现代人牙齿合格的越来越少了，别看整天刷牙，可牙齿问题却层出不穷，不是红肿就是流血，严重的甚至产生牙龈萎缩，甚至牙齿脱落。
都说人老先老腿，其实，我看这句话得改一改：人老先老牙。。。在我们印象中，都是老爷爷们才牙脱耳聋，可现在很多年轻人的牙齿都在反复的炎症后变得晃晃悠悠，指不定哪天就光荣下岗了。
最近，诊室里有一位二十多岁的姑娘来咨询毛毛姐，问萎缩掉的牙龈是否还有可能重新长出来，对这个问题，很遗憾的告诉大家，能长出来的可能性很渺茫，现代牙科医生基本断言，牙龈萎缩掉就跟牙齿（恒牙）脱落一样，是不会重新再长出来的，就算用再好的营养补品都无济于事，现实就是这么残酷无情。。。
很多口腔有问题的小伙伴看到这里，心里可能拔凉拔凉的，不过，事实就是这样，我们总得学会接受，成人的世界，不都是从接受开始一步步成熟吗？在这种生理上的损失面前，我们唯一能做的就是及时“止损”。
什么叫做及时“止损”？就是说，牙龈萎缩掉一点不可怕，毕竟我们牙根很深，牙龈很厚，就算失去1/4，我们还有3/4，它还是能够保护我们的牙齿不脱落的。失去的就失去了，把剩下的好好保存，我们依然可以笑傲晚年。
最可怕的情况就是，牙龈不断发炎，不断红肿，不断流血，不断牙疼，不断萎缩，恶性情况得不到改善，持续低迷，那就彻底完蛋了，牙齿跟你说拜拜的时间大概不远了。
看到这里，你可能会问：为什么有些人的牙齿就那么好，而自己的牙齿就那么不争气，动不动就发炎、萎缩呢？
其中一个重要诱因就是：辣椒。
如果你生活中喜欢吃辣椒，那对不起，你的牙周病发作几率就会直线上升。俗话说“因果报应”，吃辣椒就是牙周病的因，牙疼、牙龈萎缩就是吃辣椒的果。
吃的时候，汗与热同蒸，面与红椒共赤，量能吞三江之水，气可灭赤壁之火，逍遥哉忘乎所以。等到了牙疼的时候，才知道啥叫生不如死。
虽然说现在牙科医生强调牙结石（牙斑菌）的危害，但你想想，长到30多岁的人，谁人没有一丁点牙结石？为什么平时没事，一吃辣椒就引起剧痛？
可见，牙结石只是一群哑弹，而辣椒才是点燃炮弹的引信，才是真正的罪魁祸首，是挑事儿者，造乱分子。
这可不是毛毛姐胡乱说的，是有科学实验做依据的，在这里，有一篇论文数据，论述辣椒与口腔炎症的关系，大家不妨一看。
医院中西医结合口腔门诊部朱久堂医师在“FDI世界口腔医学大会”发表的论文《海鲜、酒、辣椒与口腔炎症关系》。
他拿人做对比分析，其中人在治疗口腔炎症时禁食海鲜、酒、辣椒（实验组），另外人不禁食以上三物（对照组）。
结果发现，实验组在口腔炎症恢复天数上比对照组少2~3倍。也就是说，不吃辣椒，炎症恢复就快，吃辣椒的，炎症恢复天数就会拖延。
此外，吃辣椒的人中，后来有例炎症复发了，而禁食辣椒的，人中没有一人复发。
另外，吃辣椒的人中有40人加重了炎症，而禁食辣椒的有0人加重。
这个对比实验明确告诉我们：吃辣椒对口腔发炎有无穷大的坏处，不吃辣椒对口腔发炎有无穷大的好处。
所以，不想让牙龈继续萎缩下去的朋友们，从此往后，就跟辣椒彻底决裂吧。
正在饱受牙周炎折磨的小伙伴除了禁食辣椒，还有什么好方法呢？
有一个方子，正是治疗这种吃辣椒上火导致的牙龈肿痛的，出自李东垣的《兰室秘藏》，名为“清胃散”。
李东垣，大家应该对他很熟悉了，毛毛姐之前提到过很多次，他是“金元四大家”之一，诊病重视脾胃的功能，是“补脾派”的创始人，很多耳熟能详的方子都出自他的手，比如补中益气汤、升阳益胃汤、当归补血汤等等。
清胃散专治胃火炽盛引起的各种病症，比如牙龈肿痛、吐血、衄血、口腔溃疡、口干舌燥等等，比较适合今天我们说的牙龈炎。
清胃散的组成：生地*、当归身各6g，牡丹皮9g、*连6g、升麻9g。
我们来一起分析一下清胃散的组成。
首先，*连清胃散的君药，也就是起到出力最大、作用最强的主药。
《医方集解》中指出：“此足阳明药也。*连泻心火，亦泻脾火，脾为心子，而与胃相表里者也”。
也就是说，*连大苦大寒，能够泻心火，也能泻脾火，而脾胃相表里，所以*连能够清胃火。
如果把胃火比喻成正在沸腾的热锅，怎么才能让锅凉下来呢？
当然是灭掉锅底的火，*连就相当于灭火剂，祛除胃肠积热，对降胃火有釜底抽薪的作用。
升麻这味药，有一股往外宣散的力量，能够让积攒的胃火宣散开，也就是“火郁发之”的意义，好比很小的空间里面积攒了很多热气，想让屋子凉快，必须要打开窗户，让热气跑出去，升麻就起到开窗的作用。
升麻是“阳明经本经药”，是治疗阳明胃病常用的引经药，能够引清火的*连、滋阴的生地直达阳明经。
升麻还有升淸的作用，与降泄的*连相互配伍，使整个方子有升有降，使浊热下降、郁火升散，消除胃火的效果更为显著。
我们都知道熟地是大地的精髓，包含着阴液，能够滋补肾阴，而生地与熟地相比较，滋补的效果降低，凉血清热的功效略胜一筹，汤液本草认为它:“凉血补血，补肾水真阴不足。”
生地有能够凉血补血，滋补阴液，可以给沸腾的血液降温，并且补充新鲜的血液，已达到降火的作用。
第四位药是丹皮，丹皮的作用跟生地*类似，并且丹皮有消肿的作用，所以对于胃火炽盛导致的牙龈肿痛、疖肿、口腔生疮有很多的作用。
如果把*连比作是灭火剂，有釜底抽薪的作用，而生地、丹皮好比直接往胃这口锅里面添加凉水，锅内凉水充足了，沸腾之势就会减弱。
最后一位药是当归，大家对当归都不感到陌生，知道它是妇科的妙药，能补血，还能活血。
当归，有使血回归的意思，能够让妄行的血液重新回归血脉，牙龈上火时经常会导致出血，所以加点当归可以减少出血。
整个方子，有苦寒直折的*连清降胃火，调节气机的升麻，凉血滋阴的生地、丹皮，和血的当归，清热与滋阴并行，升降有序、共奏清胃凉血之效，以使上炎之火得降，血分之热得除。
清胃散不仅对于上火导致的牙龈炎有效，还能治疗胃火炽盛导致的口干口渴、消食易饥、牙周炎、牙痛、口腔溃疡、三叉神经痛等，情况严重者可以加生石膏30克。
注意:本方只适合胃火炽盛的症状，阴虚火旺、湿热严重者不适合，脾胃虚寒者、孕妇禁用。
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