最近遇到一位病人，两个月前在下腹长了个炎性的囊肿，进行了手术。可没过多久，发现别的地方又了硬包，到医院做B超，医生告诉她还是馕肿，因为发现的早，没有手术，但打了一周抗生素。
当她把情况告诉我时，特别痛苦的说：张医生，我这怎么总找这些东西呢……
她的这种情况如果馕肿长一个切一个，或每次都打抗生素，仅仅是表面缓解，过一段时间还会长。主要因为体内脾肾湿寒所致。
聚集在身体的湿需要通过脾来运化，而湿的产生的根本也因为脾虚，因此像这位病人的治疗，必须从健脾开始。
湿寒体质容易长瘤子、结子、囊肿湿寒体质是瘤子、结子、囊肿的根源，湿气遇寒气在体内到处凝结，就成了各种结节、瘤、囊肿了。
湿气就是人体代谢的废物，没有正常随尿液排出，长期滞留在体内，阻碍人体气血的正常运行。人体但凡有一处阳气不到便是病了。湿寒会严重阻碍阳气运行。
中医的湿寒体质就是西医说的亚健康状态、酸性体质、免疫力下降。
脾肾湿寒是什么？
人体内肾属水、脾属土，脾肾就是人体的水土，是身体健康的基石。万病不治求治于脾肾，而脾肾最怕湿寒。湿气是人体代谢的液态垃圾，当湿气太多而脾无法将其完全运化出去，这些垃圾就会积聚在体内，中医讲“湿气入体，如油入面”，湿气极难去除。而脾湿必然肾寒，人体组织和五脏六腑仿佛置身又潮又冷的房间里，就像机器会生锈，从而引发各种疾病。
常见妇科病、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、子宫肌腺症、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育、各类肿瘤、风湿骨病、痛风、荨麻疹等，都是由湿寒体质引发的。继续发展下去，液态垃圾淤堵在人体内，久而久之就会像脏水结冰一样，形成结节甚至是肿瘤。
湿寒这么可怕，可以祛除吗？中医针对湿寒体质不仅道出了根源，还指出了解决的办法，从脾肾入手。
提升自身阳气很多人汗蒸、泡浴除湿气，还有的女性在宫寒痛经的时候喝姜糖茶驱寒止痛。都是暂时缓解问题，泡的时候舒服、喝了一会儿不痛，马上又被打回原形，难道湿寒不能祛除？
古中医对除湿寒有心得，早在年前的《伤寒论》中就有相关记载，除湿寒重在扶阳，靠人体自身的阳气，主要是脾阳和肾阳推动水湿和寒气排出体外，才能从根上解决问题。我在之前有一篇关于如何阳气的文章各位可以翻看一下。
去湿散寒另一个诀窍就是要同时去湿散寒，脾肾相互依存，脾湿会导致肾寒，肾寒也会导致脾湿，只去湿或者只散寒都是不能去根的。说了这么多会觉得很复杂吗？只要用入肾经、脾经的中药就可以得到很好地效果！
有朋友经常问我，张医生你说的我全中，也特别有道理，但我到底怎么做呢？
这里我想告诉各位，首先湿寒不是一朝一夕入体的，所以去湿寒也不是一朝夕的事情。首先要有好的生活习惯，吸烟、熬夜、三餐不规律这些一定得改。其次是要有健康的饮食方式，多吃去湿健脾的食物。另外必须得坚持锻炼。这些我在之前的文章中都有讲过。
如果湿寒已经严重到必须得吃中药调的地步，那你就得找一位好中医生给你治疗一下。因为网络无法面诊，不能准确判断病情，所以那些希望在我在网络给开方子的网友，只能说：抱歉了！
最后让大家了解一下：如何判断自己是否是湿寒体质？
首先请回答几个问题：1、夏天是否会经常吃冰镇西瓜、吃冰棍、喝冷饮；
2、是否经常熬夜；
3、夏天在室内是否会吹空调或风扇；
4、是否会经常喝啤酒、吃海鲜；
5、是否会吃反季的蔬菜和水果；
6、是否有自慰手淫史或者纵欲过度；
7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；
8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；
9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物，导致先天湿寒。
以上就是现代人湿寒的原因，有2项符合则必然是湿寒体质，如果达到3项及以上则是比较严重的湿寒。
不信就来看看你是否有这些表现：
1、大便粘；
2、吃寒凉易腹泻；
3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；
4、腋窝出汗、有味道；
5、手脚出汗或有脚气；
6、月经肚子痛；
7、脱发；
8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；
9、睡觉流口水；
10、肚子膝盖怕凉；
11、怕冷；
12、颈椎病、肩周炎；
13、身材胖，特别是肚子和腰围；
14、身材特别干瘦，皮肤无光泽、暗沉；
15、手脚冰凉；
16、女性痛经或男性尿频尿急；
17、月经有血块、月经黑色；
18、下巴、唇周经常起痘；
19、有鼻炎、扁桃体炎；
20、女性妇科问题或男性前列腺问题；
21、易出汗；
22、湿疹、荨麻疹。
以上表现有1-2个，需要引起重视，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症。那个时候再调理湿寒就来不及了。
长按