如何治疗皮肤白癜风 http://m.39.net/pf/a_6862820.html荨麻疹是一种常见的皮肤问题，可以发生于任何年龄，近年来也逐年上升。提到荨麻疹，多数人会首先想到“过敏”，特别是反复发作的慢性荨麻疹，很多人会为寻找“过敏原”付出很大的精力，甚至做很多检查，其实荨麻疹除了有接触过敏源的原因外，还有一些是属于多数人没有意识到的原因。
除了过敏，荨麻疹还与什么有关?
如果可以确定是什么物质过敏引起的荨麻疹，以后避免这种东西就可以了，比如食物、宠物等，可能一段时间之后，这种情况会逐渐缓解。除此之外，慢性荨麻疹还可能与以下因素有关——（1）与抓挠有关：有的人先出现瘙痒，抓挠后会出现局部的风团或条索状红斑，几分钟或数小时后消退，但会反复发作。（2）与压力有关：有的人会在皮肤受压的部位，如比较紧的内衣、腰带部位出现荨麻疹，压力解除后消失。（3）与寒冷有关：多表现为接触冷水、冷风后局部出现风团损害，轻型人群仅在接触部位，严重者可累及全身。温暖后风团消失。（4）与心理因素有关：精神心理因素也会通过影响中枢神经系统功能，改变血管舒缩功能引起荨麻疹的发生。该人群通过克服抑郁、自卑及焦躁等不良情绪，有助于调好“心理障碍”。（5）与运动、激动有关：多在运动、激动等胆碱能性神经兴奋时发生，表现为小风团，持续数分钟或数小时。（6）与口服调养品有关：服用某种口服调养品后引发（包括含有该成分的食物），停用后可逐渐缓解，要多饮水促进该成分物排出。（7）与免疫功能紊乱有关：有的慢性荨麻疹人群是对自己“过敏”，检测后发现对自体血清反应阳性，这是自身免疫力紊乱所致。（8）与遗传有关：荨麻疹与与遗传易感性有关，父母如果有荨麻疹，则孩子得上荨麻疹的可能性更高。
荨麻疹最佳调养方法?
对于每一位荨麻疹的人来说，都是非常想知道如何调养荨麻疹的，不是吗?毕竟得上荨麻疹的滋味并不好受。那下面我们就一起来看一下荨麻疹的佳调养方法吧。 1、温水擦拭可缓解痒痛感
荨麻疹在发生时该皮肤区域会伴随着比较严重的痒痛感，该人群可以在早晚两个时间段用温水轻轻擦拭荨麻疹皮肤区域，这样一方面可以缓解荨麻疹区域的痒痛感，另一方面也可以帮助舒缓该区域处扩张的毛细血管，让其趋于一个比较平和的状态，有利于荨麻疹的恢复，另外还可以清理该区域的细菌，保证荨麻疹区域有一个很好的恢复环境。荨麻疹人群千万不能够犯痒就挠的大忌，那样会加重问题情况。
2、调养荨麻疹期间家中要多通风
不少朋友得上荨麻疹就是因为在睡觉的时候或者季节变化的时候受了风，所以在得上荨麻疹之后便不敢轻易地开窗通风，害怕自然风会加重荨麻疹的问题。
其实在我们得上荨麻疹的时候是应该在一个通风的环境下进行调养的，因为这样可以有利于该人群的血液循环系统恢复正常。
3、水果蔬菜要经常性食用
即便是您在平时的日常生活中并不喜欢食用水果和蔬菜，但是在荨麻疹的发生阶段为了自己的身体健康，也要尽可能地多食用水果和蔬菜，因为在水果和蔬菜中含有能够促进血液循环系统健康发展的养料，而荨麻疹的人群需要的恰恰就是血液循环系统尽快地恢复健康。
4、荨麻疹人群不要剧烈运动
荨麻疹人群如果剧烈运动的话会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于荨麻疹人气恢复的。荨麻疹人群可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。
5、多听轻音乐可以帮助康复
荨麻疹的人群应该多听一些轻音乐，轻音乐可以帮助我们有一个比较舒缓平和的愉悦情绪，这种情绪是有利于荨麻疹的康复的，并且在听轻音乐的时候还能够转移荨麻疹给我们带来的痛苦，可以达到一举双得的效果。
哪些食物对于调养荨麻疹好?
1、大白菜
大白菜性平，可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止过敏，有助于荨麻疹消退。
2、南瓜
南瓜性温，具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱，风寒型荨麻疹人群食用。 3、红枣
红枣性温，具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹人群食用。
4、冬瓜
冬瓜可以清凉，具有清热，祛风，解*消肿，有舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹人群食用。
5、荸芥末
荸芥末起到凉血化湿，消肿解*作用。适宜风热型荨麻疹人群食用。
6、薏米
薏米起到清凉，解热，抗炎敛疮，皮肤水分的去除作用。适用于热保留荨麻疹食者食用。
如何预防荨麻疹的发生?
1、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发生与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等可诱发荨麻疹。
2、注意调养品因素引起的过敏
在临床中，有些调养品可以引起荨麻疹，如含有青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺、多粘霉素等，还有安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成产品如感冒清、牛*解*片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。
3、注意卫生，避免不良刺激
得过荨麻疹的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫*之类要避开。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
4、积极调养原有特征
荨麻疹既是一种独立的健康问题，也可能是某些健康问题的一种特征表现。能导致荨麻疹的原因较多，例如感染性特征就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病*性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了荨麻疹的最佳调养方法有哪些了，也知道了调养荨麻疹的一些预防方法了。因此，当我们得上荨麻疹的时候，不要太过担心，只要及时进行调养就可以了哦，毕竟调养荨麻疹的方法是有很多的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇