孙杨把自己的衣服抛给现场观众。本文图片：Osports图
4月18日，年全国游泳冠*赛来到了最后一个比赛日。看台上，坐满了孙杨的粉丝。
在孙杨参加的最后一个项目米自由泳中，他一骑绝尘，以15分04秒92轻松获得冠*，用4金1铜的成绩结束了自己在冠*赛的所有比赛。
赛后，孙杨对自己的表现很满意，“在高原能游到这样一个成绩，对自己成绩挺满意的。朱导（朱志根）在赛前检录处跟我说，就当做一场高强度的训练课吧，相信自己就可以了。”
但是，连续几天高强度的比赛还是让“大白杨”疲惫不堪，他在赛后又流下了泪水。
孙杨挥拳庆祝夺金。
扁桃体发炎，“大白杨”又哭了
与前几日一样，“劳模”孙杨又是早早来到赛场进行热身。
在离比赛开始还有2个多小时的时候，“大白杨”的身影就已经出现了在了泳池中，在他身旁陪伴着的依旧是主管教练朱志根。孙杨偶尔停下来和教练交流，看上去表情十分轻松。
和孙杨一样提早来到赛场的是他的家人。看台一边，孙爸爸和孙妈妈认真地看着儿子在水中训练；看台的另一边，外婆则与孙杨的粉丝坐在一起，为外孙呐喊助威。
结果不出意料，孙杨在米较量中一骑绝尘，将对手远远地甩在了身后，他最后一百米甚至还超越了被他套圈的选手。
虽然比不上去年冠*赛的成绩，但4金在手的孙杨依旧是本届赛事中金牌数最多的运动员，更何况，身高2米的他在海拔近米的高原并不占任何优势。
在孙杨看来，此次的高海拔对他来说挑战不小，“很多中长距离的运动员都受到了一定的影响。每个人的身体结构不一样，因为我个子比较高，相对来说耗氧量比一般运动员都要大一些。”
一人报名参加5项比赛、连续多日作战也让孙杨的身体不堪重负，“进场前我还一直在喝盐水，扁桃体已经发炎的非常厉害了，咽下去的时候非常疼，在刚才游的时候（嗓子）已经很干了。”
“这里的空气比较干燥，对于南方运动员来说可能不太适应。我觉得后面两天很艰难，但还是顶下来了，游下来可能......”说到这里，孙杨声音哽咽，双手不停地擦拭泪水。
“可能除了国际大赛外，这些比赛更多的还是意志品质和精神方面的展现吧。”
孙杨的下个目标：雅加达亚运会。
“能拼命的运动员已经不多了”
虽然夺冠毫无悬念，但孙杨近几年已逐渐把自己的主项放在了米、米这样的中短距离项目上面，而长距离项目则在朱志根教练离开之后便很少触及了。
在冠*赛之前，朱志根重新回归担任孙杨的主管教练，而师徒二人也将目前瞄准了年的东京奥运会长距离项目。孙杨此前也曾表示，要为中国拿到米自由泳的首枚奥运金牌。
但这位游泳队长也深知，自己接下去的路充满艰辛，“这个项目近年来游得少，接下去的恢复可能会很痛苦。朱导给我定的目标，下一阶段争取游到50秒左右吧，我一定会朝这个目标努力。”
拖着疲惫的身体，揉搓着红了的双眼，孙杨脑海中依旧想的是接下来的训练。
孙杨也感叹，现在像他这么拼命的运动员已经不多了，“无论是混合泳还是自由泳，现在游的运动员越来越少了，这些项目可能比较艰苦比较累。”
本届赛事一共有6天，其中5天孙杨都要出战。除了米和米自由泳仅用游一枪外，其余3项都需要游预赛和决赛2枪，也就是说孙杨在比赛中一共游了8枪。
每场比赛结束，他还要进行体能恢复和肌肉放松，等到睡觉时也已是午夜。
“队医和体能师每天晚上治疗和放松都要到11点之后，而等到睡觉也就到12点了，很感谢这些幕后工作人员的支持。”
孙杨透露，冠*赛结束他会先休整一段时间。然后，这位游泳队长接下来还有更重要的任务：
“我会和教练好好配合，希望能让大家在亚运会看到一个更好的孙杨，也为了能让中国游泳队游得更轻松和漂亮。”