在我们的日常生活当中，姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，可是大家知道姜的功效吗?现在就让我们一起来了解一下姜对人体的作用有哪些？
祛湿排寒
姜，味辛性温，能解表散寒止咳，温中降逆止呕。有驱散寒气，治疗虚寒胃痛，止呕吐作用。
健胃消食
姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升发，加速血液循环，祛除胃中寒积。增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。
镇痛消炎
姜中含有一种与水杨酸类似的物质，故有镇痛抗炎功效，可用于治疗关节痛、腹痛、胃痛、痛经、烧烫伤、扭伤、挫伤等。
杀菌解*
姜中含有能够起到类似抗生素作用的成分，对于因为进食了被细菌污染的食物而引起的急性肠胃炎，吃姜能够缓解症状。另外用姜汤漱口也能够起到缓解口腔炎症、去除口臭、化脓消肿止痛等作用。
调理三高
姜含有一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，这种物质可防止血小板集聚对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用，防止血栓形成的效果十分理想。因此，姜对调理三高起到很好的作用。
抗衰老
姜中所含的姜辣素，能够抑制体内过氧化脂质的生成，起到抗衰老的作用。
祛除脚气
姜泡脚能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，将体内的病菌、寒气排出，起到缓解手脚冰冷，祛除脚气的作用。
改善发质
很多人有脱发的症状，这大多是由于他们的发根营养吸收出现了障碍，或是油脂分泌过多导致的。用姜洗头能够促进发根营养吸收，有效的减少脱发和头屑的症状。
学习原始点须知
1、对于虚弱者，按推前最好先温敷，喝姜汤，让身体热透了;按推时最好同时温敷，姜汤亦要准备好，按推后应马上温敷、马上喝姜;所以不具备温敷、喝姜的条件不宜马上动手按推，尤其重症更不宜。
2、喝姜要二十分钟一次，一次一二口，以能吸收为宜，不可一次一大杯，不可一天只三次。
3、如果喝姜之后出现症状，可能是热能冲击体伤，这时需揉开体伤再继续喝姜。
4、温敷以温暖舒适为主，不可热，更不可烫，皆应以患者能承受为宜。
5、原始点以人为本，按推、内外热源都要本着这个指导思想，灵活善用。
6、对于重症，建议原始点配合善人道或佛法一并来解决，原始点须牢记的理念：
①原始点：经临床实证的疾病起源处。在原始点部位找到的较痛的点为原始痛点，亦称他处体伤。
②疾病产生的原因：体伤和热能不足。
③患处不可动，但可温敷。
7、原始点调理九大要素：
8、致寒凉之缘：寒冷气候、寒凉饮食、错误观念、不良情绪(贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦)、熬夜、劳累、手术不当、外伤、烫伤、环境污染、*气、*物等。
9、原始点不能治病，只是善缘。
10、原始点是怎样调理身体的?
通过体伤按揉、内外热源、情绪调整、适当运动等改变生病的因，再透过身体热能及身体各系统各组织的运作而自行康复的。
按推过后注意事项
避免寒凉
1、按推期间会更怕冷，因为大开关打开了，温暖的更容易进去，寒凉也更容易进，会更敏感，按推期间要比平时戒寒凉。2、出汗时务必在后背塞干毛巾，并在汗湿后及时更换。3、离开公益点前应先消汗，擦干身体，换好干爽衣物。出门后应避风避雨避寒。因为按推后寒凉更易侵入人体。夏天应备外套围巾，进入公交超市等空调环境时，应保护好按推过的部位。4、按推后不可马上洗澡，以免寒凉入侵。最好按推之前洗澡，洗澡要用温热水。5、杜绝寒凉饮食，切记不可贪着口欲吃那些极寒极冷的食物：如冰品、酒、糖、味精、人工饮料、凉茶、生机饮食等。所有水果及酸甜口味食品皆属寒凉，慎食。做菜应加温热调料。喝水应喝温热水，渴了才喝，不要过度。
补充内外热源
1、按推前应喝温热姜汤补充热能，姜汤可以作为日常饮品随时饮用，浓度以自己感觉能接受、能吸收转化为宜,调整口感可适当加入蜂蜜。2、按推过后应采用姜泥温敷，姜泥温敷需用保鲜膜包裹固定，患者对此类外热源的耐受力差异极大，可从十几分钟至十二小时不等。尤其前十几分钟最为难耐。
情绪稳定向上
1、避免对疾病产生恐惧、压力，而又急于求病好，导致心情紧绷、情绪低落。应保持内心平静，深信因果，了解疾病是因为热能不足及体伤所产生的果，只是讯号，不须在意，彻底放下疾病的念头。坚信惟有从因下手，才是根本解决之道。2、若使用原始点方法处理后症状仍在，甚至加重，且体力也在衰退，宜反省按推、内外热源或运动是否做到位？情绪是否起伏太大？以便及时修正偏差。3、应开阔心胸，澄清思虑，常怀喜悦、感恩、包容的心，避免大的情绪波动，亦不可乱想、自成心结。若能与人为善、乐于助人则更好。4、按推后如果被按处疼痛数天，不要过于担心，一般是由于操作者手法过重引起，加强温敷可改善。
原始点与姜粉首先，从改善体力增强体质而言，用鲜姜或干姜片熬煮姜汤，宜于吸收，适用一切体虚、手术后康复及亚健康状态的人都可常喝姜汤，配合观念、运动、情绪等的管理，能从根本上改变体力增强体质，调理疾患，预防疾病，远离病苦。姜粉是没时间煮汤的方便之选。
1.每日随时取一匙开水冲饮，提升身体热能，温暖四肢改善体力，增强免疫力。
2.牙刷沾姜粉随时刷牙（用于口腔溃疡、牙龈出血、舌苔厚白腻、口淡无味、口臭。溃疡、牙龈肿、牙痛可取姜粉直接温敷患处），配合常用温姜汤漱口清洁口腔、保健等效果远胜化学牙膏。
口腔溃疡、舌头起泡，可粘少许姜粉敷在患处，随粘随敷，修复溃疡较其它寒凉性药物要快且无副作用。
3.取姜粉适量含服（用于咽喉肿、痛、声音嘶哑、失声、扁桃体肿、口腔和咽喉病症的修复及保健，避免无谓的扁桃体摘除手术）。
4.含服姜粉亦可做为直接补充体力的一种方式。上述这些方法使用时，多数情况下要配合按推相应部位身体运行吸收热源。
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