早起发现牙龈肿痛得合不上嘴，咬合困难，吃豆腐都有一丝费力……相信这不是一个人的困扰。很多人以为牙疼就是上火引起的，猛吃了降火药也不管用，甚至连脸颊都肿起来了。
牙龈肿痛，实即是牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛。导致牙龈肿痛的因素有很多，但是最常见的要属一下7大原因：
1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。
2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、智齿：智齿冠周炎引起牙龈肿痛在年轻人中属于常见的。下颌智齿萌出不全，牙冠表面覆盖着龈瓣，一旦遇有感染，很容易引起牙冠周围软组织炎症，常表现为智齿周围牙龈肿痛。
4、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁，时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
5、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
6、慢性炎症患者：患者本身往往存在牙龈或牙周组织慢性炎症，当机体抵抗力下降，天气干燥，进食辛辣刺激的食物或患有全身系统性疾病，如糖尿病时，会导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状。
7、单纯上火：上火也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
俗语有云，“牙疼不是病，疼起来要人命。”可见疼痛不一般。面对牙疼，有人选择默默忍受，等待自己痊愈；有人则安奈不住，直接吃止痛药，挂消炎水。但是不管那样，疼痛也不会马上缓解，今天小编就教大家一个穴位，按压一分钟立竿见影。
劳宫穴
取穴：握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。即图中红点处，双侧穴位对称。
手法：刺激时以拇指按压与劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，约30秒—1分钟即可。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，治疗风火牙痛疗效甚捷。
很多人不把牙龈肿痛当回事，有时候这些小信号就是身体在给我们敲警钟，所以说健康无小事。如果大家试过各种妙招都没用，医院检查确诊治疗。爱健乐祝您健康无忧，乐享人生。
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