寒咳/热咳/干咳/湿咳
无尽の咳嗽
-你到底想怎么咳？-
下雨的时候，我没有带伞
雨水给我带来了一丝清凉
也给我带来了咳嗽
咳咳咳咳！肺都要出来了
01
人为什么要咳嗽？
咳嗽其实是一种保护性反射条件，能帮助自身清除气道的分泌物、异物。
但，如果不停地咳嗽，那就说明你身体的分泌物它没完没了啊？
分泌物一般是就是痰，痰又是怎么来的呢？
痰液一般是呼吸道黏膜的黏液，随着纤毛的摆动，黏液会慢慢聚集。
正常人每天会出现2-3口痰，因为空气中有大量的漂浮物、污染物以及病*和细菌，但是痰量很少。
正常情况下通过清理喉咙时咽下，或者轻微的咳嗽吐出，这属于正常现象。
如果呼吸道有炎症时，坏死的白细胞，病*的尸体等也会加入到痰液里，这是痰液就多了起来。
通过呼吸道黏膜纤毛细胞的摆动，将痰液送到咽喉部，由于太多，身体不得用大力咳嗽的方法将痰排出体外。
所以，咳嗽其实是呼吸道运送废料的表现。
所以痰太多时，咳嗽就变得频繁，也说明你呼吸道炎症越来越厉害，你家的白细胞目前还干不过病*大*。
但是，这种咳嗽会加重呼吸道的磨损，导致细菌二次入侵，形成恶性循环。
所以，咳嗽，它就变得不好了，无尽的咳嗽，让咽喉，扁桃体，气管发炎更严重。
尽管我不杀伯仁，伯仁却因为而死。而已咳嗽还让自己心神不宁，情绪焦虑。
所以，我们才总想着不要咳。
可是，不咳，痰就出不来，那会加重支气管和肺的负担。
怎么才能排痰又不咳呢？
02
痰要怎么排出？
。SUMMER
知道了痰是由于呼吸道的炎症导致的。也就是说明所有的呼吸道问题，
都会导致咳嗽，咳嗽是一种症状。毕竟只有一个出口。
从咽炎，喉炎，支气管炎，气管炎，肺炎，等等。
只要和呼吸道相关的，都有咳嗽的问题。
那我怎么才能不咳嗽呢？
总体来说，咳嗽主要的作用就是排痰，排异物。本身不坏，只是咳嗽久了，嗓子受不了。
所以不管是什么原因引起的咳嗽，医院治疗的同时，也可以使用精油来辅助调理。
用油方向有两个，一个是收敛痰液，排痰，收痰，化痰。用氧化物，单萜醇，单萜烯类。
一个是放松喉管痉挛，舒缓迷走神经，缓解过于敏感的肥大细胞，酯类，苯基酯，醚类。
如果是哮喘似的咳，就需要用酯类，苯基酯类，倍半萜烯类精油来安抚神经就用薰衣草，没药，罗马洋甘菊等酯类精油安抚。
两种方法都可以加上消炎，抗菌，预防感染的精油。
03
咳必清简易配方
咳嗽化痰配方公式：
30ml荷荷芭油（舒缓霜50ml)+月桂叶12滴，罗文莎叶（顺畅呼吸）8滴，澳洲尤加利（土木香)12滴，薄荷8滴
调和后，每天涂抹在咽喉，胸腔处，若是儿童可以涂抹背部。一天至少3-6次。可以帮助收敛痰液，扩张支气管。
咳嗽安抚配方公式：
30ml荷荷芭油（舒缓霜50ml）+薰衣草12滴，苦橙叶（橙花）8滴，永久花（罗勒）12滴，依兰依兰8滴
调和后，每天涂抹在咽喉，胸腔处，若是儿童可以涂抹背部。一天至少3-6次，可以帮助放松支气管，缓解敏感。
如果只是感冒咳嗽，可以直接使用乳香或者薄荷1滴，滴在棉签上，涂抹舌根处。
每20分钟一次。这是最快的一种方式。大人用薄荷，小孩用乳香。
日常香薰也非常重要，每天保持用木质类，松柏科精油，香薰6-8个小时。
咳嗽用油注意事项
不管是热咳，寒咳，干咳，痰湿，敏感咳，管它哪种咳，精油用法一招鲜。
我们要做的就2件事。
1让痰顺利的排出来。
2.解决呼吸道的病灶。
咳嗽用油原则是，只要咳嗽就要用。
根据最大面积接触，最长时间停留，最佳剂量范围来用。
每次一点点，但是高频率。如果超过2个小时用一次精油，对于咳嗽基本没有效果。
早晚咳嗽，白天不咳嗽的，要把油放床头，睡前，起床都要用一到二次。
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