商务合作：cang
欢迎阅读暖心爸妈第期推送
每天12点更新
人们常说，“虎*不食子”，那么作为父母，在孩子面前的盛怒所造成的伤害，可能就猛于虎了。曾经看到一则既痛心又令人气愤的新闻：福建一名6岁男孩，未经洗漱就想上床睡觉，谁料想，妈妈看到后心生怒火，冲到孩子房间，对着他腹部猛踹两脚。到了凌晨，孩子突然全身发冷，医院。经医生诊断，医院时，这名男孩已无生命体征，后经抢救无效后死亡。案发后，警方鉴定认为，孩子系腹部受钝性暴力作用致多脏器损伤（心肺挫伤、肝胰破裂），属创伤性休克死亡。同样是身为孩子的家长，我看到这样的新闻，实在是忍不住痛心。就算孩子有错，但也罪不至死啊。如果父母不能对孩子负责任，为什么要给他生命？这名男孩的母亲，当时也许是无心之过，甚至是一时的冲动，但正是这致命的冲动，生生断送了自己孩子的性命。事后想想，又怎能不后悔万分，但遗憾的是，悲剧已经造成。奇葩说陈铭说过一句话：“遇到孩子犯错，先解决问题，避免发泄情绪。”家长的坏情绪，让孩子来买单，是一个家庭最大的悲剧。到头来，伤了孩子，也伤了自己。父母情绪失控，家庭悲剧频发回想一下，因父母情绪失控导致的悲剧数不胜数。最近，一个17年北京某小区妈妈带着女儿跳楼的视频，又被大家翻了出来。视频中，该女子丈夫婚内出轨，三个月不回家。愤恨之下，选择带女儿一起跳楼自杀的方式，鱼死网破。妈妈和女儿战战巍巍地站在窗外空调外挂机边缘上，女人在哭诉着丈夫的不忠、自己的不易，女儿则紧紧抱着妈妈，望着下方哭喊：“妈妈，我不要，妈妈，你不要死……”孩子的一声声苦求吸引了整个小区的人，无不闻者伤心，听者流泪。旁人多番劝说无效后，妈妈竟推着孩子示意让女儿先跳。然而，不可思议的是，刚刚还害怕得大哭大叫的孩子竟顺从地说：“妈妈，你别拽我，我自己跳。”甚至还安慰妈妈：“妈妈，你别急，我会听话，我会陪你的……”万幸的是，最后两人都被消防人员成功救下了。但这件事再次给我们提醒：当父母情绪失控，首先受到伤害的，就是孩子。无论是愤怒，还是一时激愤，在孩子面前，都是要不得的。今年年初，医院医生发的朋友圈：“一个孩子写作业引发的血案”流传出来。事发当晚写作业时，孩子的态度不积极，表现拖拖拉拉。家长三番两次好言相劝，都不起作用，最后没忍住脾气，甩了孩子一巴掌。结果，就这一巴掌居然把孩子打聋了！医生的初步诊断结果是：外伤性鼓膜穿孔，且伴随着轻度听力减退。必须先观察一个月，避免剧烈运动，若是穿孔没有自然愈合，只能手术修复。可怜这孩子今年才10岁，小小年纪就遭此大罪，难免留下心理阴影。万一留下个后遗症，那就成了一辈子的痛！我想，这样的结果，没有任何一个家长是希望见到的。父母情绪失控，会给孩子的未来留下不可磨灭的创伤善于管理情绪的父母，才是孩子一生的福气。知乎有个问题：父母情绪不稳定对孩子的心理健康影响大吗？最高赞的回答里深切诉说了自己的痛苦：小时候父母争吵的画面现在还记得，导致现如今的缺乏信任感、安全感，心智不成熟时期，甚至想过以自杀结束。过于敏感多疑，习惯性猜测人的内心，且把自己的性格习惯向对方希望的方面贴近，十分害怕被讨厌及忽视，易产生孤独感，经常压抑自己，甚至扭曲。这条回答下面，还有数百人说自己感同身受。想象一下，如果孩子整天处于害怕、紧张的氛围中，正常探索、感知的天性基本上就会被抑制，不只是智力发育受影响，情商也会大打折扣。人际关系大师约翰·戈特曼说：对情绪的感知能力和掌控能力，甚至比智商更重要。这决定着孩子未来在社会各个领域取得的成就和幸福感，也包括家庭的幸福。我认识一位参加工作20年的教师，他告诉我说，“很多问题学生背后都有问题家长。那些在学校里面打架、拉帮结派、不好好学习的孩子，往往在家里，经常被父母各种打骂。这样的学生，很难让他们提高成绩，因为他的家庭无法给他养分，他们整天生活在求生存的状态，被父母语言暴力、身体暴力的状态，老师付出再多也是空劳。”优秀的孩子背后，都有一个情绪稳定的父母；而问题学生背后，往往有一个情绪失控的父母。还记得，年北京文科高考状元熊轩昂在接受采访时曾经说过一句话：“家里从小就营造一种很好的家庭氛围，包括对我的学习习惯，性格上的培养都是潜移默化的。”这些一正一反的例子都告诉我们，父母在面对孩子时所呈现的情绪，以及在家庭中营造的气氛，是影响孩子性格的重要因素。是让孩子尽全力发挥天分，形成习惯性优秀的行为，还是在暴力的环境中挣扎和逐渐沉沦，值得每一位家长深思。毕竟，这关乎孩子的未来。在孩子面前情绪失控后，父母可以尝试这样做看到这里，可能不少父母都会说，道理我们都懂，谁也不希望动不动就对孩子大发雷霆，但是有的时候，管教孩子怎么都不听，脾气就上来了。那这个时候，家长到底该怎么做，才能控制住自己的情绪呢？不想让自己失控的情绪伤及孩子，不妨试试以下这四招。1、学会转移自己的坏情绪作为孩子的家长，琐事本来就会繁多，情绪上难免会产生波动，因此，家长也需要有一个情绪发泄口，但是这个发泄口绝不能是孩子。尽管孩子不是完美的，不能完成家长心中所有的预期，但是孩子能够学会改变和成长。所以，家长出现情绪失控的时候，转移自己的注意力，等到自己的情绪平复后，再来面对孩子。这样，在很大程度上会减少家长坏情绪对孩子的伤害。2、放下身段，去安抚孩子如果我们不小心大声吼了孩子，记得给自己几分钟时间缓和，待到情绪平复，蹲下来，抱抱这个因为被斥责而内心恐惧的孩子。然后告诉他：“妈妈虽然吼了你，但妈妈仍然爱你，下一次，妈妈一定努力控制好自己的情绪。”3、12秒控制法情绪管理专家罗纳德博士发表过理论：“暴风雨般的情绪，持续时间往往不会超过12秒。在情绪爆发时可以摧毁一切，但事后却风平浪静。”所以说，当我们的负面情绪上来的时候，要给自己留出12秒的时间，控制好这12秒，就能控制好负面情绪。当你想发脾气时，都用“stop”制止自己。也可以与孩子沟通好，每次发生矛盾时，一起冷静12秒，调整自己的情绪，然后再进行沟通。4、学会感知情绪日常生活中，家长经常会无意识的发火，但自己却无法察觉。有的孩子做事很磨蹭，家长看在眼里，急在心里，不知不觉就开始对孩子大声呵斥，事后才意识到自己刚才发火了。这一点很关键，只有先学会感知情绪，你才能判断自己应该在什么时候做出改变。相信如果能做到这几点，你在孩子面前的情绪，就能控制自如了，也就能拥有更加和谐的亲子关系。育儿等于育己，孩子的成长之路，也是父母的修行之路。为了让孩子有个幸福的成长之路，我们做父母的必须学会控制自己的情绪，给孩子一个可以治愈一生的家庭。始终坚信这句话：把好情绪留给孩子，未来他走到哪儿都能看见光芒。点个“在看”，为了孩子的未来，从现在起，努力做一个和颜悦色的家长吧。你有没有控制不住自己情绪的时候？都是怎样调整的？留言给我哦～期待看到你的故事。▍来源：智读大叔，智叔，8岁女儿老父亲一枚，喜欢以不一样的视角聊社会新闻、情感婚姻、家庭教育。个人观点，仅供参考，如有雷同，不胜荣幸。如果你只喜欢有趣有料的内容，欢迎