蒲公英属菊科，属多年生草本植物，是药食兼用的植物。这种随处可见的小*花，它有着可以相匹敌冬虫夏草的养生功效。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解*、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。
蒲公英为临床医生常用之药，应用颇为广泛，且药源充足，易于采集，炮制简单，无*副作用，其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"！蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。
此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退*疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。
蒲公英虽好，谨记“一不喝”一、阴寒证者，不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
此外，还要记住，蒲公英性微寒，一次不可大量饮用，否则容易导致腹痛、腹泻。
蒲公英“三个妙用”妙用一：治疗口腔溃疡
咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于患处，起到内服与外敷双向用药的效果，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
取干制蒲公英3-5g，热水冲泡，静待三分钟，日常代茶饮！
复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。
妙用二：治疗乳腺炎、乳腺增生
取鲜蒲公英g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效，10天左右可愈。
取蒲公英2.5g+刺玫花0.5g，制作成蒲公英刺玫茶包，热水冲泡代茶饮，服后以轻微见汗为好，每日1次。
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食*，散滞气，清热*，化食*，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解*，消肿散结的良药。
刺玫花，味甘微苦、性温，最明显的功效就是疏肝理气解郁、活血散淤和调经止痛，对于对于乳腺炎、乳腺增生有帮助，并且还可以中和蒲公英寒性，两者搭配泡水喝效果更佳！
妙用三：改善带状疱疹（缠腰龙）
外用法：蒲公英煎水，微温外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟。
内服法：蒲公英水口服代茶饮。
研究表明：蒲公英治疗带状疱疹的疗效与更昔洛韦相同，但止疼效果优于更昔洛韦，并且更安全、经济、使用方面。蒲公英煎剂治疗带状疱疹和常规方法比较能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
蒲公英“三个*金搭配”搭配一：蒲公英甘菊茶
作用：去肝火、清胃热，消炎解*，防治咽炎
取蒲公英根2g，金银花0.5g，菊花0.5g，混合制成蒲公英甘菊茶包，每天泡水代茶饮，可反复冲泡2-3次。
蒲公英可保肝利胆，善于清肝火、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。亦能缓解因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等症。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解*，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。临床上常与蒲公英配合适用，清热解*。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解*的良药，能清热解*，可改善口臭，清除体内*素。适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。
搭配二：蒲公英包谷须茶
作用：滋阴润燥，降糖祛湿，预防糖尿病并发症
取包谷须1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎后做成蒲公英包谷须茶包即可。每日取一包泡水代茶饮即可！
蒲公英多糖有一定的降糖效果，蒲公英还可以保肝，预防肝损伤，减少药物对肝脏的损害！
我国古代就有用包谷须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须一两，煎服，治疗糖尿病很有效。包谷须中的皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量。包谷须水提取物清除自由基的能力高于大豆异*酮，可以预防糖尿病并发症。
中医认为，玉竹是一味养阴生津的良药。魏晋时期的药书《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状，都可以服用一些玉竹食疗。
搭配三：蒲公英荷钱茶
作用：刮油消脂，减肥瘦身
取玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g，做成蒲公英荷钱茶包，每日取一包泡水代茶饮即可。
蒲公英被称为天然解*草，能够清热解*，去火消炎，还有很明显的利尿效果，能帮助排出身体*素，减轻炎症，提高免疫力。荷叶有清心解暑，荷叶富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然后把它们排出体外。含有的维他命B1、C和咖啡因等可以促进分泌胃液，助消化与消脂，是广大减肥人士不能错过的选择。
健康堂提醒朋友们：蒲公英虽然具有很多的药用价值，如果要达到治病的效果，还是要咨询草药师才好！
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