淋巴结是淋巴系统中一些大小不一，形如蚕豆的组织，遍及全身各个部位。大多数淋巴结位于人体的浅表部位，如颈部、腋窝、腹股沟等处，并集结成群。当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时，淋巴细胞会奋起反抗，同它们英勇作战。在作战的过程中，造成淋巴结肿大，给身体提供报警信号。淋巴结主要是沿血管周围分布，如腋窝、腹股沟，以及胸腹腔大血管附近。01淋巴结的3个主要作用生成淋巴细胞过滤淋巴液发挥免疫作用02淋巴结的优缺点优点：队伍庞大，反应迅速缺点：一旦遇到劲敌，可能黑化成肿瘤03摸到淋巴结肿大，是得病了吗？淋巴结作为一个爱找茬的器官，其一言不合就可能肿大。不要误以为是它矫情，淋巴结肿大、疼痛恰好是身体向你发出疾病的警报。淋巴结分为浅表淋巴结和深部淋巴结。浅表淋巴结可以摸到，深部淋巴结需要借助影像检查才能看到。引起淋巴结肿大的病因很多，不同部位的淋巴结异常，预示着不同疾病。颌下淋巴结肿大：多于口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。耳前淋巴结肿大：常常是由于眼睑、颊、耳颞部发炎引起。枕部淋巴结肿大：多见于头及头皮疾病，也可见于风疹、麻疹等疾病。锁骨上淋巴结肿大：左侧锁骨上淋巴结肿大，多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。腋下淋巴结肿大：常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。腹股沟淋巴结肿大：多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。腘窝淋巴结肿大：多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。根据病因不同应选择不同的治疗方案：生理性淋巴结肿大：不必惊慌，淋巴结会随着年龄增长逐渐缩小淋巴结炎：给予抗生素治疗或临床随诊即可淋巴结核：须接受正规抗结核治疗肿瘤导致的颈部淋巴结肿大：必须治疗原发肿瘤才有疗效。04淋巴结的3种危害表现通常淋巴结肿大与炎症有关，但也可能是某些肿瘤的信号。当各部位淋巴结无痛性、抗炎症疗效无效时，要高度警惕淋巴瘤的可能。明显肿大或迅速变大：如果淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。没有疼痛：如果出现不明原因的无痛性进行淋巴结肿大要引起重视摸起来质地较韧：淋巴瘤的质地摸起来不会太硬或太软，摸起来和鼻尖的韧度差不多，早期无粘连，可活动。炎性淋巴结质地偏软，质地偏硬的淋巴结则可能是肿瘤的转移，并且位置比较固定，不能活动。
7个日常习惯，轻松保护淋巴结
淋巴结是一种重要的免疫器官，是维护我们身体健康的重要屏障。日常生活中，保护淋巴结应注意以下几点：01远离有害的化学物质日常生活中，最好要少接触杀虫剂、除草剂，每年染发的次数建议不要超过2次。新装修的房子，要充分通风后再入住。02学会缓解压力不良的情绪会影响大脑中多巴胺的分泌，导致免疫细胞活跃度降低。平时应学会释放压力，保持心情愉悦。03避免辐射若人体长时间接触辐射物体，容易诱发淋巴瘤。因此，要适当的关闭手机和电脑。04预防慢性感染某些细菌、病*的感染，常被认为是淋巴异常的风险因素，要注意控制长期慢性感染。05均衡日常饮食日常生活中，要做到荤素搭配，低温烹饪。可适当多吃富含优质蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。06保障充足的睡眠人在睡眠状态下，免疫系统很活跃，血液中免疫细胞数量明显上升，更有利于杀死病菌、修复损伤。建议每晚在11点前入睡，保证7-9小时的睡眠。07加强锻炼每天适量的运动，是增加血液循环的最好方式。建议每周进行3-5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧训练。编辑/*骞文资料/高质量生活家转载请注明来自上海*浦官方