早上刷朋友圈，看到一个宝妈发了一段自家宝宝睡觉的视频，还配文：看看宝宝睡的多香啊，打呼噜还能吹个小泡泡，真是太可爱太萌了，为娘爱死你了。直到现在，应该仍有不少父母认为:“宝宝睡觉呼呼的，是宝宝睡得深，睡得香！”。其实打呼噜吹泡泡真不是可爱那回事儿！正常宝宝睡觉是不打呼噜的，打呼噜肯定是有原因的。这三个一二三四你都了解吗？
那么打呼噜有哪些危害呢？
1、影响宝宝的生长发育
俗话说，孩子只有睡得好才能长得好。这是因为宝宝长个子、大脑发育是需要一种叫做“生长激素”的激素。然而，生长激素的分泌通常是在深夜，或者说在宝宝熟睡的时候。如果宝宝在睡眠中打呼噜并屏住呼吸，他们将很难进入深度睡眠状态，生长激素的分泌也会受到影响，直接影响宝宝的生长发育。
2、影响宝宝的颜值
什么？？？打呼噜影响颜值？刚说出来肯定有很多人不敢相信吧？感觉我是在开玩笑。其实是真的，你可以网上随便搜一下，照片一大堆。宝宝打呼噜时间很长，因为呼吸道不通畅，所以必然要张嘴呼吸。由于长期的张嘴呼吸，会导致脸部的骨骼结构会发生变化，如上颚弓、下颚回缩、舌床变窄等。，整张脸会变得突出，从而影响宝宝的颜值。
3、影响宝宝白天的精神状态
晚上总是无法进入深度睡眠状态的宝宝，事实上休息不好的，肯定会影响他们白天的精神状态。如果宝宝很小都出现这种状况，可能会出现脾气暴躁，做什么都不是很好的配合你，情绪很难稳定下来。如果是年龄较大的宝宝，已经上学的宝宝，可能表现为注意力不集中、记忆力下降、导致学习成绩下降等。
4、影响其他器官的健康发育
长期打呼噜主要由呼吸道阻塞引起的，有可能会因呼吸不畅导致宝宝睡觉时缺氧，有一定几率会出现呼吸暂停的情况，严重的会导致宝宝心脏出现问题或者痴呆。随着宝宝一天天长大，胸廓也在不断发育。宝宝睡觉打鼾时，会对胸廓施加压力，增加胸廓畸形的可能性，带来疾病隐患。
看到这些危险，想到自己的宝宝也有打呼噜的问题，是不是已经有点紧张了。事实上，没有必要这么紧张，因为打鼾有很多原因。可以继续观察这些情况，也医院。找到原因对症下药才是最稳的。
宝宝打呼噜的原因有哪些？
1、肥胖
如果宝宝相对较胖，咽部会有软组织肥大，这些组织容易堵塞宝宝的呼吸道，这可能会导致宝宝在睡眠时打鼾。可以在不影响健康和减少抵抗力的情况下科学健康地减肥。
2、睡眠姿势问题
如果宝宝经常仰卧睡觉，很容易导致舌根向后脱落，导致咽部狭窄而打鼾。睡眠姿势主要是侧卧位，与仰卧位相比，侧睡能减少舌根的后倾，减轻打呼噜症状。同时，枕头高度不合适，也会使颈部弯曲，导致呼吸道通畅。
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气流不畅会使进入宝宝体内的氧气不足，从而减少体内血液中的氧气量。当这种情况反复发生时，宝宝将进入不连续睡眠状态。当这种状态频繁重复时，宝宝可能会打呼噜。
4、腺样体、扁桃体肥大
腺样体和扁桃体在幼儿期发育迅速。腺样体肥大或扁桃体肥大是宝宝的特殊疾病。当温度变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症涉及扁桃体和腺样体，导致进一步肿胀，阻塞后鼻孔和口咽，导致气道阻塞，也会引起打呼噜。严重的可以根据医生的指导进行药物治疗或手术切割。
怎么预防打呼噜呢？
1、饮食要均衡
宝宝食品的营养应均衡，及时向宝宝添加辅食，增加食品种类，合理喂养，宝宝应养成不挑食的良好习惯。
2、勤锻炼
没事儿带孩子多去公园玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，还可以让宝宝学学游泳，锻炼身体，只有宝宝身体强壮了，才能减少上呼吸道感染的机会。如果打鼾的宝宝比较胖，试着去减肥，这样口咽中的软肉会变薄，呼吸也会变得更顺畅。但是一定要注意，减肥一定要科学，不能因为减肥，导致宝宝营养发育不良。
3、注意宝宝的睡姿
如果宝宝仰卧睡觉时打呼噜，可以用枕头支撑宝宝的头部，这样可以防止舌头过度向后仰，阻塞呼吸通道，从而降低打呼噜的可能性。
4、按时体检
让医生检查孩子的鼻腔、下巴骨、喉咙是否有异常，或者检查孩子的神经或肌肉功能是否有异常。
简单的说，打呼噜是一个“问题”，它可大可小。当宝宝打呼噜时，最重要的是观察它。大部分原因可能是感冒或过敏引起的，所以你不必特别担心。然而，一旦打鼾持续很长时间并严重影响孩子的健康，这时候一定要及时的寻求医生的帮助。更多育儿知识记得