气温渐渐开始回升
还没等小微感受春天的温暖
“扁桃体”童鞋就对我动手了
早上起来喉咙就开始不适
中午喷嚏接二连三
晚上咳嗽愈演愈烈
小微一想到要和大家一起活到年
过两个春节的约定
就开始暗暗忧伤
翻开日历才发现今日春分
春分不养生，更待何时
快和水电八局的小可爱们
一起“花式”养生吧！
作息篇
春分养生，宜合理调理作息
健康的作息
从坚持早起午睡不熬夜开始吧
养好精神才能建设幸福美好八局
穿上工作服，带好安全帽
对镜子里的自己说一声：加油！
饮食篇
春分饮食清淡，忌大寒大热
最重要的是一定要记得吃早餐
荤素搭配适当
切记不要暴饮暴食
喝水篇
春分起，宜多喝温水
常备一个保温杯
可适当添加枸杞等辅助品
对于两位这样把烧水壶随身携带的亲
小微只想送你们江湖一拱手
运动篇
春分时节，宜户外运动
拿上图纸和工具
在前方随随便便甩步
每天轻松霸占