冬季是一些上呼吸道疾病高发的季节，孩子呼吸道正在发育中，气管黏膜发育不完全，纤毛稀少，不利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出。所以孩子比较容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染。
上呼吸道包括鼻、鼻咽和咽部，因此病*感染后常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”、“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感”。今晚节目我们谈谈家长如何为儿童进行呼吸道的护理，减少孩子冬季“上感”的几率：
上线大医生：艾斯
福建中医院儿科主任
今日探讨：小儿呼吸道感染
播出时间：1月25日20:00—21:00
“上感”小问答
1什么叫做上呼吸道感染？上呼吸道感染，又称作普通感冒，包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等，以上症状可单独发生，也可同时存在。
上呼吸道感染引起的并发症：鼻窦炎、中耳炎、扁桃体脓肿、支气管炎、肺炎、哮喘急性发作。
2鼻炎属于上呼吸道感染吗？鼻炎分几种，急性鼻炎就属于上呼吸道感染的一种，它的主要症状就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏。早期以流清鼻涕为主，后期就是流浓鼻涕了，有时会伴有低热，乏力，全身不适等症状。当急性鼻炎反复发作，或者激发了细菌感染，或者是治疗得不够彻底，就会导致慢性鼻炎。
医生提醒：反复感冒易导致慢性鼻炎，出现反复感冒症状及时就医。
3如果孩子上呼吸道感染了，是不是都需要用到抗生素？90%上呼吸道感染为病*感染，只需对症治疗，无需使用抗生素。上感过程中若细菌感染时，需遵医嘱使用抗生素。主要以对症治疗，减轻宝宝不适症状为主。
46个月大的宝宝晚上时咳带喘，白天却不怎么咳，怎么治疗？大概有两种的情况，夜间咳嗽并伴有喘息，那么有可能是喘息性的支气管炎；夜间的咳嗽，喉咙有痰响的声音，并且白天不咳，可能是鼻腔分泌物倒流。医院进行确诊，才能对症下药。
呼吸道感染的预防
注意卫生
保持室内环境卫生，空气流通，保持适宜的温度湿度，及时消*病人的床铺衣物，以免病原播散。在家庭中，成人患者应避免与健康儿童接触。注意个人口腔卫生，衣被经常用日光照射。
体格锻炼
体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼，鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳，多到户外呼吸清新的空气，提高适应外界环境及抵抗力。
穿衣冷暖要适宜
随气温变化增减衣物，多汗时宜用干毛巾擦干，并及时更换内衣，防止受凉。有些妈妈在冷天喜欢把宝宝裹得严严实实的，就怕宝宝冷到了，实际上适当地让宝宝感受一下寒冷是可以增强宝宝的抵抗力的。而且有些妈妈不知道怎么样给宝宝穿衣服算是合适，按照我们自己穿多少就给宝宝穿多少的原则，这是不对的，因为宝宝的体温要比我们高些，所以我们感觉冷宝宝并不一定觉得冷。穿衣的原则是摸摸宝宝的手心脚心和脖子后背，如果这三个地方不凉就表示宝宝的衣服是穿得够的。
按计划接种有关疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险
6m-8y儿童：首次接种需2剂次（间隔≥4周）
8y儿童：仅需接种1剂
推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗
不去公共场所，以减少感染机会
可用食醋熏蒸法，消*空气，预防感冒。如每立方米空间用食醋3─5m1，加水1─2倍，置容器加热熏蒸至全部汽化为止。每日1次，连用3─5天，熏蒸时门窗全部关闭。
合理饮食
适当摄入富含蛋白和维生素的食物，可选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等生理价值较高的蛋白质，以补充蛋白质分解代谢的消耗，增强机体免疫功能。冬季最好多吃羊肉、牛肉、狗肉等热性肉类，使之起到温补效果。还应供给大量维生素，其中C、A更为重要。维生素C能提高人体的抵抗力，促进体内抗体的形成和提高白细胞的吞噬作用。
中医手法治疗“上感”
（1）对于感冒发热不退的宝宝，可推天柱，清天河水，推下六府；
（2）对于伴有咳嗽的宝宝，可加运八卦，揉天突，揉膻中各次；
（3）对于流清涕、鼻塞的宝宝，可推三关穴次，揉迎香穴50次，拿肩井穴5次；
（4）另外每天通过揉捏脊，可以起到疏通经络，调整阴阳强，提高机体免疫力的作用，每天3－5次；
（5）对于流涕、鼻塞的宝宝，可取羌活、荆芥、柴胡各15g，加连须葱头g及连皮生姜15g，用水煎煮20分钟；然后，将药液置于浴盆中，待水温适宜后给宝宝进行洗浴，每天1次。
今日大医生
艾斯
艾斯，副主任医师，获临床博士学位，第六批全国老中医药专家学术经验继承人，美国凯斯西储医院访问学者，兼任中国中西医结合学会儿科分会青年副主任委员、中华中医药学会儿科分会青年副主任委员、全国中医药高等教育学会儿科研究会常务理事、福建省中医药学会儿科分会委员兼委员秘书、福建省中西医结合学会儿科分会委员、福建省医学会儿科学分会委员、福建省医学会儿科学分会肾脏学组委员等职务。承担国家自然科学基金青年基金项目、福建省自然科学基金面上项目、福建省卫生厅青年基金项目、福建省卫计委青年骨干项目各1项，作为第二参研人参与国家自然科学基金面上项目3项、福建省自然科学基金面上项目3项、福建省医学创新项目及福建省卫生厅中医药临床基地课题等科研项目。曾荣获多项省部级科研成果奖。发表国家级学术论文近二十篇，SCI期刊源论著5篇。
擅长：矮小症、性早熟、儿童肾脏病、血尿、紫癜性肾炎、遗尿、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、支气管哮喘、厌食、积滞、中医体质调理等。
坐诊时间：周一、周二、周五、周六上午，周三、周四下午。
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