总有一些小朋友的扁桃体总是让家长很头疼，经常的发炎，出现急性扁桃体炎。
孩子得了扁桃体炎，在科学的药物治疗同时，日常的饮食和护理也很重要，科学的饮食和家庭护理措施将有助于孩子扁桃体炎的症状缓解。
针对上述扁桃体炎的症状表现，下列家庭护理办法能帮助孩子缓解：
1.最有效最常见的护理方法是用温盐水漱口。温水有舒缓的作用，盐则可以帮助杀死病*或细菌，有助于减轻炎症。6岁或以上儿童和青少年，建议使用温盐水漱口。通常建议每mL温水中加入1/4-1/2茶匙盐（大约1-2克）。6岁以下儿童如果还没掌握正确漱口的技巧，通常就不推荐使用这种护理方法；
2.多吃富含维生素C的水果及蔬菜（橘子、柚子、草莓、柠檬、葡萄、猕猴桃、*瓜、小白菜、菠菜、油菜、西红柿等），有助于提高身体对感染的抵抗力。使用柠檬护理的方法是在一杯温水中加入柠檬汁，一撮盐和一茶匙蜂蜜，慢慢地喝，每天喝2次；
3.食用茶（含有果胶）或蜂蜜、甘油，可帮助孩子缓解咽喉疼痛。这几种成分具有黏性作用，理论上可能具有通过在黏膜表面形成一层舒缓膜来缓解口腔和咽部的黏膜刺激的作用。5岁或以上儿童和青少年，建议吮吸含有蜂蜜等粘性物质成分的硬糖。这种硬糖可覆盖住咽喉，促进热量摄入的同时可暂时缓解喉咙痛；
4.严重的咽痛患者建议喝偏凉的液体或含服冰冻的液体（如冰块或冰棒）补充水分，偏凉的液体具有麻痹效应，可以暂时缓解吞咽的疼痛，并鼓励孩子多喝水。
5.用热水袋给孩子热敷颈部以缓解疼痛；
6.建议家中每天开窗通风，并用加湿器使用纯净化水增加空气湿度，使空气湿度保持在55%左右，可以减少喉咙刺激。
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