冬天来啦
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1、眼角有眼屎——肝火
眼角眼屎的出现，说明宝宝有肝火，这时候宝宝可能会容易发脾气、脾气急、不听话。
灭火对策：可以榨些芹菜汁给宝宝喝或者将芹菜煮粥喝；还可以吃一些酸味食物补肝阴，平衡阴阳，例如葡萄、火龙果、梨等等；同时要注意作息时间，不能太晚入睡。
2、舌头发红——心火
如果宝宝舌头、舌边发红，说明宝宝有心火。这时候宝宝通常白天很爱口渴，晚上睡觉爱折腾、不安稳，往往很难睡好觉。
灭火对策：祛心火的食物很多，比如夏天的鲜莲子，可以直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可过于油腻。
3、嘴角泛白——脾火
宝宝有时嘴角会有些“白茬儿”，这是由于宝宝口内干燥引起的，说明宝宝有脾火。
灭火对策：宝宝要吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给宝宝吃。如果口舌生疮、舌苔发*，需及时就医处理，给宝宝吃些相应的药物。 4、肛门颜色变深——体火
正常宝宝的肛门应该是粉红色的，但当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈可要注意了，这说明宝宝体内的火很大。
灭火对策：及时调整宝宝的饮食，给宝宝吃些祛火的蔬菜和水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶等。另外，还可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝服用，十分有效果。注意不要让宝宝吃得过饱，特别是不吃热量高的食物。
5、大便变硬——胃火
如果宝宝大便痛苦且很硬，不是软*便性状，同时还伴有口臭，说明宝宝有胃火。
灭火对策：尽量给宝宝清理一下肠胃，不要再给宝宝吃很多食物，尤其是不爱消化且油腻的食物。饮食宜清淡易于消化，可以喝点小米粥、绿豆百合粥等。 6、手心干热——虚火
如果宝宝手心是凉凉的、潮潮的，则是正常的；如果是干热干热的，晚上还容易出汗，说明宝宝有虚火。这样的宝宝体质较弱，不能吃寒性较大的食物。
灭火对策：妈妈可以给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，适当做些小儿推拿。如果情况严重，还是要及时咨询一下医生。
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宝宝上火怎么办
1、选择母乳喂养。宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食。饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。
5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。6、经常做小儿推拿日常护理保健，调理身体机能，促进新陈代谢功能，常见手法：清肝经，清肺经，清胃经，清脾经，清大肠，清天河水，按揉太冲、涌泉穴，摩腹等，具体需要到专业小儿推拿机构根据孩子症状表现合理配穴，切勿自行随意操作。
-------------------别姥姥企业文化展示----------------------
北京别姥姥健康管理有限公司系经过依法登记注册的健康管理和中医科医疗服务专业机构，其字号“别姥姥”已依法在国家商标局注册登记，并获得了商标专用权，“别姥姥”所独有的祖传小儿足部推拿中医科医疗方法，已在国家知识产权部门申请知识产权保护，并获得相应的权利证书。
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在疫情的年，因为独特的小儿足推技术的奇迹效果又被北京中医药协会和培训机构认可，颁发全国少儿足推技术鉴定培训基地等牌匾，同时被CCTV品味中国栏目组采访
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小儿推拿国家标准工作组成员，定制小儿推拿服务标准。国开大学小儿推拿讲师和主考官，世界针联委员，全国灸疗工作组组员：
别姥姥小儿推拿，由别姥姥创立，自创办起已有30多年。国内知名儿科专家，中国小儿足推创始人，其家族传承的推拿技法、古药方已有百年历史。临床对小儿脾胃、腹泻、鼻炎、咽炎、近视、扁桃体肿大、腺样体肥大、*疸、发烧、惊吓、积食、消化不良等病症有独到的调理思路。别姥姥的一分钟脚底辩证，解决了不会辩证的小儿推拿老师们的知识空缺。不需要医学理论知识，更不需要太多的原理和手法,零基础就可以学到老师在30多年给别人治病过程中总结出来的最有效、最简洁的手法。
别姥姥七十五岁继续战斗在一线
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