经络通、病无踪
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少泽穴(shǎozéxue)
别名:小吉穴,少吉穴
少,小的意思。泽,润泽的意思。本穴内的物质是小肠经体内经脉的外输湿热水汽,但因为它从体内出体表后,水液气化散去了较多的热量,所以,成为天部水湿之气后的温度并不高,对于天部中的金性之气来说是吉祥之事,故名。
少泽穴位于手背,在小指末节尺侧,距指甲角0.1寸,取穴时掌面向下,以另手轻握手指指尖,弯曲大拇指,指尖所到达的小指指甲外侧下缘处即是。
少泽有清热利咽,通乳开窍的作用。少泽有清心泻热、开窍通络作用。手太阳小肠经起于小指行上肢后侧,出肩解,交肩上,循颈项,入耳中,到目下及头面部,故少泽穴为治疗头面五官病及肩臂疾患的常用穴。乳汁的生成和诸多脏腑相关,其中小肠的分清泌浊功能为重要环节,故取手太阳小肠经之少泽穴可主治乳痈、乳汁少。少泽穴为五输穴中的井穴,取之又可用于治疗中风昏迷、热病等。少泽穴为手太阳小肠经的井穴,有通经活络、开窍利乳之功,其所治症为口热、心烦、喉痹、目翳、舌强,皆取润泽之力也。少泽穴配风池治项强及后头痛。少泽配后溪、阳谷、昆仑,治项强急痛。少泽配睛明、太阳、合谷治目翳、目赤攀睛。少泽配液门、手三里、手五里治前臂神经痛。少泽配天容,有清热利咽的作用,主治咽喉肿痛,扁桃体发炎。少泽配人中,有醒神开窍的作用,主治热病昏迷,休克。少泽配复溜、昆仑,治疟寒汗不出。少泽配合谷、膻中、乳根治乳汁分泌不足。少泽配乳根、膻中,治乳汁分泌不足、乳痈。1、按摩
一只手的掌背向上、掌面向下。用另一只手轻握,大拇指弯曲,用指甲尖端垂直下压。穴位处轻轻掐按此处,有强烈的刺痛感。每次掐按1-3分钟。
2、艾灸
每日1次或隔日1次,每次20分钟左右。
3、气功
治耳聋、耳鸣。
双手反向对握,对拇指及食指压对侧手小指少泽穴处,双手放于丹田下,聚集精神,意念通过气血呼吸使全身气血通过丹田上于肩、臂、肘、腕、手尖;又循环上于腕、肘、臂、肩回到丹田,感受双手麻热,胀感,并向全身发展,然后意守全身,观想穴位处有麻、胀、热感。
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