太和汤
白开水一杯，熬上5分钟，凉一下，
待成温水后频频喝下，慢慢咽。
当扁桃体发炎的时候，如果盲目地去输液或者吃退烧药的话，这个病以后就会经常反复地发作，迁延不愈，人会非常痛苦。我的经验是，成人一般不烧到38.5℃以上尽量不要吃退烧药，让身体自然发热，启动机体的自动调节功能。人体发热本身就是正邪相争，是身体内的正气向外推动邪气的过程，这实际上也是一个排*的过程。如果，此时选择输液，会导致大量的湿邪进入体内，从而影响了正气的升发，给了邪气留存于体内的机会。那么，这时候也许有的朋友会说，医院看病，医生也会让多喝白开水，到后来喝水喝的都要吐了，嗓子还是很疼很肿，没什么效果，这太和汤也没什么神奇的呀？事实上，并不是所有的水都能成为治病的妙药，纯正的太和汤是有玄机的。那么，纯正的太和汤要怎么熬呢？这里面，水开的温度是有一定讲究的。水开后1分钟还是“生水”，水里的微生物还没有彻底被杀死；
水开10分钟后是“硬水”，水的硬度比较大，经常喝会诱发高血压、心脏病、冠心病、脑血管病和肾结石等疾病。
只有水开沸腾5分钟左右时，水的分子结构发生变化，变成“甘露水”，这时候的水才是治病救人的太和汤。担心判断不好时间怎么办呢？可以买个那种水开后会鸣叫的壶，听到鸣叫声后，等待约5分钟关火就可以了。喝的时候，要小口、缓慢地将太和汤咽下去，这样能使肠胃的阳气慢慢地升发上来，对嗓子有良好的湿润和物理治疗作用，有利于解除局部痒感，阻断咳嗽反射。另一方面，嗓子疼痛一般是上火的表现，人体会有不同程度的脱水，而脱水可加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，这时要多喝太和汤，能使黏稠的分泌物得以稀释，使之较容易被咳出来，还能起到调节体温、清洁人体内环境的作用。其实，简单方便的太和汤，不仅能治病，还能让我们在秋燥的时节，烦乱的生活中寻找到一丝安静，成为一个淡然恬静的人，可谓是一举多得。最后叮嘱各位一句，天气转凉，一定要注意增添衣物，最近正值感冒高发期，如果班级里，办公室里天天有人在打喷嚏，恰好这时候你的喉咙也感觉到有些难受了，一定记得要多喝太和汤进行有效的预防！主讲：武国忠老师编辑：夏雪插画：卢明明预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇