张琼老师
明道堂经学馆副馆长
古中医师从刘希彦先生
致力于传播古中医文化，惠己达人
分享中华雅正生活方式，修己安人
正义的化身桔梗
桔梗这个名字听起来就很美，招人喜爱。日本动漫《犬夜叉》里的桔梗，是一位灵力很高的巫女，负责守护及净化四*之玉，她温柔善良、坚定又勇敢，拥有着强大的净化之力，是正义的化身。
在朝鲜有一道著名的小菜——拌桔梗，这道菜爽脆有嚼劲，韩式做法是用了许多调料加工而成，它也可以经过发酵，做成泡菜；在辽宁一带，把用它做成的咸菜称为“狗宝咸菜”。
桔梗的药性其实我们吃的和药用的桔梗都是桔梗的根。
桔梗煮出的药液味道稍苦、稍涩，有一股淡淡的辛散之气，喝下去会明显感觉得到有一团能量停留在咽喉位置，在胸腔部分也有充盈感。
《神农本草经》上说它微温，而在我的体察上，它的寒热属性并不十分明显，《伤寒论》主要用它配伍生甘草组成桔梗汤，治疗肺痈、咽痛，胸痛，咳嗽吐浓痰或者腥臭的口水，甚至严重到吐出像米粥一样的脓状物等等的症状。
《金匮要略》中，有排脓散和排脓汤。
排脓散
配伍桔梗、枳实、白芍、鸡蛋*；
治疗号称中医里的“沐舒坦”，能有效的稀释痰液。
胡希恕先生认为它是很平和的排痈脓方剂，可以治疗体表化脓性的肿物，比如我们日常的麦粒肿、扁桃体化脓、牙龈化脓、面部化脓性的疮、疖子、疔等；严重些的比如便脓血、脑部肿瘤、化脓性的痰等。
排脓汤
配伍桔梗配伍生甘草、生姜和大枣；
治疗对症偏向津液虚的偏慢性的化脓和偏身体内部的溃疡症状。
日本有家药厂把这两个方剂合二为一，重用桔梗，做成了排脓散及汤的颗粒冲剂，为人们日常治疗化脓性的皮肤问题、牙龈问题等等，效果非常好。
《温病条辨》中有一个方子叫做桑菊饮：
桑菊饮
配伍桑叶、菊花、桔梗、杏仁、连翘、芦根、甘草、薄荷；
治疗感冒初发，伴有咳嗽、口吐浓痰、*脓鼻涕、咽喉肿痛、微有口渴等症状非常好用，临床上也可以针对上呼吸道感染、急性气管炎、急性结膜炎、角膜炎等上热明显又伴有化脓的情况
我自己也常用这个方子，有时感觉到咽喉部位肿起来、有脓痰时，这个方剂用最多两到三天就会痊愈。但是要注意煎煮药材的时间不能太长，一般以15分钟为宜。
一般像这样轻升宣散的解表药都不要煎太久，取其“轻”之力，相反的，一般走下走里的药就需要久煎了，一般以30-40分钟左右为宜，有些特殊的甚至要煎1小时以上。
桔梗的净化之力朝鲜族的饮食习惯多以烧烤为主，喜食辛辣，这些热性的东西，很容易引起热性炎症类的反应，而热证，又很容易并发化脓性的问题，所以常吃桔梗就是很好的平衡之道。
桔梗拥有珍贵的宽胸和净化之力，我们人也应该向它学习，拥有广阔的胸襟，身心才能保持洁净，不被外界纷扰的世事影响，从而产生*素。
我的瑜伽老师曾经告诉我，瑜伽里“体式”的意思就是“坐姿”，正确的坐姿，是脊柱立直，同时胸腔上提。这时，我们的下腹部区域，也就是中医讲的下焦，就有了空间，同时也有了能量，头脑因此变得安静，心胸开阔。
经常保持这种坐姿，很快，就会发现周遭的一切都会变得云淡风轻……
百草味道丨张琼：薏米除湿？吃不对会吃出毛病的！
百草味道
张琼：便秘或腹泻时别忘了还有大*这员“猛将”呢
百草味道
张琼：红豆薏米汤并非除湿首选哦
词祖丨暄和姑娘：“茶禅一味”？什么味儿？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇