春季是许多疾病的高发季节，
比如，感冒咳嗽、心血管、
水痘、关节炎疾病开始发作。
初春是咽炎和扁桃体炎高发的季节，
临床上一般都表现为咽干痒痛、
咽喉灼热感、异物感等，
望诊可以见到咽后壁比较充血，
中医认为这是属于火热上攻型急性咽炎，
治疗上应该凉血生津，利咽解*，
试试这款茶吧。
__木蝴蝶青榄胎菊茶
清肺利咽止咳舒肝
橄榄、胎菊
橄榄味甘，入肺、胃经。其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有钙、磷、铁和维生素等，可用于咽
我们推荐用青榄进行日常保健，有滋阴生津而不留邪、利咽解*不伤正的特点，是民间常用的润喉茶主药，和胎菊相配，药力直达咽喉部，可以增加呼吸道上皮纤毛的摆动和局部粘液的分泌。
木蝴蝶
木蝴蝶属于一种乔木，它的花冠傍晚开花，有恶臭。我们用的是它的种子，周围翅薄如纸，故有千张纸之称。有清肺利咽止咳、舒肝功效。主治肺热咳嗽、喉痹、音哑、肝胃气痛、疮口不敛。
木蝴蝶3克，青橄榄5个，胎菊3克，冰糖适量。
青橄榄切开，锅内加水毫升，下所有食材滚上5分钟，下冰糖煮融，关火焗泡10分钟后放凉至室温即可饮用。
初春要防治急性咽炎，除了食疗之外，注意手鼻卫生尤其是鼻卫生也很重要，因为引起咽炎的病菌主要寄居在鼻咽部，建议早晚洗漱后加纯净水洗鼻，有助冲走局部病菌。
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