很大程度上，孩子体质多从母体带来，传统中医将体质分为五行。孩子常见体质主要有缺金（肺弱）体质、缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质，以及木旺（肝火旺）体质。
爸爸妈妈们常以取名来弥补孩子的五行不足，相比之下，小儿推拿可以真正通过后天调理而改变孩子五行体质。
缺金（肺弱）体质父母可根据孩子的情况给下列题目做出判断。1.面色白，易出汗，皮肤不温或干燥。○是○否2.说话声音低怯，气息微弱，（夜晚）呼吸的时候喉间嚯嚯声响。○是○否3.平时鼻孔干燥，天气冷的时候清涕比较多。○是○否4.不爱讲话，人多场合会怯场。○是○否5.一旦天气变化，容易引发感冒、过敏和皮肤病等。○是○否分析结果：如果选项多为“是”，就属于缺金体质，即肺弱。这时可通过补肺经、吃梨等方法加以调节。
——缺金（肺弱）体质肿么办？——
声音低怯、气息细弱；常有痰液，（夜晚）呼吸时喉间嚯嚯声响（痰鸣），面色白，目胞浮，皮肤不温或干燥，易出汗，胸廓扁平或鸡胸，鼻孔干燥或遇冷时清涕较多，舌质淡，苔白，指纹浮红。
平素懒于言语，怯场。
对气温变化难以适应；对地域变化适应较差。
当季节交替，或气候变化，或迁徙异地时，极易引发感冒、过敏和皮肤病等。
感冒、咳嗽、哮喘、扁桃体发炎、咽炎、鼻炎、皮炎、鼻衄（nǜ）、气管炎、支气管炎和肺炎等。
调节方法小儿推拿：推上三关、清肺平肝、头面四大手法、清天柱骨、拿肩井、肃肺法。常用穴位：鱼际、缺盆、肺俞、太阳、风池、风府。食物疗法：水果（梨、甘蔗）、五谷（糯米）、肉类（雀鸟肉）。
缺土（脾弱）体质父母可根据孩子的情况给下列题目做出判断。1.身体消瘦、面色萎*、四肢无力、容易疲惫。○是○否2.不爱吃饭，对食谱变化难以适应。口水多、大便稀溏不成形。○是○否3.唇色、指甲、舌质颜色淡，容易有地图舌，指纹板滞。○是○否4.遇事不主动，不喜欢运动。○是○否5.容易发生肠胃、消化方面的疾病，如腹泻、呃逆、消化不良等。○是○否分析结果：如果选项多为“是”，就属于缺土体质，即脾弱。这时可通过补脾经、吃苹果等方法加以调节。
——缺土（脾弱）体质肿么办？——
身体消瘦，肌肉松散不实，四肢萎软无力、容易疲乏、不爱活动，面色萎*，或面部白斑，多汗，食欲缺乏，流涎（口水多），腹部凹陷如舟，大便常稀溏不成形（每天常2次以上），眶周或见肿胀，唇色、爪甲和舌质色淡，舌苔腻或花剥（地图舌），指纹板滞。
讨厌进食，懒于运动，遇事不主动。
对食谱变化难以适应；部分孩子难于接受牛奶、鸡蛋和海鲜等。
饮食稍有不慎，如食用生冷油腻等，易引起消化不良；因讨厌进食和食欲缺乏，容易导致营养不良和消化吸收障碍，最终可能影响孩子的发育；容易发生药物和食物过敏。
腹泻、呕吐、胃脘或腹部疼痛、呃逆、嗳腐吞酸；头昏、胃炎、胃溃疡、肠炎、消化不良等。
调节方法小儿推拿：补脾经、运内八卦、捏脊、抱肚法、摩腹、上推七节骨。常用穴位：足三里、中脘、脾俞、胃俞。食物疗法：水果（苹果、香蕉）、五谷（小米）、肉类（牛肉、猪肉）。
缺水（肾弱）体质父母可根据孩子的情况给下列题目做出判断。1.孩子学会说话、走路均比同龄孩子晚，四肢的成长及饭量均比同龄孩子差。○是○否2.比起正常孩子，智力水平和反应力都较差，注意力也相对不集中。○是○否3.面色灰黑，眶周黑，舌胖嫩，指纹色淡或黯。○是○否4.心理和智力发育不完全，有口吃、记忆力差等表现。○是○否5.平时容易出现毛发稀疏、龋齿、牙齿松动等情况。○是○否分析结果：如果选项多为“是”，就属于缺水体质，即肾弱。这时可通过补肾经、吃芒果等方法加以调节。
——缺水（肾弱）体质肿么办？——
五迟（立、行、发、齿及语言等发育弱于同龄儿童），五软（头、颈、四肢、肌肉与胃口较同龄儿童差），囟门迟闭，方头；智力水平和反应能力均较正常儿童差，没精打采，注意力不集中，面色灰黑，眶周黑，汗多，小便多，遗尿，耳不聪、目不明，气息语声低怯，舌胖嫩，脉沉细，指纹色淡或黯。
因心理和智力发育不全导致胆怯、口吃、失意、记忆力差等。
心智发育不全将造成孩子与人相处和融入群体与社会方面的困难，表现为容易上当受骗、容易做出一些过激的事；身体方面的发育不全则表现为对外界各种自然环境的变化难以适应，出现因水土不服而致的各种身体不适，如头昏、乏力、肢体酸痛、易于感冒和疲劳等。
以虚证为多。
身材矮小，毛发稀疏或脱发，龋（qǔ）齿，牙齿松动或出血；遗传性疾病，男子阳痿、早泄；女子月经紊乱、闭经；长期低热、盗汗，耳鸣耳聋、视物不清（昏花）、哮喘、肺气肿、水肿、糖尿病、痛风，肾炎。
调节方法小儿推拿：补肾经、掐二人上马、推上三关、横擦腰骶、开璇玑。常用穴位：气海、关元、肾俞、璇玑。食物疗法：坚果类（腰果，核桃等）、动物肾脏、五谷（糙米）、水果（芒果等）。
火旺（心火旺）体质父母可根据孩子的情况给下列题目做出判断。1.平时活泼好动、话多、颜面潮红。○是○否2.咽喉干燥不爽、常口渴、小便短少而*。○是○否3.时有吐舌弄舌，多汗，舌质红而干，指纹红或紫。○是○否4.喜欢浮夸，听不得别人意见，一切以自我为中心。○是○否5.易于激动、狂躁，易患口腔溃疡、口舌生疮等。○是○否分析结果：如果选项多为“是”，就属于火旺体质，即心火旺。这时可通过清心经、喝绿豆汤等方法加以调整。
——火旺（心火旺）体质肿么办？——
活泼好动，喜笑颜开，话语多，颜面潮红，两颧尤甚，结膜充血，扁桃体发炎，口渴、饮水多，咽喉干燥不爽，小便短少而*，心烦，夜卧不安（2岁以下孩子时时睡中惊惕或啼哭），时有梦话，吐舌弄舌，多汗，舌质红而干，指纹红或紫。
好高骛远，有始无终，喜浮夸，听不得不同意见，一切以自我为中心。
冬天容易过，而夏天不能适应，适宜居住北方远离南方；爱吃火锅、辛辣食物，但吃后更易上火。
嗜烟酒及燥热食品，易上火（引起火热证候）；遇挫折易引发神经精神疾病或心理疾病；易于激动，易于狂躁，更容易失眠。
口腔溃疡、口舌生疮、小便疼痛、尿路结石、血尿；精神分裂症、痴呆、健忘、失眠；胸痹、冠心病、高血压、高脂血症等
调节方法小儿推拿：清心经、打马过天河、清天河水、水底捞明月、*蜂出洞、退六腑。常用穴位：心俞、内劳宫、小天心、三阴交。食物疗法：绿豆汤、*花菜、藕、莲子羹、兔肉炖汤、梨、桑葚、百合。
木旺（肝火旺）体质父母可根据孩子的情况给下列题目做出判断。1.眨眼频繁、眼屎多，易抽筋。○是○否2.头屑多、头发油腻，听力下降，大便色青。○是○否3.面红目赤，口唇青紫，时时口苦，舌质、指纹青紫。○是○否4.脾气暴躁，任性冲动，易产生恐惧和焦虑。○是○否5.平时容易出现惊风、抽搐、斜视等情况。○是○否分析结果：如果选项多为“是”，就属于木旺体质，即肝火旺。这时可通过清肺平肝、吃藕等方法加以调节。
——木旺（肝火旺）体质肿么办？——
山根（即鼻梁）色青，口唇青紫，时时口苦，挤眉弄眼，频繁眨眼，眼屎多，吐舌弄舌，时时惊惕，抽筋，脾气暴躁，难容他人，动则打骂，口出秽语，夜卧难安，躁扰不宁或常磨牙，头屑多，头发油腻，面红目赤，听力下降，大便色青，舌质青紫，苔薄，脉弦，指纹青紫。
对问题看法偏激、任性、冲动、固执己见、我行我素、性情暴躁；若受到批评则烦懑气馁，易产生恐惧和焦虑。
对精神情志刺激较为敏感，喜争强好胜，难于与不同意见者相处。
多风、多动、多目疾、多性情异常。
惊风、抽搐、振颤；弱视、斜视、结膜炎、中耳炎；多动症、抽动秽语综合征、精神分裂症、抑郁症；甲亢、头痛、眩晕、高血压、肝硬化、脂肪肝、胆结石、月经不调、消化不良。
调节方法小儿推拿：清肺平肝、囟门推拿法、掐揉（捣）小天心、分推腹阴阳、搓摩胁肋。常用穴位：肝俞、百会、太阳、太冲。食物疗法：冬瓜汤、藕、玉竹粥。
特殊体质如何调整？1.过敏体质
环境、气候、季节、食谱、衣饰、日常用品等改变时，易出现皮肤、鼻息、呼吸、消化、血管和血液等的异常改变。其中，皮肤多出现瘙痒、疹子、丘疹块、紫癜，或破溃流水、流脓等；鼻息与呼吸多表现为咳嗽、喉痒、哮喘、流清涕、打喷嚏、鼻塞等；消化受到影响可见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；血管及血液的异常则表现为面赤、发热、蛋白尿等。
胆怯、自卑、洁癖，对外界缺乏安全感，怕出门，易自闭。
适应环境变化的能力很差。
不同的过敏体质者表现为不同状态，多易患与皮肤、鼻息、呼吸、消化、血管和血液等方面相关的过敏性疾病。
过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、皮炎、湿疹、手足癣、体癣、股癣、银屑病（牛皮癣）；哮喘、咽炎、鼻炎、结膜炎；过敏性腹泻、胃痛、花粉症、药物过敏。
调节方法小儿推拿：补肺经、捏脊、退六腑、按揉膀胱经、拿膀胱经等。常用穴位：风门、风府、风池、肺俞、六腑、肩井、曲池、合谷。食物疗法：水果（香蕉、苹果、梨）、五谷（小米、糯米）、肉类（猪肉）。
2.痰湿体质
头重如裹，怕冷，形体臃肿，四肢倦怠，动作迟缓，大便多不成形，胸闷，气短，腹胀，时有呕恶，平素痰多，鼻流浊涕，口中黏滞、流涎、舌质淡、苔腻，脉滑，指纹板滞。
处变不惊，缺少激情，喜静恶动。
长夏季节及水湿环境难以适应。
水湿沉重、下趋，易于伤阳并阻碍气机，故其为病总以困重、懈惰、阻塞、停滞为特征；脾喜燥而恶湿，故其病根在脾；脾为生痰之源，肺为贮痰之器，故痰饮表现多以脾肺病变为主。
咳嗽、哮喘、肺气肿、目胞水肿、水肿、胸痛、咳痰；头昏头重，慢性疲劳综合征，抑郁症；肥胖、厌食、厌油，消化不良，小便浑浊，糖尿病。
调节方法小儿推拿：调五脏、分推腹阴阳、点按中脘、点揉脾俞、点揉丰隆、脊背调节。常用穴位：风门、丰隆、肺俞、肩井。食物疗法：水果（香梨）、五谷（小米、糯米）。
3.躁动体质
好动而恶静，手足动不停；故事、动画和音乐均难以使之入静，平时学习难以进入状态，常开小差，莫名其妙地兴奋冲动，烦躁易怒，喜打骂，时时秽语，健忘，盗汗，夜卧不安，渴而喜饮，两颧时红，以右颊为甚，唇红，舌质红，苔薄*，脉细数，指纹红。
易怒、易躁动，小淘气，缺乏耐心。
在家庭及学校与人相处困难，易感情用事，难于取得较好学习成绩，难于接受不同意见。
容易引发各种心理和精神疾病。
小儿多动、抽动秽语综合征、舞蹈病、精神分裂症、神经官能症。
调节方法小儿推拿：头面四大手法、清天河水、打马过天河、补心经、清肝经、振百会、清小肠。常用穴位：劳宫、心俞、百会、太阳。食物疗法：应多食含锌、铁丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生、禽血和瘦肉等。
4.矮小体质
“矮”指身高不足,“小”指体型小和体重轻。判断是否属于矮小体质，必须进行计算。即孩子的身高或体重达不到标准平均值(参见《中国6岁以下儿童生长发育参照标准》)。
体重：出生婴儿正常体重2.5~4.0千克。前3个月每月增重~克；3~6个月每月增重克；7~12个月每月增重克，1岁时体重约为出生时的3倍。
身长：婴儿前3个月每月平均长3~3.5厘米；4~6个月每月长2厘米，7~12个月每月长1~1.5厘米。
胆小，不自信，缺乏勇气，性格可能孤僻，易于自卑甚至自暴自弃。
适应环境能力差，交往不良或畏惧社交，大多不愿意和同学玩，不愿意同老师或父母交流，成绩较差。
随禀质不同而情况各异，多表现为肾弱（缺水）或肝火旺（木旺）的相关症状和体征。
同肾弱和肝火旺。
调节方法小儿推拿：补脾经、清肝经、补肾经、捏脊、振百会、拿揉膀胱经。常用穴位：脾经、肝经、肾经、脊柱、板门、内八卦、百会、涌泉等。食物疗法：谷类（米、面、杂粮）、鱼、虾、肉、蛋、蔬菜和水果、奶和豆制品等。
5.肥胖体质
身高体重标准法为WHO推荐的方法,即体重指数BMI=体重（千克）÷身高（米）÷身高（米），是目前公认的评价青春期前（10岁以下）儿童肥胖的最好指标。
本法以身高为基准，采用同一身高人群的标准体重为标准，超过该标准体重20%~29%为轻度肥胖，30%~49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。除了体重超标，形体肥硕之外，肥胖病人多伴有食欲亢进，喜食肥甘，懒于运动等症状。其舌质多胖嫩，苔白厚腻，脉滑。
由于社会崇尚苗条，故肥胖孩子越来越受到耻笑，易产生自卑、抑郁、仇视、淡漠等心理倾向。
对夏末秋初湿热气候、湿重或气温偏高环境较难适应。
因为多食少动，故体内脂肪堆积过多、血液黏稠、代谢紊乱是其发病的基础。
呼吸窘迫综合征、三高（高血压、高血糖、高脂血症）、冠心病、脑卒中（中风）。
调节方法小儿推拿：清脾经、清胃经、揉板门、运内八卦、按揉丰隆、按揉足三里、点按中脘、脘腹部操作。常用穴位：脾经、胃经、板门、八卦、丰隆、足三里、中脘、腹、脐、龟尾、七节骨、脊柱。食物疗法：蜂蜜、香蕉、苹果、土豆、苦瓜、*瓜、薏米和冬瓜等。
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