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不知道大家有没有过这种体验，嗓子疼的不行，还老是咳嗽，容易咳出来血，这是肺火太旺了；晚上失眠睡不着，心烦易怒，这是肝火太旺了；口舌溃疡反复，这是心火太旺了；腹胀，便秘。口干口臭，这是胃火太旺。
所以今天我们就来说一下，人体的这4把火该如何调理。
肺火肺火是指机体因感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。多因感受外邪、久咳伤肺、五志化火所导致。
表现：咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
调理思路：清热去火
1、羚羊清肺丸加减
羚羊清肺丸，为清热剂，具有清肺利咽，清瘟止咳之功效。
多用于肺胃热盛，感受时邪，症见身热头晕，四肢酸懒，咳嗽痰盛，咽喉肿痛，鼻衄咳血，口干舌燥。
肝火肝火，是指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。
多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。
表现：面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结，舌红苔*。
调理思路：清肝胆，利湿热
1、龙胆泻肝汤加减
龙胆泻肝汤，为清热剂，具有清脏腑热，清泻肝胆实火，清利肝经湿热之功效。多用于肝胆实火上炎所导致的头痛目赤，胁痛，口苦，耳聋，耳肿，舌红苔*等。
但此方中病即止，不能长期吃，容易损伤人的正气导致乏力。
心火心火多因传里化火、或情志郁极火自内发、或过食辛辣之品、或温补过度，导致阳热内盛，形成内火上炎的证候。
表现：但心火有虚实之分。
（图片来源：视觉中国）
实火
症状有面红耳赤，心悸心烦，失眠，口渴，喜冷饮，大便干结，小便*赤，多食易饥，脾气暴躁，消瘦，口舌生疮，舌红。
虚火
症状有低热，手足心发烫，心烦失眠，口干目涩，咽干咽痛，两颊潮红等。
调理思路：实火清心降火，可用导赤散加味；虚火滋阴血，退虚热，可用天王补心丹加味。
1、导赤散加味
导赤散加味，为清热剂，具有清脏腑热，清心养阴，利水通淋之功效。
多用于心经火热证。心胸烦热，口渴面赤，意欲冷饮，以及口舌生疮。
需要注意的是，方中木通苦寒，生地阴柔寒凉，故脾胃虚弱者慎用。
2、天王补心丹加味
天王补心丹加味具有滋阴养血,补心安神的功效，多用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥，口干目涩等。
需要注意的是，本方含有朱砂，不宜久服。
胃火胃火是指胃热炽盛化火的病变。
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
表现：胃火也分虚实两种。
虚火
表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；
实火
表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
调理思路：清胃祛火
1、清胃散加减
清胃散，为清热剂，具有清脏腑热，清胃凉血之功效。
多用于胃火牙痛。牙痛牵引头痛，面颊发热，其齿喜冷恶热，或牙宣出血，或牙龈红肿溃烂，或唇舌腮颊肿痛，口气热臭，口干舌燥，舌红苔*。
需要注意的是，风寒及肾虚火炎者不宜使用。
所以说，咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌溃疡是心火、便秘腹胀是胃火
这4把火虽然会随着时间自愈，但是一定不要小瞧上火这现象，因为很多症状，其实都是上火所引起的。而且这4把火很容易混淆，一定要先辨证，后调理。
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