在这热情似火的夏天
感觉自己就像火炉上的
烤香肠、烤鸡翅、烤生蚝...
肉体饱经煎熬也就算了
连体内的心、肝、胃、肺、肾也备受“烤验”
一言不合就上火
心情很不美丽！！
夏季天气炎热，受环境影响，人很容易上火，而上火最常见的现象之一就是牙龈肿痛。俗话说:“牙疼不是病，痛起来要人命”，那么牙龈肿痛又该怎么办呢？
为什么上火会导致牙疼？
牙龈肿痛又称牙肉肿痛，主要表现为牙齿周围齿肉肿胀，从而导致牙齿的根部疼痛。
上火导致的牙龈肿痛，是由细菌、病*感染引起的炎症，中医称之为“血热妄行”，一般是牙齿本身出现问题，当人体上火后，血液加速运行，将病菌带到全身，加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，从而产生牙疼，通常伴有喉痛、舌苔*而厚、口发干发苦的症状。此外，肺火及胃火旺盛也可能出现牙疼症状。
上火牙痛的症状是怎么样的？
上火牙痛的说法实际上指的是这种牙龈炎的症状表现，这种牙痛一般发作在上下后槽牙的牙龈，发病急，也可称为急性牙龈炎，俗称“风火牙痛”。
牙龈严重肿起，痛点主要是牙龈，稍加触动就非常痛，别说咬嚼食物，连张口都会感觉痛，比真正意义上的牙痛还难受。
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严重者会有咽喉肿痛，淋巴腺肿大，发烧，大便不畅或便秘等症状。舌苔厚，干或*，舌质颜色鲜红。
从这些系列症状可以看出是因为身体的病变（俗称“上火”）所引发的牙龈急性发炎，其病变的原因不是牙龈和牙齿口腔本身引起的，所以这种牙痛也称为牙痛并发症。
如果是急性牙龈炎、急性牙髓炎引发的上火牙痛，如何治疗？
症状：突然发作，必有牙龈红肿症状，尤其患牙的牙龈。
轻度的只有牙龈炎，重度的同时有急性牙髓炎，伴有淋巴肿大，或同时还有一系列身体症状，如舌苔*、发烧、便秘或大便不畅等上火现象。
急性牙髓炎是牙痛中最痛的一种，痛点明显，痛处必肿，牙齿完全不能咬合，牙医在使用了消炎药和止痛药都不能控制肿痛时也只能采取根管疗法。这是最痛苦的最痛的牙痛。
治疗：那就是同仁堂产的牛*解*片。（每次4～6片，每天三次）当天就能缓解。便泻后痛立止，药量不足无效。
这种牙痛就是中医所说的：风火牙痛、胃火心火肺火旺牙痛。反正都是因为身体上火的原因引起的，流感也会引起。所以将其称为并发性牙痛。
预防牙龈肿痛谨记四保持
俗话说,预防胜于治疗。假如平时里多注意口腔健康,也多注意饮食,就不会有那么多的牙龈肿痛了。
那么,预防上火牙龈肿痛需要谨记什么呢?
第一,保持少吃或不吃任何上火的、有刺激性的、过硬的、过冷的、过热的和过酸的食物,特别是要注意禁烟戒酒。
第二,保持口腔健康,注意口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口。如果发现有龋齿,应该及早治疗。
第三,保持平日饮食的清淡,多吃清胃火以及清肝火的食物,最好多吃芹菜、南瓜、萝卜等。
第四,保持情绪平和,避免脾气急躁冲动,容易动怒的人比较容易诱发牙痛。
日常饮食上如何预防上火牙痛？
根据上火牙痛的各种诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、火锅）；夏季经常出入空调环境，是上呼吸道感染的易发时机，这时候要注意调节温差适应和注意作息规律，以避免“流感”等上呼吸道感染疾病。
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7、慢性咽炎，早起咳嗽，嗓子疼
8、脾胃失调导致的便秘
9、长期加班熬夜人群导致的上火
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做到这些，才能真正避免上火牙痛再度出现。
牙龈肿痛是很常见的现象了,它和我们平时作息以及饮食有着很大的关系的。所以,我们多注意饮食和作息,同时还需要保持口腔的清洁,这样是很容易预防上火牙龈肿痛的。
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