一到换季，不少人的鼻子又过上了“饱受摧残”的日子，开始频繁出现鼻塞、流涕甚至发热的症状。
本以为只是普通的感冒或鼻炎，到医院一查，才发现是患上了「鼻窦炎」。
鼻窦炎究竟是什么病？和感冒、鼻炎都有哪些差别？今天就来聊聊这件事。
什么是鼻窦炎？
鼻窦炎，即鼻窦发生的炎症性疾病，可分为急性和慢性2种：
急性鼻窦炎：多由上呼吸道感染引起，症状持续10天以上，一般在12周内可缓解；
慢性鼻窦炎：当急性鼻窦炎长期得不到有效治疗或反复出现时（症状持续12周以上），就容易发展为慢性鼻窦炎。
鼻窦炎的常见症状就是鼻塞、流涕、头痛等，因此很容易被当作是感冒或鼻炎。
▲病变范围/症状/病程升级
因此，当感冒10多天后，鼻塞、流鼻涕等症状仍在持续或出现加重的情况，就要高度怀疑是患上了鼻窦炎。
P.s.鼻窦炎还可能伴有发热、咳嗽、乏力、嗅觉减退、听力损失或耳鸣等症状。
鼻窦炎有哪些危害？
相比普通的感冒、鼻炎，鼻窦炎如不及时进行治疗，会产生更严重的危害：
1、影响精神
长期鼻塞会导致大脑缺氧，出现头昏脑胀、记忆力下降、失眠健忘等症状。
2、引起其他并发症
鼻窦与脑、眼、耳、口相邻，如鼻窦炎反复发作，还可能诱发脑膜炎、眶内脓肿、中耳炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃体炎等并发症。
3、引发颅内疾病
鼻窦长在颅骨内，若鼻窦炎未合理治疗，导致炎症穿破颅骨，引起脑膜炎、脑脓肿现象，后果将非常严重，甚至会危及生命。
因此，一旦怀疑自己患上了鼻窦炎，一定要引起重视，医院就诊。
一般来说，医生会根据鼻窦炎的典型症状及鼻腔检查等相关检查进行确诊。
如何预防鼻窦炎？
1、适当的进行锻炼
为了有效预防鼻炎，生活中需要适当进行运动，通过运动促进身体循环和代谢的同时，还可以增强免疫力，免疫功能增强了，这个时候身体虚弱，抵抗力弱的情况能有所改变，这样对鼻窦炎的预防是有益的。
2、及时增添衣物，注意保暖
一般在寒冷的秋冬季节，鼻炎出现或是复发的概率比较高，受到寒冷刺激后，此时人的鼻腔黏膜就容易出现炎症，为了避免这种情况出现，注意保暖是十分必要的，在寒冷时需要及时增添衣物，防止身体受凉。
3、多吃些蔬果蔬菜，补充大量维生素
生活中许多食物都有维生素，适当进食对免疫功能提高有利，鼻炎容易在人体免疫功能下降时发作，因此需要多吃大白菜，胡萝卜，西红柿，苹果，猕猴桃等食物，补充人体需要的维生素，达到预防疾病的效果。
4、注意劳逸结合
为了降低鼻炎发病率，需要避免过度劳累，在工作过程中，需要适当休息，因为人疲劳过度时，机体免疫功能也会下降，这样就容易让病*，细菌入侵而诱发鼻炎，因此平时劳逸要结合。
5、远离粉尘多的地方，避免加重鼻窦炎
在春天，万物复苏，此时空气中花粉，粉尘等较多，这些过敏源容易引发过敏性鼻炎，如果想要预防该疾病，需要远离这些过敏源，避免接触之后出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等情况。
6、保证充足的睡眠，提高免疫力
在夜间睡觉时，需要保证有充足的睡眠时间，因为充足睡眠是提高免疫力的有效措施，如果总是熬夜，睡眠不足，此时身体器官负担加重，就容易出现抵抗力下降，容易患病的情况。
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