儿科门诊中，我们常见孩子的舌苔厚，有厚*的有白厚的，医生根据孩子身体的变化，辨证论治，但家长应做什么？今后发现孩子舌苔厚了怎么办？以下是我在门诊时对此问题与家长的对话：
“高医生，你看我们家孩子舌苔很厚，是不是有积食啊”“是啊，有的积食了，回去喝两天稀饭吧”“喝稀饭？那会不会没有营养啊”“都积食了，表明胃肠负担过重，要让胃肠休息一下，才有利于营养的吸收。”“了解了，了解了。”
“高医生，你看孩子舌苔厚，是不是湿气重啊”我一看孩子的舌苔厚腻说道“是体内有湿热了”“要不要用点薏苡仁之类煲汤喝？”“水果吃多吗？”“现在不是水果很多嘛，我们给的不少，他也喜欢吃。”“薏苡仁煲汤可以用，但主要是把水果先停下来，不吃或少吃”“水果不吃，会不会缺维生素吗？”“含维生素的食物不少啊，比如说蔬菜，水果吃多了，孩子的体内水湿增多，脾胃功能如果运化不了，湿气就会增加，所以要少吃点”“明白了”
导致孩子舌苔厚的原因是很多的，需要医生根据不同的情况，进行判断。近期有位经常患扁桃体化脓的孩子来就诊，家长除了扁桃体老是化脓，就是孩子的舌苔一直很厚，而舌苔厚，就开始患病。我当即告诉家长说，发现孩子舌苔厚，就让他喝两天稀饭，如果大便干，就上开塞露通便。复诊时，家长告诉我，这方法很管用，前不久，发现孩子舌苔厚了，按往常的经验是快生病了，让他喝两天粥，通了一次便，结果扁桃体炎没发作。家长孩子都很高兴。
当家长常发现，孩子舌苔厚了往往是快要生病了，但处置的方法不同，大部分家长选择用药，有时是中药西药一起上，这是不可取的，遇到孩子舌苔厚时，直接采用减食和增加运动的方式更简便易行，减食能减少食物对胃肠的影响，增加运动，增加消耗，使得食物更好的消化，这方法看起来是寻常，但收效甚好，对于儿童疾病防范是有利的。（图片来自网络）
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