们的扁桃体和腺样体就相对于这两个安保人员，双方交战，肯定要用到武器啊，否则你让他肉搏吗？如果你能提供足够多足够强大的武器，那么我们的胜算肯定强过敌人，应战能力大大得到提升！
但是，如果你不仅不给武器和材料，还不想看到这么激烈的场景，所以干脆把这两个安保直接杀了，杀了以后是清静了，可是后果是什么？后果就是，敌人可以大摇大摆的，不费一兵一卒，就可以进入小区，进行更大规模的袭击。
把扁桃体和腺样体切掉，和这个原理一模一样，肿大是不会再有了，守卫撤了，细菌病*更开心了，因为再也没有力量可以阻碍它们，它们可以长驱直入的进入到身体，今后将引发更加严重的问题！问题严重，处理的代价和难度也是越大的，远比扁桃体肿大的调理要难的多！
只要你的体质没有提升，免疫防线没有加强，那么引起疾病的原因会一直在，细菌病*依然有机可乘，只不过换个地方发炎，换个地方生病而已，对于你身体的恢复而已，没有丝毫的帮助，反而助长了敌人的威风！
常规的医疗方法一般有两种
第一，用消炎药或者抗过敏药，强制的去消肿；症状没有，问题没有被根本性解决
第二，为了达到根治的效果，医生会选择对腺体进行切除，永绝后患！
仔细想一下，这个逻辑对不对呢？
你都把腺样体这个组织切了，当然就不会腺样体肿大了，就好比把乳房切了，肯定也不可能有乳腺问题了，因为乳房都没有了，同样，把子宫切了，肯定也看不到你有子宫问题了！既然是慢性的问题，那么说明，这个问题不是一朝一夕的问题，而是经过一段时间累积的结果，同时也代表，身体也会给到你足够的时间去改善和纠正！
有的孩子扁桃体反复发炎，家长想把孩子的扁桃体摘掉，但这样的后果是扁桃体不发炎了，直接变气管炎和肺炎了。身体发肤受之父母，人体的每个器官都有它的作用，不到万不得已不要轻易摘除扁桃体，扁桃体可是抵挡病*细菌入侵的重要屏障。
如何通过自然疗法改善？
1、加强身体的免疫力，从饮食结构入手，让孩子增加水果、蔬菜的摄取，饮食中增加好的油脂，帮助提升呼吸道粘膜组织的防御能力！在腺体肿大的时候，对饮食细节的要求比较高，比如对牛奶、海鲜、牛肉、鸡蛋、糕点类这些食物，都需要严格控制！扁桃体炎高发期主要在学龄儿童，在这个阶段，做好预防工作比什么都强，主要是预防积食和上火等。等孩子大点，身体抵抗力强了，扁桃体就没那么容易发炎了。
2、注意个人卫生，不让病菌有机可趁！注意口腔卫生，吃过零食后及时漱口，多喝水。身体有生病迹象要及时调整，身体其它器官出现异常也会波及到扁桃体，腺样体。
3、季节交替和传染病流行时重点照顾。天凉了要及时增减衣物防止感冒，大规模口腔疾病爆发时远离疾病源。抵抗力差、肺热的孩子赶上气候变化，扁桃体很容易发炎，一般的炎症恢复起来也快，但有时治疗不及时，扁桃体化脓就会很麻烦，最可怕的是高烧不退（39度左右）、怕冷、精神状态不好，扛不住还得输液。
4，提供增强抵抗力的营养补充剂，比如，VC，VB，儿童幸福餐、大蒜素、松果菊、类胡萝卜素等等……（阳光森林的妈妈们都这样自己给孩子处理感冒发烧）给到身体足够的原材料去修复受损的组织，去增强免疫力，那么身体应对细菌病*的能力会大大的提升，就不需要通过腺体的肿大来提升作战能力，那么扁桃体或者腺样体自然而然就会慢慢恢复原来的形态！因为抗体的制造、免疫细胞的制造、粘膜组织的修复、死细胞的清理…都需要有足够营养参与才可以完成。
如果是刚刚肿大的孩子，调理起来是很快速的，如果已经反复肿大很久了，那么就会需要相对长的一个过程，只要按照这个方向去做好支持，疾病问题慢慢的都会得到改善。
每个孩子的情况都不一样，调理孩子的问题，细节的处理很重要，所以特殊情况需要特别的对待，调理的方案也是不一样的，但是方向都是一样的。所以在这里，是没法讲到具体的用量，因为这个是需要因人而异的，我更希望你能通过这堂课，了解背后的一些原理，从而明白接下来调理的方向，方向确定了，加上方法，接下来就是时间的问题了。
扁桃体和腺样体肿大，是针对孩子正在面临的问题，如果处理不好，将来会有很多的隐患。
真正的治疗，必须从教育开始，真正最值得投资的健康管理，就是参加学习，学习的重要远超过营养品，超过人参和燕窝！没有健康知识，吃营养品就像给汽车加错了机油一样，没有健康知识，生命是一场无聊的冒险！
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