冬病夏治·三伏贴
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“冬病夏治”是中医利用自然界天时来防病保健、增强体质的一种方法。
中医历来有“春夏养阳、秋冬养阴”的理念，其实这是基于天人相应的观点。人无时无刻不生活在自然界之中，春夏草木旺盛，一派欣欣向荣、阳气生长之象，人如果能于此时呼应自然，进行药食调补阳气，配合身体锻炼，则对阳气的健旺事半功倍，这就是利用天时进行养生的办法。
什么是三伏贴
每年的三伏天是自然界阳气最为旺盛之时，利用这一时机，我院针灸科通过外敷药饼、艾灸、温针灸以及内服温经去湿汤剂等方法来治疗一些冬季好发的疾病，调理虚寒的体质，就可到达事半功倍的效果，称之为“冬病夏治”，外贴膏药的方法称之为“三伏贴”。
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷调理，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
敷贴，抓住最佳时机
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中医认为三伏天内人的穴位、毛孔充分张开，若此时贴药饼，药力最容易渗透到体内。
年我院三伏贴从7月11日开始至8月20号结束。
每年伏天连续贴3到4次，每10天贴1次，连贴3年为一个疗程。
三伏天是敷贴的最佳时机。
伏天内无论哪天贴，都有效果。
三伏贴适应症
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三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：
呼吸系统疾病。易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
消化系统疾病。虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
骨关节疾病。颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
妇产科疾病。月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒症者。
小儿疾病。体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
调理（治未病）。免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
特别注意
有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。
此外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。
三伏贴、三伏灸穴位详解
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穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：
1
人体最大的穴位——大椎
●功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫症，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，*疸，风疹。
●定位：在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。
2
生命之门，动力之源——命门
●功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
●定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）
3
专治一切脾胃之疾——中脘
●功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中*。
●定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。
4
肾经大穴，引火下行——涌泉穴
●主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
●定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
●简便找涌泉穴的方法：将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。
注
意
事
项
（1）衣着：天灸当天宜穿宽松，易于暴露贴药部位的深色衣物，不宜穿紧身衣服，连衣裙。不宜穿颜色太淡的衣物，以防药物粘在衣物上，影响美观。
（2）饮食：天灸当天忌食鱼腥发物及辛辣燥热之物，如牛肉、狗肉、烧肉、辣椒、韭菜、生姜、大蒜、煎炸食品等。忌食生冷食物。
（3）贴敷后避免剧烈运动，以防药贴移位或出汗过多导致药贴脱落。
（4）若患者自觉皮肤灼热难以忍受，可以提前揭除药贴，以防灼伤皮肤形成水泡。揭除药贴后，宜以柔软的纸巾擦拭干净，忌用冷水清洗贴敷部位。
（5）敷贴后出现局部发痒或有针尖样水泡者，可自行涂抹湿润烧伤膏进行治疗，若有起泡、破溃者，请及时来针灸科处理，严禁自行处理，以防感染，伤口愈合期间保持创面清洁干燥，严禁淋浴！
（6）未满2周岁孩童不宜治疗。
针对小儿贴敷
1.呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、化脓性扁桃体炎、毛细支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚容易感冒，四肢寒凉怕冷，免疫力低下。
2.消化系统疾病：慢性胃炎、便秘、腹痛、慢性腹泻、消化不良、厌食等。
年三伏贴时间表
（吴医生）
初伏
7月11日-7月20日
上午08:00-11:30
下午14:30-17:30
中伏
7月21日-7月30日
上午08:00-11:30
下午14:30-17:30
末伏
7月31日-8月11日
上午08:00-11:30
下午14:30-17:30
来源：康复科
编辑：叶开心
审核：陈 莹
终审：吴凌云
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