近年来，淋巴瘤的发病率出现了不断升高的趋势，全球平均每9分钟就有1个新发病人，我国每年也会新增患者约2.5万人。其中，非霍奇金淋巴瘤的发病率年递增率达到3%-5%，是所有恶性肿瘤中增长速度最快的。
淋巴瘤如此凶险，那么，其发病有何征兆，又该如何预防?
“淋巴瘤”病因
淋巴系统是身体的重要防御系统，可以帮助人体抵抗病*、细菌等有害外来物的侵害。当病菌等有害物质入侵人体时，淋巴组织就容易脱离人体的控制。癌细胞越来越多时，加上情绪压力、不良环境等因素的作用，淋巴细胞就可能在生长过程中发生变异，形成疯长的淋巴瘤。
目前淋巴瘤患者多见于中青年，尤其是工作和生活压力大而导致免疫力低下的亚健康人群，男性患者多于女性。
这可能是因为年轻人的免疫系统处于发育过程中，加之平时工作、生活压力大，缺乏体育锻炼，再加上一些不良的生活习惯如熬夜等，更容易造成免疫力低下，这就可能为淋巴瘤的患病带来外部条件。
淋巴瘤早期可以没有任何症状，少数人可有三大肢体症状：持续或间断发热达38℃，且午后和夜晚体温更高;夜间盗汗;体重明显下降，一般下降幅度会达到原有体重的10%。但这些症状都与疲劳引起的免疫力低下表现类似，迹象不是特别明显，很容易被忽略。
此外，无痛性的淋巴结肿大往往也是最常见的症状，大部分发生于颈部、腋下和腹股沟等部位。如果发生不明原因的淋巴结增大，就需要高度引起重视。
自查淋巴瘤是关键。具体方法：接触身体表层是否有肿大的淋巴结，尤其是注意颈部、腋窝、腹股沟等部位的肿块，一般直径超过1厘米的肿块具有临床检查意义，医院进一步检查。
1.工作压力大的白领;
2.经常熬夜的人;
3.长期过度疲劳者;
4.经常处于电子辐射或射线环境;
5.经常使用劣质染发剂;
6.经常接触含苯或有机溶剂的化学制剂。
告诉我们：生命无常，请好好关爱自己，关爱自己的健康，关爱淋巴健康！
关爱自己，从淋巴排*做起！
淋巴排*，今天你做了吗？
发生在别人身上的是故事，如果发生在自己身上，那绝对是一个事故。对家人负责，首先要对自己负责，要爱惜自己从爱惜自己的健康做起。
在淋巴癌如此高发的情形下，呼吁大家爱护身体，定期对身体进行检测和经常去美容院做淋巴排*，预防淋巴癌对自己的伤害和对家庭的摧残！
加速淋巴排*是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内*素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排*养颜的目的。
人体身上有很多重要的淋巴，让我们顺着《尚伦美业淋巴养生三通一腺》来了解它们：
耳后淋巴是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋，耳鸣，听力下降有一定的效果。
耳后淋巴结可收集耳部、头皮以及咽部的淋巴液，如果耳后淋巴结肿大，也可以怀疑是以下问题：可能疾病
伴随症状
牙龈炎
牙龈出血牙龈痛
中耳炎
听力减退耳痛耳内闭塞感
腮腺炎
发烧畏寒头痛咽痛食欲较差恶心
化脓性腮腺炎
腮腺肿大腮腺无痛性肿块腮腺肿胀
扁桃体炎
发烧咽痛咽喉不利
慢性泪腺炎
泪腺囊肿泪溢眼痛泪腺发炎
奶麻
高热丘疹
颈侧淋巴它连接人体呼吸道，是头，面部排*素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症。
颈部淋巴组织来自鼻，鼻窦，咽，喉，口腔和面部的淋巴回流，这些部位的炎症或癌肿可侵及或转移到颈部各组的淋巴结。有时食管，胸部甚至胃肠癌肿也转移至此。我们会通过手法排到腋下淋巴，利用淋巴结加强代谢。
可能疾病
伴随症状
妊娠合并巨细胞病*感染
低热消疲中度或轻度头痛四肢酸痛无力
组织细胞坏死性淋巴结炎
弛张热低热不规则热淋巴结肿大
原发性腮腺淋巴瘤
腮腺无痛性肿块
霍奇金病
胸痛脾肿大腹痛咳嗽腹部肿块
咽囊炎
咽部异物感咽痛脓性分泌物
锁骨淋巴它连接人体的心，肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以促进代谢心肺的*素，改善心肺功能。
左侧锁骨上淋巴结肿大：多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。我们在日常生活中也要注意，这些事项可能会引起锁骨淋巴结肿大：1吸烟长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。无吸烟嗜者虽然也可患肺癌但腺癌较为常见。
2大气污染3职业因素长期接触铀镭等放射性物质及其衍化物均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。
4肺部慢性疾病如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病率高于正常人。此外肺支气管慢性炎症，以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上部分病例可发展成为癌肿。
5人体内在因素如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等。
腋下淋巴腋下淋巴是头面部排*总站，也下有肉节，鼓包，连接乳腺。
按腋下淋巴，可以推动它的运行。
注意，腋下淋巴是头面部排*总站，因此一旦肿大出现问题就要引起重视！
腋下淋巴结肿大，比较多见的是淋巴结回流区域的组织或器官有炎症，其次是恶性肿瘤的淋巴结转移，还有就是淋巴结本身的疾病，如淋巴结结核，淋巴瘤等。因此在确定淋巴结肿大后，关键是确定其原因和性质，局部肿大伴明显疼痛者常提示感染；进行性无痛性肿大者常提示恶性肿瘤性疾病。常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。同时我们也会疏通心包经（心包是心脏外面的一层薄膜，与心脏之间有一些积液，心包经负责运输积液）。按摩心包经可以将心包膜中的积液排除，提高心脏的能力，还可以减肥，提高免疫力，加强包心脏的功能。另外心包经的疏通很适合OL，它可以很好的缓解压力，促使胸部的健康，也有助于睡眠。
腹股沟淋巴腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排*系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手按摩腹股沟，内部会感觉到疼痛，并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。如果这些*素排不出去，这些部位都会变黑、变褐，导致淋巴*素堆积，人就容易得各式各样的淋巴病变！它的*素一旦代谢不出去，就易造成*素回流，病从口入；当我们颈部淋巴也堵住了，就会导致淋巴肿大，因为它在工作、在回收*素，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，书包会越鼓越大，这时我们面部微循环的*素无法排出，面部无法通透，所以从生理和面部两个情况来说，我们人体一定要保持淋巴畅通，让我们通过淋巴养生疏通将*素更好的代谢出去。
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