扁桃体发炎的推拿手法
二马合谷同揉频率:~次/分钟;时长:2~3分钟。穴位定位:二马穴位于手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。合谷穴位于手背拇指和食指间虎口处。握手姿势:孩子手背向上平放。家长双手托住孩子的手，两个拇指分别按压在二马穴及合谷穴上。操作方式:用双手的拇指一起按揉孩子的二马穴和合谷穴，并且揉二马的时候向无名指的掌骨用力，而揉合谷的时候向食指的掌骨用力。注意要以手肘来带动力量，按揉时候将力定住也要稍微下沉。沉到骨头之间。作用:针对上实下虚证，滋阴潜阳，培补孩子的元气。
?清补脾
频率:-次/分钟;时长:2-3分钟。穴位定位:拇指的桡侧缘，第一指关节的位置。握手姿势:用中指、无名指和小指托住孩子的手，用拇指和食指固定孩子的拇指，并微微弯曲，充分暴露脾经穴。
操作方式:用拇指指腹轻快地在孩子拇指第一指关节之间来回地推。注意用力要均匀，力度是一致的，也就是要以手肘带动手腕来推。作用:促进孩子脾胃的运化功能。
?清胃
频率:~次/分钟;时长:3~5分钟。穴位定位:大鱼际桡侧缘，腕横纹到拇指根的一线。握手姿势:握住孩子的手或者用拇指和食指夹住孩子的拇指，充分暴露胃经穴。操作方式:用中指和无名指轻快地从腕横纹推至拇指根。注意力度要保持均匀。作用:清除孩子胃里的积热，消除积食。
?清肝肺
频率:~次/分钟;时长:2~3分钟。穴位定位:肝经穴位于食指的指面，由指根至指尖一线;肺经穴位于无名指的指面，由指根至指尖一线。握手姿势:用一只手轻轻地把孩子的其他三指握在下面，以充分暴露食指和无名指在一个平面上。操作方式:用中指和无名指由孩子的指根推向指尖，操作时要轻巧柔快一点。作用:清除肺部的邪气和异物。
?清天河频率:~次/分钟时长:2~3分钟。穴位定位:手臂的掌面由腕横纹中点至肘横纹中点一线握手姿势:用手握住孩子的手，手指不扣住腕横纹。操作方式:用中指的指腹，或者食指、中指和无名指三指的指腹，力度和速度保持均匀地由腕横纹中点推至肘横纹中点。作用:解表透热，助宣发气化。
?搓四横致频率:~次/分钟;时长:3~5分钟。穴位定位:手掌和手指相连接的一条线上，也就是位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。握手姿势:用一只手轻轻握住孩子的四根手指，充分暴露四横纹。操作方式:用拇指的桡侧缘或者指腹，来回搓孩子的四横纹，搓到孩子手下有一种温温热热的感觉。切记力度不要过大。作用:去中焦积热，通调上下焦之气。上推三关频率:~次/分钟;时长:1分钟。穴位定位:手掌桡侧缘，也就是靠近拇指一侧，由腕至肘一线。握手姿势:用手握住孩子的手腕，不能把拇指扣在孩子的桡侧，这样会妨碍推拿操作。操作方式:用食中二指的指腹快速地由腕横纹推向肘横纹。作用:升阳补虚，调整孩子五脏六腑的功能。
的都热往外发散，所以对于发烧也有好的作用。
最关键的还有揉腹
每天揉肚子的好处：
促进肠蠕动，消除便秘。揉肚子可以增加腹部血流量，增加胃肠内壁肌肉张力和淋巴系统功能，加强对食物的消化、吸收，从而起到排便的作用。可以消食健胃助消化肠道内热清理出去自然扁桃体也会好很多！
?食疗+辅助养护扁桃体不再发炎食疗小方甘桔水无论是急性扁桃体发炎还是慢性扁桃体发炎，只要是出现扁桃体化脓的情况，我们就可以用这个食疗方--甘桔水。食材:药食同源的中药炙甘草和桔梗各3克。做法:取炙甘草和桔梗各3克，然后放入水中煮开15分钟左右就可以了。如果孩子有扁桃体化脓还伴随发烧，那么甘桔水里还可以加一味药食同源的中药:薄荷，也是3克。先把炙甘草和桔梗煮开15分钟，然后再加入薄荷熬2分钟就好了。这个水很安全，只要孩子的年龄大到能够吃辅食了，就可以喝，而且这个甘桔水或者甘桔薄荷水甜甜的，小孩子也比较容易接受。你可以煮好后把它放入保温杯里面，随时给孩子喝。原理:炙甘草是补中的，也就是会增加脾胃的能量，而桔梗的作用是宣肺排脓，对扁桃体化脓的孩子来说很好用。而薄荷能够把我们体表。
辅助养护经常出现扁桃体发炎的孩子，如果你注意观察，会发现一个共同的特点:孩子们的饮食结构都不太合理，很多孩子都喜欢吃肉及高蛋白的鱼虾海鲜，或者喜欢喝奶，吃些偏寒凉的水果。正是因为饮食结构的不合理，孩子的脾胃运化功能容易降低，导致积滞，最终就会导致扁桃体出现问题。所以，从饮食结构的调整上来讲，这些孩子应该以“五谷为养”，也就是多吃主食，蔬菜要以当地当季的蔬菜为主。其次，要控制肉蛋、奶和水果的摄入。这样孩子扁桃体发病的概率就会减小很多。也有家长可能会担心小孩子吃得比较素，会影响孩子的营养摄入但其实如果孩子已经出现扁桃体发炎情况，说明他吃进去的东西已经超过了他脾胃的运化能力，这时候还给孩子大量的营养，孩子是吸收不了的，反而会加重脾胃的负担，产生更多垃圾。这样一来，孩子的扁桃体问题可能会反反复复好不了。那么，在临床上一般是症状缓解以后，还需要给孩子继续清淡饮食2~3天，才能恢复之前的饮食。另外还有一点是孩子的穿衣问题，很多小孩子上幼儿园以后可能会穿得比较多，也就很容易出汗。出汗以后一受凉，就容易受到外邪入侵。所以别给孩子穿太多衣服了。最后，请牢牢记住这样一句话:只有脾胃吸收了，这个营养才是我们自己的，不能吸收的营养就是身体的垃圾。
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